Obsah
- Vykonajte rozsiahly výskum
- Diskrétne požiadajte o odporúčanie
- Hľadaj dôveryhodné zdroje na internete
- Rozhovor s potenciálnymi manželskými terapeutmi
- Nakupujte
Nájsť dobrého manželského terapeuta v mojej blízkosti 'je ako nájsť dobrého kaderníka - nie každému sa bude páčiť každý. A to je v poriadku.
Dôležité je, aby si manželia dobre sadli. Keď nájdete dobrú kondíciu, je tu dôvera a schopnosť učiť sa a rásť spoločne.
Ako teda nájsť terapeuta?
Pri hľadaní miestneho manželského terapeuta je dôležité zvážiť kvalifikáciu poradcu - kde chodil do školy? Tiež by ste sa s manželom cítili pohodlnejšie pri rozhovore s mužom alebo ženou, alebo to niekomu z vás záleží?
Ďalšou vecou, ktorú je potrebné zvážiť, sú skúsenosti a štýl terapie danej osoby. Na tieto veci sa treba opýtať pri prvej návšteve.
Možno pri prvom hľadaní dosiahnete zlato, ale ak idete na sedenie alebo dve so vzťahovým terapeutom a nemáte pocit, že ste kompatibilní, neľutujte sa a skúste iného manželského poradcu. .
Tu je niekoľko zásadných tipov, ktoré by ste mali zvážiť pri hľadaní „dobrých manželských poradcov v mojej blízkosti“ alebo „rodinného terapeuta v mojej blízkosti“:
Vykonajte rozsiahly výskum
Toto je hlavný krok, ktorý by ste mali dodržať, keď hľadáte „manželské poradenstvo v mojej blízkosti“ alebo „rodinné poradenstvo v mojej blízkosti“.
Aj keď je to najzrejmejší krok, môže byť príliš zdrvujúce hľadať dobrého terapeuta, ak máte problémy a sami nemáte dobrú náladu.
Takže aj keď vás láka dokončiť terapeuta príliš skoro, nevzdávajte sa podrobného výskumu, aby ste z terapie získali čo najlepší výsledok.
Súvisiace- Pomáha poradenstvo manželstvu? Kontrola reality
Náklady na manželskú terapiu alebo manželské poradenstvo sú tiež dosť vysoké, takže skôr, ako niekde investujete svoje ťažko zarobené peniaze, musíte sa racionálne rozhodnúť. Kritickým bodom, ktorý si treba zapamätať, je „výskum“.
Keď máte veľa starostí s tým, ako nájsť dobrého terapeuta, môže byť dobrou voľbou vyhľadať radu od svojich priateľov a rodiny.
Pamätajte však, že nie každý priateľ alebo člen rodiny je prianím dobra. O tom, komu sa máte zveriť, použite svoje vlastné uváženie.
Pýtajte sa iba tých, ktorým najviac dôverujete, a možno aj tí, ktorých poznáte, majú znalosti o manželských terapeutoch vo vašom okolí alebo tých, ktorí sa sami podrobili manželskému poradenstvu. Nechcete tu šliapať na prsty na nohách, preto šliapte opatrne.
Môžete sa tiež rozhodnúť požiadať lekára o odporúčanie.
Váš lekár možno predtým spolupracoval s terapeutmi a vie, za kým radi chodia ich ostatní pacienti. Niektoré kliniky majú tiež terapeutov.
Ďalšou dobrou možnosťou je opýtať sa svojich duchovných alebo iných vedúcich zboru na to, ako si vybrať terapeuta.
Mnoho duchovných ponúka pomoc v manželskej aréne, takže je šanca, že poznajú niektorých terapeutov vo vašej oblasti.
Ak zadáte do vyhľadávania Google výraz „poradenstvo pre páry v mojom okolí“ alebo „terapia pre páry v mojom okolí“, narazíte na množstvo možností. Nie všetky sú však dôveryhodnými zdrojmi. Uistite sa teda, že hľadáte dôveryhodné a licencované zdroje
Užitočnou referenciou by bola psychologická alebo terapeutická asociácia, ako napríklad Americká asociácia pre manželstvo a rodinnú terapiu. Má nástroj terapeuta, ktorý je veľmi užitočný.
Musíte sa tiež pozrieť na webové stránky jednotlivých terapeutov
Je to dôležité, pretože tu získate predstavu o tom, o čom tento terapeut je, o ich povereniach, licenciách, dodatočnom školení, skúsenostiach a o tom, čo ponúkajú.
Možno budú zahŕňať dokonca aj recenzie minulých klientov. Môžete si teda pozrieť recenzie klientov, ktorí sa stretli s problémami podobnými vám a ich skúsenosťami s terapeutom.
Keď ste prešli na „rodinnú terapiu v mojom okolí“ alebo „vzťahové poradenstvo v mojej blízkosti“ a skončili ste s dôkladným prieskumom, neznamená to, že práca je hotová.
Predtým, ako jedného dokončíte a investujete veľké peniaze, musíte zaradiť do užšieho výberu niekoľko etických manželských poradcov. Aby ste získali stručnú predstavu o celom procese, musíte mať buď podrobný telefonický rozhovor, alebo interakciu tvárou v tvár so svojim terapeutom.
Mnoho terapeutov ponúka na prvé sedenie bezplatné manželské poradenstvo. Toto je najlepší čas na analýzu vášho terapeuta a uistite sa, že obaja navštívite terapeuta spoločne a hľadáte odpovede na svoje nepríjemné otázky.
Sadnite si a položte si otázky, napríklad: „Pracujete pravidelne s pármi? Na čo sa zameriavaš? " Na osobnom stretnutí skutočne získate informácie, ktoré potrebujete vedieť, či je tento vzťahový poradca pre vás ako pár vhodný.
Tiež skontrolujte a overte poverenia a licencie poradcu. Tiež skontrolujte, či majú relevantné skúsenosti, ktoré vám obom pomôžu s vašimi problémami. Pamätajte si, že nie všetci terapeuti sú dostatočne kvalifikovaní a licencovaní na prax, a preto je vašou úlohou skontrolovať tieto podrobnosti.
Pozri si toto video:
Vyskúšajte niekoľko, než si vyberiete jedného terapeuta, s ktorým budete pracovať dlhodobo. Ak váš terapeut alebo poradca neponúka bezplatné sedenie, stačí sa rozhodnúť zaplatiť za prvé sedenie a analyzovať postup.
Skúste niekoľko svojich autorizovaných terapeutov z užšieho výberu a skúste zhodnotiť, či vám ich liečebný režim vyhovuje. Skúste si položiť čo najviac otázok. Tiež sa opýtajte svojho terapeuta, či je ochotný zaujať flexibilný prístup, ak vám jeho terapeutická metodika nevyhovuje.
Analyzujte na prvom sedení, či váš poradca alebo terapeut dobre počúva, neposudzuje a zaujíma voči vám obom nezaujatý prístup. Ako manželia môžete mať obaja iný pohľad na ten istý problém.
Ale je úlohou vynikajúceho terapeuta, aby ste sa obaja cítili vypočutí a nie súdení.
Tiež obaja sa musíte počas terapie cítiť v bezpečí a v žiadnom prípade nesmie byť narušený. Pohodlie a bezpečnosť sú teda ďalšími faktormi, ktoré je potrebné zvážiť pri návšteve „párovej poradne v mojej blízkosti“.
Nájdenie „dobrého manželského terapeuta v mojej blízkosti“ je dôležité rozhodnutie, urobte si preto čas a urobte to správne. Nakoniec, po dôkladnom zvážení otázky „ako nájsť správneho terapeuta“ a vyskúšaní niekoľkých dostupných dôveryhodných možností, dôverujte svojmu inštinktu. Iba vy viete, čo chcete a čo vám najviac vyhovuje.
Tiež, ak nie ste úspešní, keď hľadáte „dobrého manželského terapeuta v mojej blízkosti“, je ďalšou životaschopnou možnosťou, ktorú by ste mali zvážiť, online manželské poradenstvo. Aj v tomto prípade skontrolujte, či ste skontrolovali všetky vyššie uvedené faktory, než si jeden dokončíte.
Veľa štastia!