Obsah
- Muži a ženy pristupujú k problémom inak
- Rodové rozdiely
- Rozdiely v spôsobe, akým muži a ženy interpretujú kritiku
Napriek tomu, že muži a ženy sú si viac podobní, než ich odlišujú, spôsob, akým sa odlišujú, môže sťažiť orientáciu v romantických vzťahoch.
Sarah sa delí o manželské poradenstvo, ktoré jej manžel Dave nepodporuje ani nepočúva.
"Prichádzam domov zo stresujúceho dňa v práci a chcem sa len vyventilovať." Dostal som od neho len to, že som mal problém riešiť inak alebo by som mal dať výpoveď v práci. Ľutujem, že som mu niečo povedal. "
Natiahla sa k svojmu manželovi v nádeji, že na oplátku získa súcit a uznanie; chcela sa cítiť vypočutá. Vo všeobecnosti môžu ženy od prírody byť viac vzťahové a nájsť väčšiu úľavu v rozhovoroch, v ktorých sa zdieľajú emócie. Pretože im to príde prirodzenejšie, môžu to považovať za samozrejmé a majú pocit, že by to malo byť rovnaké aj pre mužov. Na druhej strane muži chcú problém väčšinou vyriešiť.
Muži a ženy pristupujú k problémom inak
Sára a ďalšie ženy s podobnými konfliktmi to nemusia chápať oveľa menej frustrujúco, ale pravdepodobne existujú biologické rozdiely, ovplyvnené evolúciou, medzi pohlaviami, ktoré tieto rozdiely pomáhajú vysvetliť, a môže byť už menej otázkou voľby.
Muži a ženy pristupujú k problémom odlišne a pokúsiť sa nájsť odpoveď na zmiernenie stresu svojho partnera môže byť najlepší alebo jediný spôsob, akým muž vie, že sa pokúsi ponúknuť podporu a dať svojmu partnerovi najavo, že mu na ňom záleží. Ženy možno budú musieť svojmu mužskému náprotivku pomôcť tým, že im dajú vedieť, akú podporu hľadajú.
Ich obavy možno predhovoriť niečím takým:
"Naozaj sa potrebujem vyventilovať a naozaj by som ocenil, keby si mohol len počúvať"
alebo
"Bol to obzvlášť ťažký deň;" Potrebujem objať".
Niekedy môže žena hľadať radu; ak áno, môžu mu to dať vedieť.
Rodové rozdiely
Ďalším bežným problémom, s ktorým sa stretávajú počas poradenstva pre páry, sú priateľky/manželky, ktoré vyjadrujú obavy, že vychovávajú to, čo ich trápi, ich priatelia/manželia sú dostatočne vnímaví na to, aby sa zmenili, ale zmeny sú krátkodobé. Časť problému, ktorý sa objavuje, je, že ženy nepreukazujú svoje uznanie, možno majú perspektívu, že by nemali chváliť to, čo cítia, že by ich partner už mal robiť. Uznanie úsilia môže byť veľkým posilňovačom. Môžete ich motivovať k tomu, aby chceli pokračovať v správaní, tým, že sa uistíte, že vedia, že si to všimnú a sú vďační.
Ďalší rodový rozdiel, ktorý môže byť vo vzťahoch problematický, je v tom, ako sa riešia nezhody a štýly riešenia konfliktov.
Steve zdieľa, že keď sa veci začínajú zahrievať;
"Chcem len určitý odstup a potrebujem nejaký čas sám na to, aby som mohol upriamiť hlavu na rovinu." Hlási, že jeho manželka Lori zrejme chce zostať v konflikte zapojená a hasiť ho. "Aj keď sa veci upokojili, ona chce stále hovoriť o veciach, ale ja chcem ísť ďalej."
Muži majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa vypnú v prípade konfliktu, pretože sa stanú ľahšími emóciami. Samice v reakcii môžu cítiť, že potrebujú zlepšiť svoju hru tým, že sa stanú hlasnejšími alebo výraznejšími v snahe získať reakciu a prilievať olej do ohňa. Tieto informácie jej môžu pomôcť pochopiť jeho potrebu priestoru v takýchto časoch. Podľa mojich skúseností muži ťažšie chápu hodnotu pri hľadaní rozlíšenia záležitosti po tom, čo sa intenzita interakcie zníži. Možno sa obávajú návratu emócií, ak sa k problému znova vrátia. Ako žena vo vzťahu môže potrebovať svojmu partnerovi pomôcť pochopiť hodnotu pokojného vyriešenia problému, aby sa zabránilo tomu, aby rovnaký alebo podobný problém naďalej prispieval k bojom.
Rozdiely v spôsobe, akým muži a ženy interpretujú kritiku
Aj keď sa obaja môžu dostať do defenzívy, zdá sa, že muži tak robia častejšie alebo intenzívnejšie. Keď to vezmeme do úvahy, žena môže chcieť byť ohľaduplnejšia a ohľaduplnejšia a snažiť sa obmedziť kritiku na minimum.
Také rozdiely, aké sú uvedené v tomto článku, budú vo vzťahoch prítomné v rôznej miere. Je možné ich prekonať, najmä ak sa ich pokúsite uznať a porozumieť im. (Upozorňujeme, že ak vo vzťahu dochádza k zneužívaniu, je potrebné požiadať o ďalšiu pomoc). Poradenstvo pre páry môže partnerom pomôcť preskúmať a obmedziť vplyv týchto odchýlok.
**Mená a príbehy v tomto článku nereprezentujú skutočných ľudí. Rôzne uvedené rozdiely sú všeobecné a vychádzajú väčšinou z klinických stretnutí autora pri práci s pármi.