Obsah
- Ženíme sa s ranami z detstva!
- Známe územie môže byť nebezpečné
- Ako sa teda uzdravíme?
- Získanie energie z traumy z vášho systému
Oženil som sa s duševne chorým mužom. Uvedomenie si prišlo po svadbe, na upršanom medzištátnom diaľnici, keď v zúrivosti búšil do volantu a doslova vzal naše životy do svojich rúk. Pri deväťdesiatich míľach za hodinu získate perspektívu. Prečo som si do pekla vzal tohto maniaka? O desať rokov neskôr poznám odpoveď: oženil som sa s ranami z detstva. A to je to, čo robíme. Snažíme sa uzdraviť rany nášho detstva tým, že s nimi randíme a vezmeme si ich. Preto skôr, ako sa vydáme hľadať svoju spriaznenú dušu, musíme sa uzdraviť.
Nežili sme sa vziať, nežili sme spolu, ale náznaky tam boli. Zúril v menšom rozsahu. Teraz si uvedomujem, že toto správanie, ktoré by bolo pre „normálneho“ človeka vlajkou, nebolo pre mňa. Prečo? Pretože podľa mojich skúseností bol hnev krmivom pre rodinné stretnutia. V noci po našej svadbe môj bratranec zlomil strýkovi nos. Keď sme s novým manželom priniesli strýkovi ľad, moja teta oznámila: „Vitajte v našej šťastnej rodine!“ Humor bol náš kolektívny mechanizmus zvládania. Na štyridsiate narodeniny inej tety niekto prešiel s táckou a zo žartu sa spýtal, či by niekto nechcel „kávu, čaj, antidepresívum?
Ženíme sa s ranami z detstva!
Psychologický fenomén, prečo sa sobášime s ranami z detstva, spočíva v „teórii pripútanosti a nevedomých mentálnych modeloch ... našich najskorších vzťahoch ... ovplyvňuje nielen to, ako sa dokážeme spojiť s inými ako dospelí - v romantickom a inom kontexte -, ale aj vytvárať internalizované skripty alebo pracovné modely fungovania vzťahov ... Ako ľudské bytosti nás to na nevedomej úrovni ťahá k známemu. Pre bezpečne pripútaného jednotlivca, ktorého primárne spojenie ju naučilo, že ľudia sú milujúci, spoľahliví a dôveryhodní, je to len náhoda. Ale pre tých z nás, ktorí sú neisto spojení, môže byť známe nebezpečným územím. “
Známe územie môže byť nebezpečné
To známe bolo pre mňa určite nebezpečné. Po svojom zjavení na medzištátnej ceste som dala svojmu manželovi ultimátum: získajte pomoc alebo sa stratte. Nakoniec sa so správnou diagnózou (Bipolar II), liekmi, terapiou a holistickým uzdravením zlepšil. Ale nie vždy to takto vyjde. Dva kľúčové faktory uzdravovania sú sebauvedomenie a motivácia, ktoré mal môj manžel. Ultimátum bolo bodom zlomu, ale vedel, že je neporiadok a bol unavený z toho, že bol nešťastný. Našťastie sa mohol uzdraviť a my si teraz užívame silné manželstvo postavené na desaťročí vzájomnej podpory prostredníctvom životných vzostupov a pádov. Ale všetci by sme si mohli ušetriť toľko utrpenia, ak by sme sa namiesto pokusu o uzdravenie sobášením svojich rán najskôr uzdravili inými prostriedkami.
Ako sa teda uzdravíme?
Skutočné uzdravenie z traumy si vyžaduje dvojitý prístup. Tradičná terapia je kľúčová pre to, aby nám pomohla identifikovať, aké sú naše problémy a súvislosti medzi našimi ranami z detstva a nevedomým správaním. Nestačí to však. Poznali ste niekedy niekoho, kto už desaťročia vidí zmenšovanie bez veľkého zlepšenia? Je to preto, že trauma má v sebe energiu a my ju nosíme v sebe, hlavne v našich čakrách, kým ju nevyčistíme. Trauma z detstva je uložená v našich prvých troch čakrách: koreňovej, sakrálnej a solar plexu.
Získanie energie z traumy z vášho systému
Kým sa táto energia nezahojí, naďalej poháňa naše nevedomé správanie a spôsobuje úzkosť, neschopnosť poznať seba a nedostatok sebavedomia (v uvedenom poradí). Na vyčistenie tejto energie potrebujeme energetickú terapiu. Akupunktúra, technika emocionálnej slobody a Reiki, aby sme vymenovali aspoň niektoré, všetky sa snažia vyvážiť našu energiu a/alebo odstrániť energetické blokády. Keď hľadáte terapeuta, vyberte si takého, ktorý má najmenej tucet dobrých recenzií, ako aj firemný záznam Google a/alebo prítomnosť v sociálnych médiách. To zaisťuje, že nemôžu filtrovať negatívne recenzie.
Akonáhle si zahojíme rany, môžeme vstúpiť do vzťahov a dokážeme rozpoznať červené vlajky. A potom si môžeme vedome vybrať partnera, ktorý bude zrkadliť naše uzdravené ja. Je dôležité si uvedomiť, že to nerobíme len pre seba, ale aj pre prípadné budúce deti. Aj keď „šťastne až do smrti“ môže byť dokonalým koncom rozprávok, prerušenie cyklu dysfunkcie je začiatkom reality, ktorú môžeme všetci dosiahnuť.