Obsah
Áno, každá nešťastná rodina je nešťastná svojim vlastným spôsobom a každá zneužívajúca rodina má neobmedzené nuansy.
Každý sa môže stať obeťou zneužívania rodiny, bez ohľadu na vek, pohlavie, vzdelanie, ekonomické postavenie - bez ohľadu na akékoľvek individuálne vlastnosti, zjednodušene povedané. Násilie je zdrojom špecifickej dynamiky vzťahu a je také komplexné, ako všetci zúčastnení.
Táto dynamika je pre všetkých členov rodiny celkom únavná, ale je tiež takmer nemožné sa od nich odtrhnúť. Dôvod spočíva v samo-udržiavacej hre o moc a kontrolu.
Deštruktívny cyklus
Napriek tomu, že ani jedna zneužívajúca rodina nie je identická, existujú určité typické vlastnosti takéhoto vzťahu.
K zneužívaniu obvykle dochádza v cykloch. Rodina prežíva obdobia pokoja pred búrkou, keď aj keď sú veci navonok pokojnejšie, napätie sa stupňuje a intenzívna epizóda zneužívania a agresie je nevyhnutná.
V spojení s deštruktívnymi taktikami uplatňovania moci nad obeťami zneužívania rodiny má takéto začarované prostredie za následok celoživotné pochybnosti o sebe, emocionálne vyčerpanie a strach.
Hra o moc a kontrolu (nechtiac), ktorú hrá každý člen rodiny, je udržiavaná v neistote. Obeť aj násilník si nie sú istí a v hlbokej, ale patologickej potrebe jeden druhého. Zneužívateľ sa bojí, že ukáže, ako neistý je, a obáva sa, že vyzerá slabo. Hlboko však tiež verí, že nie je milovaný. Na druhej strane sa obeť tiež bojí, že nie je všeobecne milovaná a nie je milovaná násilníkom.
Obaja teda akceptujú nepredvídateľnosť svojho vzťahu - nekonzistentné reakcie a nekonzistentnú náklonnosť. Napriek tomu sa v takej zdanlivej rozmarnosti vytvoria prekvapivo silné putá a často vidíme, že najzneužívanejšie rodiny s ich členmi sú zdanlivo neschopné oddeľovať a určovať hranice.
Súvisiace čítanie: Emocionálne zneužívajúci rodičia - Ako sa identifikovať a vyliečiť sa zo zneužívania
Ako sa hrá hra o moc a kontrolu
Toxickú hru o moc a kontrolu zvyčajne používa násilník s použitím rôznych taktík na dominovanie a obeť sa jej podriaďuje zo strachu, že bude odmietnutá a nemilovaná. To sa zmení na neúnavnú honbu za súhlasom a náklonnosťou, ktorá prichádza v nepravidelnej forme a vyčerpáva všetku energiu a radosť obete.
Niektoré z bežných manévrov, ktoré zneužívatelia obvykle používajú na pevné stanovenie vzoru hegemónie, sú -
- Zastrašovanie: implementácia rôznych taktík plašenia pomocou vzhľadu, slov alebo gest na vyvolanie strachu, čo naznačuje, že náklonnosť je podmienená „správnym“ správaním obete atď .; tiež k špeciálnej forme zastrašovania a zneužívania dochádza vtedy, ak sa násilník vyhráža (otvorene alebo skryto) spáchaním samovraždy, odchodom alebo akýmkoľvek spôsobom mu bude ublížené, ak sa obeť nechová určitým spôsobom.
- Emocionálne zneužívanie: aby sa obeť cítila vinná a dokonca zodpovedná za zneužívanie, urážanie, ponižovanie, vyvolávanie mien, čo spôsobuje pocit neistoty, neadekvátnosti a bezmocnosti atď.
- Využívanie ekonomickej nadvlády: použitie peňazí a majetku na to, aby sa obeť podriadila („... keď ste pod mojou strechou ...“, „... bez mojej výplaty by ste umreli hladní!“)
- Izolácia obete od vonkajšieho sveta: nemusí to byť úplná izolácia, ale fyzické alebo duševné oddelenie obete od jej priateľov, ostatných rodinných príslušníkov alebo vonkajších vplyvov zaistí, že sa bude ešte viac báť straty náklonnosti zneužívateľa a ešte viac vnímavá na čokoľvek, čo jej násilník povie.
Všetky tieto taktiky samozrejme zahrnujú trochu jemné spôsoby zneužívania. Priamejšie agresívne formy zneužívania rodiny a násilia (fyzického alebo sexuálneho zneužívania) spadajú do rovnakej širokej kategórie a vo svojom základe sa veľmi nelíšia. Sú to len drastickejšie a potenciálne dokonca smrteľné prejavy rovnakých potrieb a neistôt.
Avšak aj to menej explicitné zneužívanie môže mať za následok veľkú ujmu a nemalo by sa brať na ľahkú váhu len preto, že nedošlo k fyzickému zraneniu. Preto je dôležité rozpoznať a pokúsiť sa transformovať maladaptívne vzorce a návyky rodiny.
Žiť v zneužívajúcej rodine je často také ťažké ako nájsť spôsoby, ako to zmeniť.
Svedectvo alebo prežívanie zneužívania rodiny ako obete môže byť pre deti v citlivom veku škodlivé. Zložitú dynamiku ešte viac komplikuje fakt, že takmer nikdy sa nestane, že by len dvaja členovia rodiny mali nezdravý vzťah. Každý člen má svoju vlastnú úlohu pri zachovaní patologických výmen, z ktorých väčšina sú úplne neúmyselné a automatizované reakcie. Preto je zmena často nemožná, ak nejde o spoločné úsilie, ktoré zvyčajne vedie terapeut.
Napriek tomu je to úsilie hodné nášho času a energie, pretože väčšina rodín sa môže zmeniť a stať sa miestom lásky a bezpečia.
Súvisiace čítanie: Efektívne spôsoby, ako sa vysporiadať s následkami fyzického útoku