Obsah
- Vybrali ste si svoju osobu a oni si vyberajú vás späť
- Vzťahy medzi dospelými vyžadujú reakcie dospelých
- Ako vo vzťahu prejaviť oddanosť
- Vzťahy prechádzajú vzostupmi aj pádmi
- Ľudia rastú a vyvíjajú sa rôznymi rýchlosťami
Záväzok, ktorý dáte svojmu partnerovi ako jeho polovičku v živote, je obrovský.
Keď oznámite záväzok vo vzťahu, je medzi vami cieľ trvalosti a pevnosti.
Vybrali ste si svoju osobu a oni si vyberajú vás späť
Skladanie sľubov a skladanie sľubov je súčasťou tohto usporiadania. Rozhodnete sa úplne odovzdať niekomu inému s úmyslom zostať navždy spolu; potom sa stane život, veci sú ťažké, bojuješ, bojuješ a možno to budeš chcieť vzdať a rozísť sa.
Myslieť si, že je to ľahké východisko, je chyba. Dúfam, že ak sa takto cítite, zastavíte sa a budete nad tým dlho a usilovne premýšľať, kým od partnera odídete a nevzdáte sa svojej lásky.
Ako terapeut som pomohol párom v mnohých rôznych situáciách nájsť cestu späť k láskyplnému a blízkemu vzťahu, kde sa obaja cítia dôležití a hodnotní. Viem, že je to možné, aj keď sa to momentálne nezdá.
Veľa počúvame o „starých časoch“, keď ľudia bez ohľadu na to zostali spolu a užívali si trvalý záväzok vo vzťahu.
Vieme, že veľa párov to vyriešilo, našlo spôsob, ako vyriešiť svoje problémy a posunúť sa vpred, a tiež to znamená, že existovali toxické a urážlivé vzťahy, v ktorých boli partneri uväznení a cítili, že nemajú inú možnosť, ako zostať so svojimi. partner.
Či už to znamenalo, že žijú s alkoholizmom alebo násilím, cítili, že im neostáva nič iné, ako zostať; z veľkej časti kvôli vtedajšej stigmatizovanej spoločnosti rozvodom a slobodným ženám v manželskom veku, ktoré sa rozhodli nebyť s partnerom.
Nerád vidím páry, ktoré zostávajú spolu z akéhokoľvek iného dôvodu než z lásky a záväzku, ale niektoré páry zostávajú spolu kvôli deťom, z ekonomických dôvodov alebo z nedostatku iných životaschopných možností.
V jadre záväzku vo vzťahu znamená dodržať svoje sľuby.
Aj keď je to ťažké, aj keď sa na to necítite. Ak ste sľúbili, že budete niekoho osobou, že tam budete a ukážete sa v jeho živote, musíte to brať vážne.
Vzťahy medzi dospelými vyžadujú reakcie dospelých
Povedal by som, že nie je o nič menej dôležité, ak nie ste legálne ženatí. Sľub by mal byť pre vás oboch záväzný. Aj keď sa dokážeme rozčúliť, vzdať sa, cítiť sa zaseknutí alebo zúfalí, musíme urobiť krok späť a pozrieť sa na celkový obraz.
Pamätajte si na svoje sľuby jeden druhému a na svoje odhodlanie vo vzťahu to zvládnuť. Nevzdávajte sa svojej lásky príliš ľahko, stojí za to o ňu bojovať.
Ak ste legálne ženatý, máte hlboký záväzok a záväznú zmluvu.
Zhromaždili ste všetkých svojich priateľov a rodinu, aby ste boli slávnostne svedkami tohto záväzku, a predovšetkým ste zložili sľub, že sa budete navždy milovať a milovať.
Máte duchovné a právne spojenie so svojim manželom / manželkou a so svojou rodinou. Ste si istí, že plánujete tieto sľuby dodržať. Čas na to, aby ste si to zapamätali, je vtedy, keď to začne byť ťažké a máte chuť to vzdať.
Angažovanosť vo vzťahu znamená ctiť si svoje slovo v malých aj veľkých veciach.
Ako vo vzťahu prejaviť oddanosť
Kľúčovým znakom oddaného vzťahu je byť osobou, ktorú váš partner v daný deň potrebuje.
Ak potrebujete byť silní, buďte silní. Ak sa váš partner cíti byť potrebný, ukážte sa mu a dajte mu to, čo potrebuje.
Buďte verní, dôslední a buďte niekým, na koho sa váš partner môže spoľahnúť, že dodrží svoje slovo.
Zdá sa to jednoduché, aj keď viem, že niekedy to môže byť veľmi náročné. Naši partneri nie sú vždy milujúci. Dokonca nie sú vždy milí! V tomto prípade je záväzok najdôležitejší.
Ukážte svoje odhodlanie tým, že budete milí, nápomocní a budete si ctiť svojho partnera, aj keď nie sú nablízku.
Nechajte svoje súkromné podnikanie v súkromí, neponižujte ani neurážajte svojho partnera pred inými ľuďmi.
Umiestnite ich na vyššie miesto a oddajte sa im nad svojimi priateľmi a dokonca aj svojou rodinou. Čo je dôležité pre vášho partnera, by malo byť dôležité pre vás, a ak nie, mali by ste svoju pozíciu prehodnotiť.
Toto je ďalší aspekt záväzku vo vzťahu - stať sa jednotkou, tímom, ktorý stojí spolu.
Vzťahy prechádzajú vzostupmi aj pádmi
Nie je ľahké žiť s niekým deň čo deň. Všetka batožina, ktorú prinášame do našich vzťahov, našich návykov, našich spúšťačov; nie je pre našich partnerov vždy ľahké ich pochopiť alebo sa s nimi vyrovnať.
Príležitostne sa nebudete mať veľmi radi a možno budete chcieť na chvíľu od partnera ujsť.
Choďte do inej miestnosti, choďte na prechádzku alebo sa stretnite s priateľmi. Je v poriadku cítiť sa takto, každý to tak robí, ale záväzok znamená, že sa v momente vyrovnáte s nepríjemnosťami a keď sa vyberiete na prechádzku, myslite na to, ako veľmi vám na partnerovi záleží a aké hlboké je vaše nasadenie.
Vzťahy prechádzajú fázami a vy a váš partner nemusíte byť vždy dokonale synchronizovaní. Je dôležité mať na pamäti, že ide o dočasné fázy, ktorými prechádzajú všetky vzťahy.
Ľudia rastú a vyvíjajú sa rôznymi rýchlosťami
Toto je čas, kedy musíte byť svojim najláskavejším a najláskavejším partnerom a dvoriť sa mu.
Ak sa v láske cítite menej ako predtým, je načase splniť si záväzok milovať a vážiť si svojho partnera tým, že v tomto bode svojho vzťahu spoznáte človeka, akým je teraz, naučíte sa ich znova a zamilujete sa. znova s nimi.
Angažovanosť vo vzťahu sa prejavuje najviac v každodennom živote, ktorý robíme so svojimi partnermi. Malé veci, ktorými chceme ukázať, že sme 100% jeden s druhým v dobrom i v zlom, v ľahkých aj ťažkých časoch; na celý život.
Stuart Fensterheim, LCSW pomáha párom prekonať rozchod vo vzťahoch. Ako autor, bloger a podcaster Stuart pomohol párom na celom svete prežiť jedinečný vzťah, v ktorom sa môžu cítiť výnimočne a dôležito, s istotou, že vedia, že sú hlboko milovaní a že na ich prítomnosti záleží.
Podcast Expert na páry sa skladá z provokatívnych rozhovorov, ktoré ponúkajú perspektívy a pohľad odborníkov z rôznych oblastí vzťahových vzťahov.
Stuart tiež ponúka denné tipy na vzťahy s videom podľa predplatného v Stuartových denných poznámkach.
Stuart je šťastne ženatý a oddaný otec 2 dcér. Jeho kancelárska prax slúži vo väčšej oblasti Phoenixu, Arizony vrátane miest Scottsdale, Chandler, Tempe a Mesa.