Obsah
- Vytváranie hlbokej intimity
- Nevyriešené výčitky s partnerom vedú k vyblednutiu intimity
- Revolucionizujte svoj vzťah
- Hľadajúc pomoc, aby ste videli hlavnú príčinu vášho nevýrazného úsilia
- 1. Uvoľnenie oxytocínu
- 2. Núti vás urobiť zo vzťahu prioritu
- 3. Posilňuje náš imunitný systém
- 4. Zvýšenie komunikačných schopností
- Odstráňte bloky v komunikácii
Po prvých mesiacoch randenia pre väčšinu ľudí intimita zomiera pomerne rýchlo.
Málokedy sa stáva, že by pár, ktorý je na začiatku dvorenia mimoriadne intímny, v ňom pokračoval aj počas prvých šiestich mesiacov alebo dlhšie, čo viedlo k neustálemu poklesu intimity.
Za posledných 28 rokov najpredávanejší autor, poradca a životný kouč David Essel pomáha jednotlivcom zostať v spojení prostredníctvom intimity, sexu a komunikácie s cieľom vytvoriť najlepší možný vzťah.
Vytváranie hlbokej intimity
V nasledujúcom texte nás David vyzýva, aby sme vytvorili nepretržitú intimitu oveľa hlbšiu, než o ktorej kedy premýšľalo 99% ľudí.
Pamätám si jeden z najuspokojivejších vzťahov, aké som kedy mal, bol so ženou, ktorá túžila byť so mnou intímna a sexuálna rovnako ako ja s ňou.
Po roku randenia to bolo, akoby sme sa práve stretli. Bolo to také vzácne, tak jedinečné, že som sa chcel podeliť o to, ako tento typ vzťahu vyzerá vo svete.
Tak som spravil.
V každej prednáške, ktorá som mala, a ktorá sa vracia do 90. rokov minulého storočia, som našiel spôsob, ako splietať, aký neuveriteľný bol náš intímny život a ako to viedlo k pocitu prepojenia medzi nami oboma. A aj keď sa vzťah po niekoľkých rokoch skončil, moja spomienka na ten čas nikdy nevybledla.
V skutočnosti ma to prinútilo zamyslieť sa nad tým, aké krásne bolo mať vo svojom živote niekoho, s kým si sa miloval každý deň v mesiaci.
Čítal si, čo som práve povedal? Aké silné to bolo milovať sa s niekým každý deň v mesiaci.
Nevyriešené výčitky s partnerom vedú k vyblednutiu intimity
Teraz, ak máte problémový vzťah, môže to byť skutočne ťažké.
Ak ste vo vzťahu, v ktorom sa obaja nudíte, mohlo by to byť skutočne ťažké. Ak ste vo vzťahu a ani jeden z vás za posledných 10 rokov skutočne nemyslel na sex, mohlo by to byť skutočne ťažké, ale všetko, čo je ťažké urobiť, prinesie veľké odmeny.
Alebo možno máte prosperujúci vzťah, ale sex nie je vždy na vrchole vašej mysle.
Možno ste si zvykli na sexuálnu rutinu raz za týždeň alebo každý druhý týždeň, len aby ste sa postarali o svojho partnera, ale v skutočnosti nie ste na palube.
Teraz to môže byť znakom mnohých vecí.
Prvá príčina poklesu nášho sexuálneho apetítu alebo sexuálneho života súvisí s odporom.
Ak máte s partnerom nevyriešené výčitky, jedným zo spôsobov, ako to na nich vedome alebo podvedome vyberieme, je zatvorenie spálne.
Pracujeme teda dlhšie. Alebo začneme viac piť. Alebo možno zostaneme v posilňovni dlhšie, aby sme nemuseli byť toľko doma.
Možno chodíme do práce skôr, aby sme sa ráno nemuseli stretnúť s partnerom v intímnych chvíľach.
Revolucionizujte svoj vzťah
Nezáleží na tom, aké máte odôvodnenie, prečo váš sexuálny život dramaticky zomrel, ale táto výzva, ktorú vám dám, je tá, ktorá by skutočne mohla znamenať revolúciu v tom, kým ste a ako váš vzťah vyzerá teraz a po zvyšok. váš život.
Ak nemáte žiadny sexuálny apetít a nemáte žiadne výčitky, o ktorých viete so svojim partnerom, a vy a váš partner komunikujete perfektne každý deň, môže to byť problém s vašimi hormónmi a v takom prípade by som povedal, získať profesionálny profil urobiť zo všetkých vašich hormónov, odborníkom na hormóny, aby zistil, či je niečo potrebné na zvýšenie vášho libida.
Tu je teda výzva: Chcem, aby ste sa so svojim partnerom milovali každý deň počas nasledujúcich 30 dní. To je všetko. To je tvoja domáca úloha. Celkom pekná domáca úloha alebo čo?
Ďalších 30 dní každý deň, aj keď to znamená, že si to musíte naplánovať, vložte do smartfónu, vložte do denného času, pokračujte do toho.
Musíte si opatrovateľku opatrovať častejšie, aby sa táto výzva stala vašou realitou? Nenechajte sa zavesiť na nič iné, ako na splnenie úlohy, ktorú som vám dal.
A tu to myslím smrteľne vážne.
Vďaka práci s klientmi v minulosti viem, že keď túto výzvu prijali a dokončili, dramaticky sa zvýšil ich milostný život, intimita a presvedčenie o sile ich vzťahu!
Teraz to tiež môže vyvolať rozhorčenie, o ktorom ste ani nevedeli, že ho máte.
Povedzme, že sa s partnerom rozhodnete prijať moju výzvu a prejdete prvými siedmimi dňami a budete sa milovať každý deň, potom sa dostanete do druhého týždňa a z nejakého dôvodu jednoducho nemáte náladu, možno partner zmenil svoje plány z milovania sa ráno na večer a vy ste s nimi boli naozaj podráždení.
Hľadajúc pomoc, aby ste videli hlavnú príčinu vášho nevýrazného úsilia
V takom prípade ihneď choďte a začnite pracovať s poradcom, niekým, kto vám môže pomôcť zistiť, čo je hlavnou príčinou vášho nevýrazného úsilia po siedmom dni.
A dôvod, prečo hovorím, že by ste sa mali pripraviť na stretnutie s poradcom, je ten, že by to mala byť vzrušujúca výzva pre vás aj pre vášho partnera, milovať sa každý deň po dobu 30 dní.
Toto nie je trest, mali by byť absolútnou radosťou!
Ale ak sa zmení na drinu. Nie je to vôbec sex, je to niečo pod sexom, ktoré vytvára drinu. A väčšinou sú to výčitky.
Dôvody, prečo by ste s partnerom mali výzvu prijať
Tu sú štyri hlavné dôvody, prečo by ste s partnerom mali prijať moju výzvu, a to sex 30 dní po sebe, bez váhania:
1. Uvoľnenie oxytocínu
Jeden z najsilnejších hormónov v tele, nazýva sa to „väzbový hormón“ z veľmi dobrého dôvodu.
Keď máte sex, uvoľňuje sa oxytocín, ktorý vás a vášho partnera zbližuje nielen fyzicky, ale aj emocionálne. Ísť na to.
2. Núti vás urobiť zo vzťahu prioritu
Keď sa zaviažete k sexu 30 dní po sebe, musíte zo vzťahu urobiť prioritu, musíte si ho naplánovať, naplánovať a je to v poriadku.
Keď z vášho vzťahu urobíte fyzický akt sexu prioritu, budú pre vás a vášho partnera prichádzať všetky druhy úžasných výhod.
3. Posilňuje náš imunitný systém
Uvoľnenie počas orgazmu umožňuje uvoľnenie kaskády chemikálií, neurotransmiterov do mozgu, ako je dopamín, serotonín a gaba.
Uvoľňovanie týchto neurochemických látok zvyšuje našu náladu a posilňuje náš imunitný systém.
Z tejto 30-dňovej výzvy neexistujú žiadne výhovorky.
4. Zvýšenie komunikačných schopností
Keď máte sex každý deň po dobu 30 dní, môžete sa pokúsiť porozprávať sa so svojim partnerom o tom, ako robiť kreatívne veci v spálni alebo mimo nej.
Možno ste nikdy neboli v orálnom sexe a rozhodli ste sa, že počas tejto 30-dňovej výzvy na každý deň mať sex, že sa chcete dozvedieť viac o tom, ako vykonávať orálny sex s partnerom úplne.
Alebo možno chcete urobiť celú túto aktívnu sexuálnu intimitu na jedálenskom stole. Viem, že sa pravdepodobne smeješ, ja nie, myslím to smrteľne vážne.
Vidíš, kde prechádzam?
Keď sa odhodláte na 30 dní v sexe, otvorme komunikáciu a povedzte svojmu partnerovi, čo máte radi na tom, čo robia, a opýtajte sa ho, čo by ste mohli urobiť lepšie v spálni, na kuchynskej podlahe alebo v časopise The sprcha alebo kdekoľvek sa rozhodnete pre sex, komunikácia by mala prebiehať otvorene.
Odstráňte bloky v komunikácii
Ak máte komunikačné bloky, znova sa obráťte na poradcu ako som ja, ktorý vám pomôže dostať sa na koniec bloku, aby sme ich mohli odstrániť a posunúť sa v živote vpred.
Ak ponúknete túto príležitosť svojmu partnerovi a oni to absolútne zostrelia, znova, keby som bol vo vašej situácii, išiel by som k poradcovi a zistím, či ich dokážete prinútiť, aby prišli s vami. Aj keď povedia nie, urobte prácu s poradcom sami, aby ste sa naučili zvládnuť odmietnutie, ktoré vám bolo práve poskytnuté.
Možno sa budete musieť vrátiť a predstaviť im to iným spôsobom. Možno im to budete musieť predstaviť iným tónom hlasu. Alebo im stačí ukázať tento článok, v ktorom si môžu prečítať o výhodách sexu každý deň počas 30 dní, aby si mohli zhrnúť myšlienku, že existujú stovky výhod vyplývajúcich z tejto skutočne zábavnej výzvy do spálne. .
Verím, že tento svet potrebuje väčšiu intimitu. Viac sexu. Viac komunikácie. A ďalšie puto vo vzťahoch.
Prácu Davida Essela vysoko oceňujú jednotlivci ako zosnulý Wayne Dyer a celebrita Jenny McCarthy hovorí: „David Essel je novým vodcom hnutia pozitívneho myslenia.“
Jeho 10. kniha, ďalší z bestsellerov číslo jedna, sa nazýva „Sústreďte sa! Zmeňte svoje ciele - osvedčený sprievodca obrovským úspechom, silným postojom a hlbokou láskou. “