8 najlepších rozvodových tipov, ako sa stať silnejšími

Autor: Peter Berry
Dátum Stvorenia: 17 V Júli 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
8 najlepších rozvodových tipov, ako sa stať silnejšími - Psychológia
8 najlepších rozvodových tipov, ako sa stať silnejšími - Psychológia

Obsah

Rozvod nie je ľahký. Cítite sa osamelí a nešťastní; máte pocit, že váš partner ťahá všetky struny (metaforicky povedané), ktoré riadia váš život. Celý proces spolu so schopnosťou zvládnuť nemôže byť pre mnohých ľudí ničím iným ako nočnou morou. Aby ste to zvládli, vyžaduje to veľa odhodlania a sily. Sme tu preto, aby sme vám v tomto náročnom období života pomohli, podporili vás a cítili ste sa o niečo menej opustení. Musíte vedieť, že ste bojovník a ste silnejší, ako si myslíte.

Pri zvládaní celej situácie sa riaďte 8 nižšie uvedenými tipmi na rozvod, ktoré sú uvedené nižšie

Rozvod nielen, že budete mať problémy s financiami, ale tiež vyčerpá vaše emocionálne zdravie a pohodu. Nakoniec, keď sa realita ponorí, musíte pozbierať všetky rozhádzané kúsky svojho života a začať odznova. Tu je niekoľko návrhov, ktoré môžu pomôcť:


1. Pripravte sa

Vieme, že ste mohli zažiť nekonečné bezsenné noci a pravdepodobne ste o celej záležitosti rozvodu premýšľali. Ak by sme to však neuviedli v našom zozname, zneli by sme veľmi neslušne a absurdne. Je nevyhnutné, aby ste všetko zvážili predtým, ako sa s partnerom rozhodnete rozísť.

Je nevyhnutné, aby ste prešli všetkými svojimi možnosťami a uvedomili ste si, že neexistuje spôsob, ako by ste mohli zaistiť, aby veci fungovali, a tým sa vaše manželstvo končí. K tipu na rozvod, ktorý pre vás máme, patrí povedať si, že sa neponáhľate vyjsť z manželstva, ak ste nevyskúšali všetko. Dajte si pauzu, choďte na poradenstvo, porozprávajte sa o tom s rodinou a priateľmi. Buď si úplne istý, že sa chceš rozviesť.


2. Uchopte svoje emócie

To môže byť veľmi ťažké, ale zostaňte pokojní, kedykoľvek sa rozprávate so svojim partnerom. Berte tento tip na rozvod veľmi vážne, pretože hádanie vám tu nepomôže. Takže prestaňte s bojmi a zamerajte sa na to, aby ste veci urobili. Tiež by ste mali byť opatrní pri rozhovore s ľuďmi, ktorí sú vám blízki. Počas týchto testovacích časov nenechajte svoje emócie získať to najlepšie z vás.

Súvisiace: Zvládnuť rozchod a nakoniec rozvod bez emocionálneho zrútenia

3. Urobte si vo financiách poriadok

Ak ste ten, kto náhodou podáva žiadosť o rozvod, pokojne si skopírujte všetky svoje finančné záznamy. Tento tip na rozvod vám neskôr určite pomôže. Je dôležité, aby váš partner po rozvode nezobral žiadne peniaze. Prejsť si všetko je nevyhnutné. Investičné účty, bankové výpisy a šekové knižky vám určite neuniknú.


Súvisiace: 8 inteligentných spôsobov, ako narábať s peniazmi a financiami počas separácie

4. Pozerajte sa na to ako na obchodnú transakciu

Môže to znieť drsne, ale uvádzame iba tento tip na rozvod, aby sme vám to uľahčili. Ľudia, ktorí sa na svoj rozvod pozerajú takto, majú tendenciu robiť oveľa rozumnejšie rozhodnutia, pretože majú kontrolu nad svojimi emóciami. Umožňuje im to usporiadať a jasne sa pozrieť na veci v ich najlepšom záujme. Videli sme veľa ľudí, ktorí sa hádajú a strácajú čas kvôli majetku, ktorý nie je ani taký významný, a úplne ignorujú niektoré významné aspekty manželského majetku.

5. Skroťte nutkanie vyrovnať sa

Toto je pravdepodobne najlepšia rada pre rozvod, akú vám môžeme dať. Vezmite túžbu vyrovnať sa so svojim manželom z hlavy, pretože to vám všetko len skomplikuje. K svojmu partnerovi nepotrebujete vytvárať žiadnu negatívnu energiu. Namiesto toho musíte nasmerovať všetku pozitívnu energiu na seba.

Musíte pochopiť, že nejde o vyrovnanie, ale o to, aby ste sa vo svojom živote zlepšili. Pozrite sa na veci, ktoré chcete dosiahnuť po skončení tohto rozvodového procesu. Choďte a dokončite postgraduálne štúdium, ktoré ste nikdy nedokončili, alebo získajte hodiny gitary, ktoré ste predtým nemohli absolvovať. Vyskúšajte všetko, čo vám môže pomôcť posilniť sa a urobiť vás sebestačnými počas a po rozvodovom procese.

6. Dajte si nejaký čas na uzdravenie

Ďalší dôležitý tip, ktorý pre vás máme, je, že sa hneď po rozvode neponáhľajte do nového vzťahu. Bol by to zlý nápad, pretože sa kvôli rozvodu budete cítiť krehko a zlomené srdce. Doprajte svojej mysli, telu a srdcu určitý čas na zotavenie sa zo všetkých stresov, ktorými si prešiel.

Súvisiace: Začiatok nového vzťahu po rozvode

Ľudia robia takú chybu stále. Hľadajú ďalších ľudí, ktorí ich môžu upokojiť a nechať ich zabudnúť na tento vyčerpávajúci proces v ich živote. Je dôležité vedieť, že ste to len vy a len vy, kto si môže pomôcť. Odrazenie by v tejto chvíli za žiadnych okolností nemalo byť pre vás možnosťou.

7. Nezabudnite na svoje deti

Napriek tomu, že rozvod je medzi vami a vašim manželom / manželkou, vaše deti to tiež pocítia. Tip na rozvod, ktorý pre vás máme, je zaistiť, aby ste svoje deti milovali oveľa viac, ako nemilujete svojho partnera. Pri každom rozhodovaní musíte vziať do úvahy ich blaho. Váš prístup ich neskôr v živote nesmierne ovplyvní.

Buďte pre svoje deti vzorom a ukážte im, že zrelosť, bezúhonnosť a poctivosť vám môžu pomôcť vyrovnať sa s akýmikoľvek ťažkosťami, ktoré vám život prináša. Nechajte ich naučiť sa múdro vyberať svoje bitky a potom bojovať tak, že hnev odložíte bokom.

8. Zvážte vytvorenie tímu podpory

Tento zoznam uzavrieme zdieľaním nášho posledného tipu na rozvod. Ide o to, aby ste si vytvorili tím podpory. Mali by ste mať niekoho, s kým sa môžete porozprávať, či už je to najlepší priateľ, terapeut alebo dokonca podporná skupina. Niekto by tam mal byť, pretože hromadenie všetkého vo vnútri vás môže emocionálne vyčerpať.