Obsah
- Myšlienka individuálneho poradenstva
- Keď sa vezmeme, spojíme sa v únii
- Význam individuality v párovom poradenstve
- Ako mať šťastné manželstvo?
Keď za mnou ľudia chodia na manželské poradenstvo, často si vyžiadam pár sedení s oboma partnermi jednotlivo. Je to pre mňa vhodné obdobie na zoznámenie sa s každým členom manželstva podľa jeho vlastných podmienok. Manželský partner má niekedy pocit, že nemôže byť pred svojim partnerom k niečomu úplne úprimný. Sexuálnu intimitu, financie a staré bolesti je často ťažké úprimne prediskutovať s manželom, preto o týchto problémoch hovoríme v jednotlivých reláciách, než ich uvedieme na manželské sedenie. Mnoho párov, s ktorými pracujem, to chápe a radi urobia týchto pár úvodných sedení. Niečo, čo by pomohlo ich manželstvu, áno? Prekážka často prichádza, keď odporučím individuálne poradenstvo obom partnerom.
Myšlienka individuálneho poradenstva
Z nejakého dôvodu sú ľudia menej nadšení myšlienkou individuálneho poradenstva. Často počúvam „Prišli sme pre manželské poradenstvo. Opravte naše manželstvo. “ alebo často „Nič mi nie je. Sú to oni, ktorí potrebujú poradenstvo. “
Niekedy je v problémovom vzťahu ľahké napraviť všetko, čo partner robí zle. Kiežby sa zmenili. Keby len prestali robiť túto super nepríjemnú vec, potom by bolo všetko v poriadku. Alebo je ľahké zamerať sa len na prerušenie vzťahu. Len keby sme dokázali lepšie komunikovať. Keby sme len mali nejaké stratégie na okorenenie vecí v spálni. Áno, zlepšená komunikácia vždy pomôže a áno, hojdací sexuálny život môže mnohým pomôcť v manželskom probléme. Ale na konci dňa je manželstvo súčtom dvoch osôb, ktoré sa navzájom navigujú. A to sa často prehliada.
Keď sa vezmeme, spojíme sa v únii
Je daný právne záväzný, často náboženský sľub, že sa teraz pripojíme ako jeden. Prechádzame životom so svojim partnerom, svojou „lepšou polovicou“, s „významným druhým“. Keď sú problémy s peniazmi alebo s rodinou, často je naším partnerom pomoc pri kríze. Pri vytváraní plánov sa musíme dvakrát presvedčiť u svojho partnera, aby sme sa uistili, že „nemáme žiadne plány“. V tejto dynamike je často ľahké stratiť sa. Aby sme zabudli, že aj napriek tomuto spojeniu dvoch do jednej jednotky sme stále jedinci, ktorými sme boli pred svadbou. Stále máme svoje individuálne nádeje a túžby, ktoré sa môžu, ale nemusia zhodovať s našimi manželmi. Máme podivné vtipy a záľuby, ktoré sa nemusia vyrovnávať svojim. Stále si to ty, aj keď si ženatý. A čo je ešte znepokojujúcejšie, váš manželský partner je tiež stále ich vlastnou osobou.
Význam individuality v párovom poradenstve
Čo to teda znamená byť dvoma osobami a prečo je to dôležité pre manželské poradenstvo? Mechanicky povedané, jednotka (váš manželský pár) nebude fungovať dobre, pokiaľ nebudú dobre fungovať obe časti (vy a manžel). Čo to znamená dobre fungovať ako jednotlivec? Táto kultúra skutočne neoslavuje starostlivosť o seba. Nesústredíme sa na individuálnu pohodu tak, ako by sme mali. V ideálnom prípade by ste sa však mali cítiť sebaisto. Mali by ste mať veci, ktoré robíte radi, vďaka ktorým sa cítite lepšie (cvičenia, koníčky, ciele, naplňujúce povolanie). Veci, ktoré si nevyžadujú súhlas ostatných, pretože na to stačí váš vlastný súhlas.
Správna starostlivosť o seba znamená to tiež dostať sa do bodu, kedy sa budete sami cítiť úplní. Áno, je to romantická predstava „nájsť svoju polovičku“ a odísť do západu slnka, žiť šťastne až do smrti, ale ak poznáte potrebu poradenstva pre páry, nie ste si vedomí toho, že táto viera je bolonská. Dokonca by som tvrdil, že táto viera v potrebu niekoho, kto príde a urobí nás celými, je škodlivá. Koľko toxických manželstiev bolo uzavretých alebo uzavretých v dôsledku toho, že sa niekto bojí byť sám? Byť sám je tá najhoršia vec, ktorá sa môže niekomu stať. Mali by sme byť nielen úplnými jednotlivcami, ale viac než pravdepodobnými, že už sme. A navyše, ak sa máme dobre, že sme sami a sme úplní jednotlivci bez toho, aby sme potrebovali niekoho ako „druhú polovicu“, potom nás to oslobodzuje byť v manželstve z našej slobodnej vôle.
Ak veríme, že musíme zostať v manželstve, aby niečo nefungovalo, pretože inak sme neúplní ľudia, potom sa v podstate držíme ako rukojemníci. Keď sa môžeme rozhodnúť, že náš život obohatí náš manželský partner, pretože chceme, aby tam bol, vtedy máme šťastné manželstvo.
Ako mať šťastné manželstvo?
Ako to teda urobíme? Ako sa staneme celistvými jednotlivcami pre lepšie manželstvo? Poviem individuálne poradenstvo a starostlivosť o seba a bude to znieť ľahko, ale v skutočnosti je to jedna z najnáročnejších vecí, ktoré môže človek urobiť. Vyžaduje si to sebareflexiu. Vyžaduje si to nechať ostatných, aby boli za naše šťastie zodpovední iní ľudia. Vyžaduje si to byť v poriadku s odmietnutím. A to je pre niekoho často celý emocionálny chaos. Cítiť sa celkom a kompletne sám je tvrdá práca, ale potrebná, ak chcete byť dobrým partnerom niekomu inému. Pretože ak sa môžete oslobodiť od toho, že sa budete citovo držať ako rukojemníci, ak si budete môcť vybrať svojho manžela / manželku kvôli sebe, a nie kvôli tomu, že by vás niektorí potrebovali nechať dokončiť, ako by to potom bolo oslobodenie pre vášho manžela / manželku? O koľko by ste boli obaja šťastnejší bez tejto podivnej emocionálnej batožiny, ktorá je neúplná?
Ste kompletný sám? Necháva vás váš manžel, aby ste boli celý? Porozprávajte sa so svojim partnerom. Opýtajte sa ich, či sa cítia celiství. Alebo ak majú pocit, že je potrebné ich dokončiť. Je to niečo, čo obaja chcete? Túto tému je ťažké zhrnúť do článku, ale existujú zdroje, ktoré vám pomôžu na vašej ceste, a individuálny poradca vám môže pomôcť začať na tejto ceste. Kľúčom je pripomenúť si, že ste už celý, niekedy na túto skutočnosť jednoducho zabúdame.