Obsah
- Ako klásť správne otázky
- Tu je niekoľko rozhovorov o vzťahoch
- Hlboké vzťahové otázky, ktoré vás majú priblížiť
- Správne otázky uľahčujú konflikty
- Párová terapia môže pomôcť
- Položte si navzájom intímne otázky
- Komunikujte so zámerom
Hlavnými vinníkmi narušenia komunikácie vo vzťahu sú partnerské otázky.
Otázky ako večne nudné: „Aký ste mali deň?” takmer nikdy nevedie k žiadnej konverzácii, ktorú stojí za to viesť. Len veľmi málo párov môže povedať, že získali nový nadhľad, keď sa pýtali svojho partnera na svoj deň.
Opýtať sa raz za čas je pekné a ukazuje to, že vás to zaujíma, ale používanie otázok týkajúcich sa slepých uličiek musí byť obmedzené na minimum.
Keď sú vo vzťahu problémy, obzvlášť tie, ktoré sa týkajú komunikácie, preorientujte sa na kladenie správnych vzťahových otázok namiesto bezcieľneho blúdenia v tme.
Ako klásť správne otázky
Kladenie správnych otázok je mimoriadne prospešná schopnosť, ktorá môže skutočne zachrániť vaše vzťahy.
To platí nielen pre váš vzťah s partnerom, ale aj pre vaše deti a ostatných členov rodiny.
Ak budete mať viac pozornosti, pomôže vám to skutočne spoznať svojich blízkych poklepaním do ich sŕdc a myslí.
Skúste to tak, že sa vyhnete všeobecným otázkam, ktoré neposkytujú účelnú odpoveď, a zameriate sa na konkrétne otázky, ktoré vyžadujú odpoveď nad rámec „v poriadku“.
Je dôležité rozhodnúť sa pre dobré vzťahové otázky alebo vážne vzťahové otázky a požiadať svoju polovičku, aby prelomila koľaj. Uistite sa, že vám nikdy nedôjdu veci, ktoré sa opýtate svojho priateľa alebo priateľky.
Otázky týkajúce sa vzťahov vám pomôžu vyhodnotiť, kde ako pár stojíte, a ponoriť sa hlboko do vzťahov, aby ste zistili, čo máte hľadať.
Tu je niekoľko rozhovorov o vzťahoch
- "Čo sa stalo na dnešnom stretnutí?",
- "Čo ste urobili (vyplňte prázdne miesto)?"
- "Kam si včera išiel so svojimi priateľmi?"
- "Kto vyhral zápas včera večer?" (odkaz na športovú hru)
- "Môžem ti dnes s niečím pomôcť?"
Hlboké vzťahové otázky, ktoré vás majú priblížiť
Tu je niekoľko hlbokých vzťahových otázok, pomocou ktorých sa môžete zmysluplne znova spojiť so svojim blízkym.
- Čo sa kvalifikuje ako podvádzanie vo vzťahu pre teba?
- V zlý deň, ako by si chcel, aby som ťa podporoval??
- Je tam zvyk, ktorý musím zmeniť pretože ťa to vážne otravuje?
- Čo je najlepšia vzťahová rada, ktorou by ste sa chceli riadiť zvýšiť našu emocionálnu blízkosť?
- Si ty? stále v kontakte s ktorýmkoľvek z vašich bývalých partnerov?
- Čo je konečný zlom pre vás v našom vzťahu?
- Ako navrhujete, aby sme spravovali svoje financie? Čo by ste si vybrali medzi finančná individualita alebo finančná spolupatričnosť?
Také vážne otázky, ktoré by ste položili svojmu priateľovi alebo priateľke, poskytujú cenné poznatky, ktoré vám pomôžu zlepšiť váš vzťah.
Všetky vyššie uvedené vyžadujú viac ako jednoslovnú odpoveď a všetky prejavujú záujem o život milovaného človeka. Ďalším efektívnym tipom na otázky, ktoré by ste si vo vzťahu mali položiť, je vynaložiť úsilie na premýšľanie pred položením. Akonáhle máte otázku v mysli, urobte v hlave rýchlu úpravu, aby bola zmysluplnejšia.
Pri výbere otázok, ktoré by ste chceli položiť priateľovi alebo priateľke, je dôležité zamerať sa na detaily a pocity, aby ste skutočne začali konverzáciu.
Uvedomuje si to len málokto, ale každá konverzácia s manželom / manželkou, rodinným príslušníkom alebo priateľom dodáva vzťahu hĺbku. Považujte každý zmysluplný rozhovor za palec pokroku a neustále sa snažte o ďalšie.
Konverzácia je spôsob, akým ľudia prejavujú lásku, podporu, porozumenie a starostlivosť. Dávajte si tiež pozor na doplňujúce otázky. Môžu predĺžiť dobrú diskusiu.
Správne otázky uľahčujú konflikty
Rozhovor je tiež o tom, ako sa problémy riešia.
V prípade konfliktu je užitočné položiť si správne vzťahové otázky. Dostať sa cez výzvy je spôsob, ako zachrániť svoje vzťahy a ešte lepšie, aby boli pevné. Po nezhode položte otázky, ktoré povzbudia k vyriešeniu.
Otázky týkajúce sa vzťahu, ktoré by ste si mali položiť takto: „V ktorom bode nesúhlasu ste sa cítili nerešpektovaní?“ alebo „Čo som mohol urobiť inak?“ je krok správnym smerom.
Párová terapia môže pomôcť
Tí, ktorí majú problémy so zmenou svojich pýtavých návykov alebo sa len tak nevidia v komunikácii, zvážte terapiu vo dvojici.
Párová terapia pomáha párom pri zmene ich návykov tým, že učí obe strany, ako si klásť dôležité otázky. Vykonáva sa to sériou cvičení na sedení a mimo neho, ktoré riešia otázky týkajúce sa vzťahu a položia svojmu priateľovi alebo priateľke.
Položte si navzájom intímne otázky
Jedným z efektívnych cvičení je vzájomné kladenie si intímnych otázok.
Namiesto „Ako sa máš?“ alebo „Aký si mal deň?“ vy a váš partner napadnete emocionálne hranice veľmi zdravým spôsobom. To sa deje pomocou intímnych otázok, ako napríklad: „Bol tento týždeň čas, kedy ste sa cítili nevypočutí?“ alebo „Čo môžem urobiť, aby si sa cítil viac podporovaný?“
Cieľom je naučiť jednotlivcov prestať zovšeobecňovať ich vzťahové otázky. Samozrejme, že to bude spočiatku zvláštne a niektorí môžu mať počiatočnú odpoveď: „Fuj. Pocity “, ale potom, čo zažijete pozitívne efekty kladenia intímnejších otázok, budete vy aj váš partner vnímavejší.
Ak problémy s komunikáciou týmto spôsobom pretrvávajú, terapia dokáže identifikovať mentálne bloky, ktoré vám bránia urobiť tento dôležitý krok na zlepšenie komunikácie, a naučí vás, ako ich prekonať.
Môže to byť problém, ktorý pochádza z detstva, niečo vo vzťahu, ktoré je potrebné riešiť, alebo len ťažko zmeníte návyky. Nech je to čokoľvek, terapia vás prostredníctvom toho môže prepracovať.
Komunikujte so zámerom
Potom, čo sa naučíte, ako si klásť správne vzťahové otázky, použite túto schopnosť na to, aby ste komunikovali úmyselne. Je to zvláštne, ale páry a rodina majú vo zvyku viesť medzi sebou generické rozhovory.
Také otázky v konverzácii sú ekvivalentné krátkemu rozhovoru s neznámym človekom.
Keď hovoríte s blízkymi, robte to so zámerom priblížiť sa a posilniť spojenie.
Ak si položíte správne vzťahové otázky, nikdy nepremeškáte príležitosti na ďalšie spojenie.
Život je o rozvíjaní trvalých vzťahov a užívaní si tých, ktorými sa obklopujete. Kladenie takýchto otázok na budovanie vzťahov umožní vašim vzťahom prosperovať!