Obsah
- 1. Identifikujte, prečo ste sa zamilovali
- Odporúčané – Kurz Zachráňte moje manželstvo
- 2. Začnite sa navzájom opäť počúvať
- 3. Zamyslite sa nad tým, čo spôsobilo, že sa vaše manželstvo rozpadlo
- 4. Rozprávajte sa navzájom
- 5. Nedovoľte, aby vášmu vzťahu prekážali rušivé prvky
- 6. Nájdite spôsob, ako sa znova pripojiť
Je to hrozný pocit, keď zistíte, že vo vašom manželstve veci nefungujú. Neúspešné manželstvo je najhoršia vzťahová katastrofa, akú si dokážete predstaviť. Zanecháva to stopu bolesti, trápenia a rozčarovania.
Možno by ste chceli byť spolu, ale máte pocit, že vo vašom vzťahu je príliš veľa zlomeného alebo zlého, aby sa to stalo.
Nie je ľahké priznať si, že veci nejdú dobre, ale dobrou správou je, že môžete pomôcť dostať veci do poriadku.
Najväčšie výzvy môžete zvládnuť, ak zladíte a vyriešite problémy, ktoré vás oboch trápia.
Bude to zahŕňať vás oboch a ochotu priznať sa, keď je vaše manželstvo rozbité, čo sa pokazilo a prinútilo vás, aby ste sa s manželom dostali na pokraj rozpadnutého manželstva, a potom nájsť spôsoby, ako rozbité manželstvo napraviť.
Na druhej strane, niektoré páry môžu ísť cestou vzdania sa, než záchranou manželstva, ale to nemusí byť vaša realita.
Prinajmenšom stojí za to vyskúšať tieto kroky, aby ste zistili, ako pre vás fungujú. Nakoniec vám to môže pomôcť obnoviť krachujúce manželstvo.
Ak premýšľate o tom, ako napraviť rozpadnutý vzťah alebo manželstvo, musíte urobiť krok späť, zamyslieť sa a zvážiť, čo je skutočne zlé, a potom vyskúšať tieto spôsoby, ako obnoviť manželstvo.
1. Identifikujte, prečo ste sa zamilovali
Je to srdcervúce, keď sa zamyslíte nad tým, ako šialene ste boli zamilovaní do svojho partnera a ako veľmi sa váš vzťah poškodil.
Ak premýšľate o tom, ako napraviť rozpadnuté manželstvo alebo ako napraviť rozpadnutý vzťah, vráťte sa k základom a v mysli sa zamyslite nad tým, kedy ste boli spolu prvý a zamilovaní.
Zamyslite sa nad tým, prečo ste sa obaja do seba zamilovali, a možno si to aj zapíšte.
Zamyslite sa nad tým, čo ste na tejto osobe zbožňovali a prečo ste s ňou chceli byť.
Aj keď ste to možno stratili zo zreteľa, spomenutie si na časy, keď boli dobré časy a vy ste sa práve zamilovali, vám môže skutočne pomôcť zdvihnúť náladu a uzdrav svoje rozpadnuté manželstvo.
Odporúčané – Kurz Zachráňte moje manželstvo
Zapíšte si ich najlepšie vlastnosti a možno dokonca prídete na to, že tam stále sú, ale v poslednom čase ste ich len ťažko kontaktovali.
2. Začnite sa navzájom opäť počúvať
Znova konverzujte a skutočne začnite spolu komunikovať. Počúvajte, čo vám hovorí váš manželský partner, a potom to isté požiadajte aj vy.
Naozaj si dajte záležať na tom, aby ste sa znova navzájom počúvali, a môže vám veľmi dobre pomôcť odhaliť to, čo bolo kedysi vo vašom manželstve skvelé.
Zaujíma vás, ako zabezpečiť, aby manželstvo fungovalo? Počúvajte svojho partnera a snažte sa porozumieť tomu, čo potrebuje.
Počúvanie je silné! Pozorné počúvanie vám určite pomôže zachráňte svoje manželstvo.
3. Zamyslite sa nad tým, čo spôsobilo, že sa vaše manželstvo rozpadlo
Prečo manželstvá stroskotávajú? Kde sa stala chyba? Čo sa stalo, že ste sa dostali do bodu rozpadnutého manželstva? Rozrástli ste sa? Podviedol jeden z vás? Alebo vám život len prekážal?
Identifikácia príčiny rozpadu manželstva je dôležité, aby ste jeden opravili.
Toto sú niektoré z dôvodov, prečo sa manželstvá rozpadajú:
- Komunikačná medzera
Nedostatok komunikácia môže vzťah veľmi poškodiť.
Keď páry prestanú medzi sebou zdieľať veci a vyjadrovať sa, oslabia svoj akord spojenia. Keď sa ich spojenie stane krehkým, stratí silu aj ich vzťah.
Toto je jeden zo znakov stroskotaného manželstva. Ak je vaše manželstvo na pokraji rozpadu, musíte posilniť svoje spojenie tým, že budete viac komunikovať. Smrť komunikácie môže vraziť klin medzi vás a vášho partnera.
- Nevera
Podvádzanie vášho partnera môže byť konečným riešením. Ak si jeden z partnerov vo vzťahu dopraje neveru, vzťah to určite poškodí.
- Nedostatok starostlivosti a náklonnosti
Časom vášeň vo vzťahu vyprchá a páry k sebe prestanú prejavovať náklonnosť a starostlivosť.
Nakoniec všetka sladkosť a vrúcnosť vzťahu pominie a v manželstve nezostane žiadna radosť. To môže spôsobiť rozpad manželstva.
- Kríza
Krízové situácie môžu manželstvo buď posilniť, alebo rozbiť.
V ťažkých časoch to, ako sa páry navzájom podporujú, určuje, ako dobrý alebo zlý bude ich vzťah. Keď sa partneri navzájom nepodporujú, ukazuje to, že sú v zlyhávajúcom manželstve.
Aj keď vzťah prešiel takýmito problémami, zachrániť rozpadnuté manželstvo nie je nemožné. Existuje mnoho okolností, pre ktoré môžete pracovať, aj keď sa v manželstve do tohto bodu rozpadli.
Zamyslite sa nad tým, kedy išlo všetko od dobrého k zlému, a potom sa pokúste nájsť riešenie, ako napraviť prerušený vzťah alebo napraviť rozpadnuté manželstvo.
Pozrite sa na toto video expertky na vzťahy Mary Kay Cocharo o tom, ako napraviť alebo napraviť rozpadnuté manželstvo:
4. Rozprávajte sa navzájom
Buďte jeden k druhému trpezliví, dokonca aj v oblastiach, kde sa zdá, že predstavujú najväčšie problémy.
Rozprávajte sa navzájom, nie jeden s druhým. Toto je súčasť počúvania, pretože keď zvýšite komunikáciu, pomôže vám to znova sa spojiť.
Buďte trpezliví a ochotní prekonať problémy a vedzte, že vás to celkovo dovedie k lepším časom. Toto je zásadný problém, ktorý by ste mali mať na pamäti pri záchrane vášho manželstva pred rozpadom.
5. Nedovoľte, aby vášmu vzťahu prekážali rušivé prvky
Iste máte vo svojom živote deti, kariéru a veľa ďalších vecí, ale nenechajte ich stáť v ceste vášmu manželstvu.
Život je zaneprázdnený, ale pár musí rásť spolu a vyrovnať sa v dobrom i zlom.
Dajte si záležať na tom, aby ste sa znova zoznamovali, viac hovorili a zaistili, že budete stále jednotným zdrojom bez ohľadu na to, ako uponáhľaný život môže byť. Pokračujte v randení so svojim partnerom, chodenie je kľúč k záchrane rozvráteného manželstva.
Pomáha to, pretože keď si s slobodnou mysľou naplánujete rande, môžete sa navzájom zodpovedať.
6. Nájdite spôsob, ako sa znova pripojiť
Zamyslite sa nad tým, čo by bolo potrebné, aby ste sa znova spojili.
Naplánujte si výlet len pre vás dvoch. Odhodlajte sa tráviť spolu pár minút každú noc chatovaním. Choďte na rande a urobte zo seba navzájom prioritu.
Keď k sebe opäť dokážete nájsť cestu a skutočne sa znova spojiť, môže to pomôcť napraviť rozpadnuté manželstvo.
Tieto návrhy, ako zachrániť manželstvo a ako sa vyrovnať s rozvráteným manželstvom, vám určite pomôžu zachrániť váš vzťah.
Niekedy je to o zamyslení sa nad vecami, ktoré vám pomôžu nájsť trvalé šťastie, aj keď ste si mysleli, že sa manželstvo rozpadá - to je ako dosiahnuť, aby nefungujúce manželstvo fungovalo a užívajte si to šťastne až do smrti, o čom ste vždy snívali!