Obsah
- Každý má problémy
- Problémy samy od seba nezmiznú
- Pozerajte sa na svoje zápasy pozitívne
- Útočte na svoje problémy, nie na partnera
- Hľadaj pomoc
V škole a na vysokej škole sa učíme mnoho predmetov - od čítania a písania až po prírodopis a matematiku. Kam sa však dostaneme, aby sme sa dozvedeli o budovaní dobrých manželstiev a čo robiť s manželstvami v ťažkostiach? O vzťahoch sa väčšinou učíme prostredníctvom svojich skúseností - dobrých a zlých. Niekedy je však dobré pozrieť sa na manželstvo rovnako ako na akýkoľvek iný predmet - pozorne a premyslene.
Existuje mnoho spôsobov, ako posilniť vzťahy. V prvom rade však musíte vedieť, že v tom nie ste sami. Každý ďalší vzťah má svoje boje.
Ak zápasíte so svojim manželstvom alebo sa cítite vo vzťahu frustrovaní, tu je päť vecí, ktoré by ste mali vedieť. Nezabudnite však, že to nie sú riešenia problémov vo vzťahoch, ale skôr východiskový bod, ktorý vám pomôže pozrieť sa na bežné problémy vo vzťahoch objektívnejšie. Pokračujte v čítaní a zistite, ako zlepšiť svoj vzťah tým, že prijmete niekoľko vecí a budete pracovať na ostatných, aby ste zvládli problémové manželstvo.
Každý má problémy
Zdá sa, že mnoho párov má dokonalé manželstvo, ale každý manželský pár zápasí tak či onak. Môže sa zdať, že sa nikdy nehádajú, obzvlášť keď vidíte na Facebooku veselé, usmievavé obrázky, ale nenechajte sa oklamať! Nie je možné vedieť, ako ostatné páry žijú len na základe ich úsmevov.
Nezabudnite, že aj tie najdokonalejšie páry majú svoje vzťahové boje. Známky ťažkých manželstiev sa neotvárajú otvorene. Až keď sa pár rozpadne, ľudia si uvedomia, ako prežívali ťažké obdobie. To vám môže povedať každý manželský expert, ktorý pracuje s nespočetnými vzťahovými problémami a riešeniami.
Problémy samy od seba nezmiznú
Kedykoľvek sa hovorí o tom, ako napraviť problémy vo vzťahoch, možno ste počuli často opakovanú radu-Čas zahojí všetky rany.
No čas nezahojí všetky rany. Podobne ako pri fyzických ranách, aj vzťahové rany sa zvyčajne zhoršujú, ak sa s nimi nezaobchádza opatrne a pozorne. Nezískate požadovaný mier, ak sa nebudete zaoberať problémami, ktoré vznikajú vo vašom problémovom vzťahu. Jedným z hlavných faktorov posilnenia základov vzťahov je uvedomenie si toho a pokračovanie v riešení krátkodobých aj dlhodobých problémov vo vzťahoch.
Samozrejme, vyžaduje si to úsilie oboch strán. Štúdie ukázali, že najšťastnejšie páry sú tie, ktoré na svojich problémoch pracujú spoločne aj jednotlivo. Boj proti manželstvu si vyžaduje veľa práce a bremeno jeho fungovania je na oboch partneroch. V opačnom prípade sa problémový vzťah môže stratiť a zomrieť ako nezaliata rastlina.
Pozerajte sa na svoje zápasy pozitívne
Boj môže podporiť veľmi potrebnú zmenu v manželstve. Sú podobné červenému výstražnému svetlu na palubnej doske vášho auta, ktoré naznačuje, že niečo nie je v poriadku a mali by ste to riešiť. Ak sa manželské konflikty správne vyriešia, nemusia sa skončiť hnevom, zatrpknutosťou alebo rozchodom. Problémy, ktoré vzniknú vo vašom vzťahu, vám poskytnú príležitosť spojiť sa. Keď dvaja ľudia spoločne zvládnu problém a problémové manželstvo, vyjdú na druhú stranu bližšie ako predtým.
Útočte na svoje problémy, nie na partnera
Väčšina párov v ťažkých manželstvách má tendenciu opakovane bojovať o rovnaký problém, aj keď sa môže zdať, že sa to v detailoch mení. Zistite, prečo bojujete. Aký je skutočný problém? Pokúste sa vyhnúť sa osobným útokom, ktoré povedú k obranyschopnosti. Namiesto toho sa zamerajte na samotný problém.
Posilnenie vzťahu s partnerom pomocou tohto prístupu môže z dlhodobého hľadiska pripraviť o šťastie. Skúste tento prístup a uvidíte, že mnohé z vašich partnerských problémov zmiznú, čím si pripravíte cestu k lepším rozhovorom a k menšej trpkosti.
Hľadaj pomoc
Máte prístup k mnohým zdrojom, ktoré vám môžu pomôcť pri problémoch so vzťahom. Knihy, webové stránky, programy podpory, videá, manželské poradenstvo, víkendové pobyty, semináre a mnoho ďalších zdrojov môžu vášmu manželstvu pomôcť zlepšiť sa a prosperovať.
Nebojte sa osloviť a hľadať pomoc pre svoje náročné manželstvo alebo hľadať spôsoby, ako zlepšiť vzťahy. Poradca vám môže poskytnúť objektívny pohľad a rady týkajúce sa problémov vo vzťahoch, ako to nedokáže nikto. Riešenie problémov vo vzťahoch nemusí byť úlohou, ktorú musíte zvládnuť sami.
Rozhodli ste sa byť s osobou, ktorú milujete, takže náročné manželstvo je len fázou, kde sa problémy môžu zdať alebo byť trochu zdrvujúce. Ale všetky sú dočasné a musíte každý deň pracovať, aby ste zvládli všetky vzťahové výzvy.
Niekedy môže byť zlepšenie vášho vzťahu len tým, že sa na veci pozriete inak, alebo môžete potrebovať pomoc odborníka vo vzťahu. Nech je to akokoľvek, jednoducho vydržte a vedzte, že nie je nič nemožné, ak do toho so svojim partnerom vložíte srdce.