Obsah
- Dôvod 1:Súťažiť jeden s druhým
- Náprava: Dokončujte sa navzájom
- Dôvod 2: Byť kritický
- Náprava: Byť vďačný
- Dôvod 3: Kričanie alebo obmurovanie
- Náprava: Rozprávajte sa pokojne a dôsledne
- Dôvod 4: Neodpustenie
- Náprava: Odpustenie
Komunikačné problémy sa často uvádzajú ako jedna z hlavných príčin rozpadu manželstva.
Manželstvo je skutočne o vzájomnom vzťahu a ak spolu zle komunikujete, vzťah bude nevyhnutne trpieť. Ak máte v manželstve zlú komunikáciu alebo by ste chceli zlepšiť komunikáciu so svojim manželom, pozrite sa na týchto päť prvkov, ktoré môžu narušiť alebo zlepšiť kvalitu vášho manželstva. Pozrime sa na niektoré dôvody zlej komunikácie v manželstve a ich nápravné opatrenia:
Dôvod 1:Súťažiť jeden s druhým
Do značnej miery je tento život tvrdou konkurenciou na všetkých úrovniach; či už je to boj o čo najlepšie známky, alebo prísť na prvé miesto v oblasti športu, zarobiť viac peňazí ako ďalší človek alebo vyzerať mladšie a krajšie ako vaši rovesníci. Tento konkurenčný prístup môže ľahko preniknúť do manželstva a spôsobiť veľa problémov, najmä pokiaľ ide o komunikáciu.
Keď manželia cítia, že si musia navzájom konkurovať, vyvolá to v manželstve individualistický prvok, ktorý poškodzuje jednotu páru.
Náprava: Dokončujte sa navzájom
Páry, namiesto toho, aby súťažili, sa musia navzájom chápať ako jednotka - jeden celok, ktorý je kompletný, pretože zdieľajú svoju lásku, talent a zdroje.
Spolu môžu byť oveľa lepší, ako keby bojovali sami.
Keď vidíte svojho manžela / manželku ako požehnanie, ktoré vyplňuje miesto, kde vám chýba, potom nie je potrebná konkurencieschopnosť. Pozrite sa, ako si môžete navzájom pomáhať, aby ste boli najlepší.
Dôvod 2: Byť kritický
Je veľmi ľahké nájsť chybu vo všetkom. Po určitom čase sa z toho môže stať škaredý zvyk, ktorý do vášho manželstva vnesie kritického ducha. Kritika je vážnou príčinou zlej komunikácie v manželstve, pretože vedie buď k neustálym hádkam, alebo k namosúrenému a urazenému mlčaniu.
V každom prípade to vašej komunikácii s partnerom nepomôže.
Náprava: Byť vďačný
Liek na kritiku je vďačnosť. Nájdite si každý deň chvíľu a zapamätajte si, že zo všetkých ľudí na svete sa váš manželský partner rozhodol oženiť ty. Zapamätajte si všetky skvelé veci o ňom alebo o nej, ktoré vás v prvom rade upútali, a prezrite si niektoré vzácne spomienky, ktoré ste spolu zdieľali.
Nájdite každý deň aspoň jednu vec, aby ste svojmu manželovi povedali, ako ste vďační za všetko, čo robí, a všetko, čo pre vás znamenajú.
Dôvod 3: Kričanie alebo obmurovanie
Tieto dve formy správania (kričanie a stenovanie) sú na oboch stranách kontinua komunikácie. Akonáhle začnete zvyšovať hlas, aby ste uvoľnili alebo vyjadrili svoj hnev, napätie začne narastať a možno zistíte, že vaše kričanie rozohnilo nahnevaný oheň do úplného plameňa.Naopak, tí, ktorí sa stiahnu a vôbec odmietajú komunikovať, prejavujú pasívne agresívne taktiky, ktoré sú rovnako kontraproduktívne a škodlivé pre komunikáciu vo vzťahu.
Náprava: Rozprávajte sa pokojne a dôsledne
Je oveľa lepšie naplánovať si čas, kedy si môžete spoločne ticho a pokojne sadnúť a diskutovať o všetkom, s čím zápasíte. Chcete sa ísť prejsť do parku alebo si dať kávu vo svojej obľúbenej kaviarni. Poukážte na to, aby sa veci nehromadili.
Nenechajte si ujsť deň ani týždeň, keď medzi vami budú visieť neporiadne vyriešené problémy, pretože tieto zvyčajne hnisajú a vrážajú klin stále hlbšie a poškodzujú váš vzťah aj komunikáciu.
Dôvod 4: Neodpustenie
Ako ste nepochybne zistili, v každom vzťahu sa skôr či neskôr určite stane nejaké zranenie alebo sklamanie. Obvykle to sú relatívne malé veci, ktoré môžu spôsobiť veľa bolesti a nepohodlia, ako ostrý kamienok v topánke. Keď sa tieto veci začnú hromadiť a zostanú nevyriešené, môže to byť zdrvujúce.
Ak sa rozhodneš držať nemilosrdného postoja, onedlho môžeš pocítiť hnev a zatrpknutosť, čo vedie k zlej komunikácii v manželstve.
Náprava: Odpustenie
Odpustenie neznamená, že ospravedlňujete zlé správanie svojho manžela. Znamená to skôr, že uznávate, že to, čo bolo urobené, bolo nesprávne, ale rozhodnete sa to nechať tak. Je to voľba a rozhodnutie, ktoré urobíte, nie zadržiavať hnev, zranenie alebo negatívne emócie.
V manželstve, v ktorom môžu obaja slobodne dávať a prijímať odpustenie, keď dôjde k zraneniu a nedorozumeniu, určite zistíte, že sa vaša komunikácia zlepšuje.