Obsah
- Nájdite si každý deň čas
- Zamerajte sa na tímovú prácu
- Hodnota, ktorá robí váš vzťah jedinečným
- Nájdite si čas aj pre seba
- Vytvorte si vlastné rutiny
- Povedz, že ťa milujem svojim vlastným spôsobom
- Zaujímajte sa jeden o druhého
- Vytvorte priestor pre intimitu
- Skúste niečo nové spoločne
- Vynechajte zo svojho vzťahu sociálne siete
Silvestrovská noc znamená stráviť niekoľko predsavzatí, aby ste v nasledujúcom roku urobili svoj život ešte lepším. Či už chcete v práci dosiahnuť viac, dostať sa do lepšieho stavu alebo sa venovať novému koníčku, Silvester je tradičný čas na stanovenie svojich zámerov. Keďže sa tento rok blíži polnoc, nezabudnite si nastaviť novoročné predsavzatia aj pre váš vzťah. Rovnako ako všetky ostatné oblasti vášho života, váš vzťah potrebuje starostlivosť, ak sa mu bude dariť. Udržať plameň v plameňoch nie je vždy jednoduché. Dajte si tieto predsavzatia dnes a udržujte plameň svojho vzťahu horúci a stabilný do nového roka i po ňom.
Nájdite si každý deň čas
Vy a váš partner ste sa rozhodli byť súčasťou života toho druhého - to znamená byť skutočne súčasťou, nie myšlienkou. Nenechajte svoj jediný rozhovor byť rýchlym šantením o práci alebo uponáhľanou večerou s deťmi. Nájdite si každý deň čas, aj keď je to len desať minút, posedieť si pri poháriku a porozprávať sa o čomkoľvek a o všetkom. Budete sa cítiť bližšie a váš vzťah bude v dôsledku toho silnejší.
Zamerajte sa na tímovú prácu
Váš vzťah je tímová práca, ale veľa párov na to zabúda. Keď ide do tuhého, je príliš ľahké vidieť svojho partnera ako nepriateľa. Ale snaha vyhrať hádky alebo získať „body za koláč“ vytvára zlý pocit. Pamätajte si, ste v tom spolu. Rozhodnite sa, že budete usilovať o harmóniu, rešpekt a starostlivosť, nie o boj.
Hodnota, ktorá robí váš vzťah jedinečným
Každý vzťah je jedinečný. Možno máte svoje hlúpe slová pre každodenné veci. Možno sa spojíte s filozofickými diskusiami. Možno ich túžba po živote vyvažuje vaše domáce tendencie. Čokoľvek robí váš vzťah jedinečným, vážte si to! Oceňujte všetko, vďaka čomu je váš vzťah taký, aký je, a v budúcom roku si urobte čas, aby ste si tých vecí užili viac.
Nájdite si čas aj pre seba
Ak chcete byť vo svojom vzťahu najlepší, musíte byť v najlepšom aj mimo neho. Je ťažké udržať plameň nažive, ak sa spoliehate na to, že vám partner urobí radosť, alebo sa cítite vystresovaní a vyčerpaní. Nájdite si čas na starostlivosť o seba, či už prostredníctvom koníčkov alebo času s dobrými priateľmi. Budete sa cítiť svieži a oživení a vášmu vzťahu to prospeje.
Vytvorte si vlastné rutiny
Rutina nemusí byť nudná! Vytváranie vlastných špeciálnych rutín iba pre vás dvoch je jednoduchý, ale účinný spôsob, ako udržať vzťahový plameň nažive v nasledujúcom roku. Možno vždy uvaria raňajky, kým vy uvaríte kávu. Možno máte každý piatok filmový večer s pukancami. Možno si každý večer pred spaním dáte nohu alebo rameno. Vytváranie a udržiavanie tejto malej dennej rutiny buduje intimitu a poskytuje vám pár času aj uprostred najrušnejších dní.
Povedz, že ťa milujem svojim vlastným spôsobom
Povedať, že ťa milujem pravidelne, vám obom pomôže cítiť sa hodnotne a postarané. Hovoriť tieto slová je krásne, a ak to obom vyhovuje, urobte to. Ale ak nemáte tendenciu hovoriť, že ťa veľmi milujem, je to v poriadku. Nájdite si svoje vlastné spôsoby, ako povedať, že milujem, či už necháte hlúpu poznámku v ich obedovom vrecku alebo sa podelíte o veci, o ktorých si myslíte, že by sa im páčili, na Pintereste. Naučte sa partnerský jazyk lásky a pomôžte mu naučiť sa ten váš a váš vzťah bude prospievať.
Zaujímajte sa jeden o druhého
Mať oddelené koníčky a záujmy je vo vzťahu zdravé - nemusíte robiť ani si užívať všetko, čo má váš partner rád. Je dôležité, aby ste sa navzájom zaujímali o život. Športuje váš partner? Opýtajte sa ich, ako sa darí, a tešte sa, keď sa im to podarí. Majú v práci výzvy? Ukážte podporu a starostlivosť. Vzájomným zdieľaním vzostupov a pádov sa budete cítiť bližšie.
Vytvorte priestor pre intimitu
Ako sa život stáva rušnejším a váš vzťah sa pohybuje mimo medových týždňov, je ľahké nechať váš sexuálny život rutinou alebo sa úplne skĺznuť. Vyhraďte si čas na intimitu tým, že si po večeroch alebo cez víkend vyhradíte pravidelný čas, aby ste si užili spoločné chvíle. Vezmite si opatrovateľku, ak máte deti, zamknite dvere a vypnite telefón. Pravidelne komunikujte o tom, čo vás oboch baví a čo by ste chceli vyskúšať.
Skúste niečo nové spoločne
Skúšanie niečoho nového spolu je účinný spôsob, ako sa spojiť.Či už ste sa vždy chceli naučiť lyžovať, alebo sa spontánne rozhodnete pre salsu alebo sa pokúsite najesť v novej reštaurácii, vášmu vzťahu to prospeje. Užijete si spolu nejaký kvalitný čas a potom sa budete mať aj o čom rozprávať a smiať sa.
Vynechajte zo svojho vzťahu sociálne siete
Sociálne médiá sú skvelé na udržanie kontaktu s priateľmi a rodinou, ale majú aj svoje tienisté stránky. Vidieť vzťahy iných ľudí na sociálnych médiách môže spôsobiť, že pochybujete o svojom vlastnom. Pamätajte si, že ľudia na sociálnych sieťach ukazujú iba to, čo chcú, aby ostatní videli. Odolajte nutkaniu ventilovať si o svojom partnerovi aj na sociálnych sieťach. Zaslúžia si viac rešpektu ako to a budete sa cítiť lepšie, ak sa nebudete oddávať ohováraniu.
Vyberte si svoje obľúbené rozlíšenia a urobte z nich svoju prioritu budúci rok - váš vzťahový plameň bude horieť jasnejšie ako kedykoľvek predtým.