Obsah
- Takotsubo kardiomyopatia alebo syndróm zlomeného srdca
- Prečo sa v manželskom strese zdá, že sa vám zlomí srdce
- Ako sa chrániť pred zlomeným srdcom
Väčšina z nás, ak nie všetci, veľmi dobre pozná bolesť zlomeného srdca. Je bezpečné povedať, že pravdepodobne neexistuje živý človek, ktorý nikdy neutrpel sklamanie, zradu alebo opustenie. Nie nevyhnutne z romantického partnera, ale napriek tomu väčšinou trpíme práve kvôli láske. Keď vám srdce zlomí niekto, koho milujete, máte pocit, že umriete. Nedávny výskum ukazuje, že to nemusí byť len obyčajná metafora. Existuje niečo ako zlomené srdce.
Takotsubo kardiomyopatia alebo syndróm zlomeného srdca
Zdravotnícki pracovníci pozorujú relatívne nový druh srdcového stavu, ktorý sa nazýva kardiomyopatia Takotsubo.
Takotsubo kardiomyopatia je stav, ktorý je spôsobený silným a zvyčajne náhlym emočným stresom.
Jedinci, ktorí ňou trpia, majú oslabenú ľavú komoru, ktorá je hlavnou pumpujúcou komorou srdca. A zaujímavé je, že sa zdá, že ide o ženskú chorobu, aj keď muži voči nej nie sú odolní.
Táto forma kardiomyopatie má celkom dobrú prognózu, hoci srdcové zlyhanie sa vyskytuje približne u 20% pacientov. Syndróm je charakterizovaný častým vyčerpaním, ktoré vedie k nedostatku fyzickej aktivity a v dôsledku toho k ďalšiemu poškodeniu srdca.
Akútny záchvat Takotsubo je ťažké odlíšiť od srdcového infarktu, kým sa nevykonajú ďalšie testy. Väčšina pacientov sa uzdraví do dvoch mesiacov. Nedávne zistenia však naznačujú, že existuje aj nebezpečenstvo trvalého poškodenia orgánu. Preto syndróm Takotsubo nemožno v žiadnom prípade podceňovať.
Tento syndróm je zaujímavý tým, že je úzko spojený s ťažkým emočným stresom bez bežnej obštrukcie koronárnej artérie. Preto sa zdá, že srdce sa náhle „zlomí“. A nie je neobvyklé, že sú pacienti prijatí po tom, čo zažili určitý druh stresu v manželstve, tvrdú hádku, zradu, opustenie ...
Prečo sa v manželskom strese zdá, že sa vám zlomí srdce
Manželstvo by malo byť vaše bezpečné miesto, kde sa budete cítiť ako doma a budete chránení pred okolitým svetom. Tým, že si niekoho vezmete, urobíte rozhodnutie oddať sa tejto osobe po zvyšok svojho života a to isté očakávate od svojho manžela. Nech sa stane čokoľvek, v manželstve by malo byť miesto, kde získate svoje pohodlie a podporu.
Preto, keď sa dostanete do hádky, ktorá sa vám s manželom vymkne spod kontroly, alebo vás zradí niekto, komu najviac dôverujete, môžete mať pocit, že sa vám láme srdce.
Bez ohľadu na to, ako inak by boli realistickí, väčšina ľudí považuje svoje manželstvo za niečo, čo má tvoriť pilier ich života. Keď sa tento stĺp začne chvieť, celý ich svet sa zachveje.
Psychologická prax odhaľuje, že jednou z najničivejších skúseností, ktoré je možné zažiť, je manželský stres. Existuje nespočetné množstvo spôsobov, ktorými si manželia môžu, bohužiaľ, ublížiť. Závislosti, aféry a agresie tvoria triádu najničivejších prehreškov. A hoci pri rozvoji srdcových chorôb hrá úlohu aj chronická tieseň, zdá sa, že syndróm Takotsubo je spojený skôr s akútnym stresom.
Ako sa chrániť pred zlomeným srdcom
Nie je možné ovládať všetko, čo sa vo vašom živote deje. Môžete však ovládať svoju úlohu v udalostiach, ktoré sa vám vyskytnú. Najdôležitejšie je, že máte moc nad tým, ako vnímate veci, ktoré vás obklopujú. Inými slovami, to, či vám niekto iný, vrátane vášho manžela, ublíži, nie je vo vašich rukách, ale to, ako na to reagujete, je.
Nikdy neexistuje taký prípad, keď by manželský partner, ktorý sa dopúšťa akéhokoľvek priestupku, neveril, že by nemal niesť celú vinu. Obete, samozrejme, nemožno viniť. Každý si môže kedykoľvek vybrať správnu cestu, ale niekedy si nakoniec vyberie nesprávnu cestu. Ale to, čo je tu zrejmé, je rozdiel v uhle pohľadu.
Práve túto silu ľudskej mysle by ste mali ako obeť priestupku, ktorého sa dopustil váš manžel, využiť vo svoj prospech. Pred zlomeným srdcom sa môžete chrániť cvičením niekoľkých jednoduchých, ale účinných techník. Ľudská myseľ má obrovskú moc formovať realitu a mali by ste ju využiť.
Takže nabudúce sa budete znepokojovať niečím, čo robí váš manželský partner, skúste analyzovať presný priebeh vašej reakcie.
Pristúpte k tomu, ako keby to bola iná úloha, ktorú musíte vyriešiť. Čo sa stalo predtým, ako ste sa napríklad pohádali? Čo ste urobili, že nabudúce by ste mohli urobiť inak? Čo ti to napadlo? Aké emócie ste cítili? Zvažovali ste, ako sa váš partner cíti a prečo reaguje tak, ako reaguje? Ako môžete inak interpretovať situáciu? Precvičte si zmenu uhla pohľadu a ochránite svoje manželstvo aj seba pred zbytočnou bolesťou.