Obsah
- Nikdy neberte svoj vzťah ako samozrejmosť
- Vykonajte sexuálnu intimitu úmyselne a trochu ňou zatraste
- Nesexuálne dotyky každý deň
- Vydajte sa spoločne na niečo nové
- Nájdite si čas na tieto konverzácie „Poďme zmeniť svet“
- Skvelé páry sú nákazlivé
Ak ste niekedy strávili čas v dlhodobom manželskom páre, možno ste od manžela alebo manželky počuli toto: „Ach, prichádza stará guľa a reťaz“ alebo „Bože, už nie ten vtip!“ Ľudia to počuli miliónkrát. Nechaj to na pokoji!"
Rozvodovosť medzi viac ako 50-ročnými skupinami sa zvyšuje, akštatistiky Verí sa, že táto časť populácie sa rozvádza dvojnásobne, ako to bolo v 90. rokoch minulého storočia.
Nikto nechce byť súčasťou páru plného negativity, ani sa rozvádzať po 30 rokoch manželstva, a preto je pre zdravie životne dôležité hľadanie spôsobov, ako si pár môže zvýšiť lásku, a nie sledovať, ako sa v priebehu rokov zmenšuje. a šťastie vo vašom vzťahu.
Pozrime sa na niekoľko spôsobov, ako pomôcť vašej láske rásť tak, ako vy a váš partner napredujete v živote.
Nikdy neberte svoj vzťah ako samozrejmosť
Iste, keď starnete, ste prirodzene menej pozorní pri budovaní puta vášho partnerstva, ako ste boli v prvých dňoch, a to je úplne pochopiteľné.
Keď sa prvýkrát stretnete s „tým istým“, obaja tvrdo pracujete na tom, aby ste ukázali svoju najlepšiu stránku, aby váš vzťah urobil všetko tým, že z neho urobí prioritu. Dbáte na to, aby ste na rande prišli čo najlepšie, s oblečením, ktoré ste si starostlivo vybrali, s dokonalými vlasmi a líčením, a možno s nejakým lákavým parfémom, s ktorým sa stotožní len s vami.
Hľadáte zaujímavé veci, ktoré by ste mohli robiť spoločne-najnovšiu expozíciu múzea, dobrú hru, koncert alebo dobre naplánovaný víkendový útek. A veľa rečí a diskusií, každý z vás naladený na toho druhého.
Aby ste si svoju lásku udržali v priebehu rokov, nezabúdajte na ďalšie aktivity „prvého rande“.
Páry sa navzájom nudia, pretože upadajú do rutiny, akejsi zotrvačnosti, kde sa prestávajú snažiť vystavovať novým skúsenostiam.
To je veľká chyba.
Iste sa cítite pohodlne, keď sa cez víkendy povaľujete po dome - koniec koncov, ste unavení z pracovného týždňa - ale ak to urobíte, začne nuda. Začnite prežívať víkendy tak, ako ste to robili pri prvom rande, a so svojim partnerom sa začnete vidieť tak, ako v prvých rokoch - ako špeciálna, sexy osoba, do ktorej ste sa zamilovali a nikdy by ste ju nebrali ako samozrejmosť.
Vykonajte sexuálnu intimitu úmyselne a trochu ňou zatraste
Chcete si navzájom stále prehlbovať lásku? Majte sex v kalendári.
Aj keď sa na to nutne necítite. Mnoho dlhodobých párov už nemá sex na prvom mieste, pretože ostatné životné udalosti majú zrejme prednosť, ako deti, starnúci rodičia, povinnosti v domácnosti.
Sex je však dôležitou súčasťou toho, ako zostať emocionálne blízko seba.
Opýtajte sa akéhokoľvek rozvádzajúceho sa páru a on vám povie, že jedna z prvých vecí, ktoré prispeli k rozpadu ich vzťahu, bola absencia sexu alebo partnera, ktorý v spálni „prešiel pohybmi“.
Ak chcete v priebehu rokov prehĺbiť svoju lásku, dávajte pozor na svoj sexuálny život. Nech je to vzrušujúce, zahrňte nové prekvapenia, ako je používanie hračiek, alebo erotické videá, ktoré vás oboch bavia.
Sex je úžasné lepidlo, ktoré vám pomôže udržať váš vzťah pohromade, takže nezanedbávajte túto životodarnú a bezkalorickú zhovievavosť!
Nesexuálne dotyky každý deň
Existuje niekoľko nesexuálnych spôsobov, ktorými môžete svojmu partnerovi ukázať, že sa k nemu cítite blízko.
Čo hovoríte na hlbokú masáž po dlhom dni v práci? Alebo si obliecť vintage Franka Sinatru a pritiahnuť si manžela k sebe, aby ste si mohli pomalý, zmyselný tanec vziať? Rýchle objatie, keď spoločne dokončíte riad, alebo bozk na krk, keď sa navzájom míňate na chodbe?
Všetky tieto láskyplné gestá sú spôsob, ako vám ukázať, že sa stále vidíte a oceňujete, a pomôžu vám udržať vaše puto pevné a pevné.
Vydajte sa spoločne na niečo nové
Iste, je skvelé (a nevyhnutné), aby mal každý z vás svoje vlastné vášne, ale dlhoročné páry si môžu navzájom posilňovať lásku tým, že spolu urobia niečo nové a náročné.
Hormóny, ktoré sa uvoľňujú v dôsledku náročnej úlohy, majú niečo, vďaka čomu uvidíte svojho partnera sviežim okom a zvýšeným libidom.
Ak vás oboch baví beh, prečo si nevytrénovať a neodbehnúť spoločne maratón? Ste dvaja labužníci? Vyrazte si spoločne na kurz varenia a cez víkendy sa navzájom vyzývajte, aby ste vytvorili úžasné jedlá. Vždy vás zaujímali vodné športy? Prihláste sa na plachtenie alebo kajakovanie.
Všetko, čo je nové a v čom je zabudovaná určitá výzva, je skvelá aktivita, ktorá váš pár privedie na inú úroveň spolupatričnosti.
Nájdite si čas na tieto konverzácie „Poďme zmeniť svet“
Možno nie každú noc, ale aspoň raz týždenne povedzte so svojim manželom hlboký filozofický rozhovor, aby ste sa zmysluplne spojili.
Skvelý dialóg robí zázraky, keď zvyšuje vzájomné láskyplné city.
Reflexívne otázky ako „Zhoduje sa to, čo teraz robíš, s tým, o čom si sníval o živote, keď si bol mladší?“ alebo „O aké veci sa môžeme v nasledujúcich piatich rokoch usilovať, aby sme boli aj naďalej spolu šťastní?“ stimuluje konverzáciu a prinúti vás oboch rozpáliť mozgové bunky.
Skvelé páry sú nákazlivé
Strávili ste niekedy čas s priateľom v depresii a všimli ste si, že z tohto pocitu odchádzate sami?
Emócie sú tak nákazlivé.
Uistite sa, že páry, s ktorými sa stretávate, sú modelmi toho, čo chcete mať vo svojom vlastnom vzťahu: milujúce páry, ktoré sa navzájom podporujú a uprednostňujú jeden druhého.