Obsah
- 1. Načasovanie a tón sú všetko
- 2. Neprekvapujte svojho manžela
- 3. Tri slová na zapamätanie: Pokojný. Milý. jasný
- 4. Buďte pripravení na reakciu, ktorá môže byť zraňujúca
- 5. Nepoužívajte rozvod ako hrozbu
- 6. Uistite sa, že máte vypracovaný plán
- 7. Nepotrebujete hneď rozpisovať detaily
Pokúšali ste sa s manželom bezvýsledne vyriešiť svoje manželské problémy?
Máte pocit, že idete iba v kruhoch, rozprávate sa o konfliktoch, pokúšate sa navrhnúť možné riešenia a nikdy sa nehýbete dopredu?
Trpká pravda je taká niekedy je bolestivý rozvod jedinou cestou.
Ste teraz pripravení ukončiť neplodné diskusie a oznámiť svojmu partnerovi, že sa chcete rozviesť?
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu uľahčite svojmu manželovi túto bolestivú správu a následne uľahčite rozvodový proces. Pokračujte v čítaní, aby ste vedeli, ako zvládnuť rozvod, počnúc prvým krokom k rozvodu.
1. Načasovanie a tón sú všetko
Všetci sme to videli vo filmoch: pár sa bojuje, zvyšuje sa hlas a pravdepodobne sa hádže riad. Jeden z nich podráždene kričí: „To je ono! Chcem sa rozviesť! "
Napriek tomu, že ide o dramatickú filmovú scénu, bolo by zlé, keby ste napodobňovali to, čo vidíte na obrazovke.
Prvým krokom k rozvodu je povedať svojmu manželovi / manželke o svojom zámere. Oznámenie vašej túžby ukončiť manželstvo však nie je niečo, čo by ste mali robiť v záchvate hnevu.
Pochopte, že rozvodový proces má vážne komplikácie a slovo „rozvod“ by ste nemali hádať tak bezohľadne. Okrem toho rozvod bolí. O tom, ako uľahčiť rozvod svojmu partnerovi, nezabúdajte, že ste kedysi svojho manžela / manželku hlboko milovali a vďačíte mu za to, že veci skončí dospelým.
To znamená pokojnými slovami, ktoré vysvetľujú váš uhol pohľadu, v prostredí, ktoré je neutrálne (žiadne deti, prosím) a po mnohých rozhovoroch o problémoch, ktoré sa stali nezlučiteľnými.
2. Neprekvapujte svojho manžela
Každý vie aspoň jeden pár, kde jeden z manželov netušil, že ten druhý je nešťastný, zámer začať rozvodový proces nechajte na pokoji.
To naznačuje skutočný komunikačný problém v tomto páre. Nechcete byť takí.
Vaše oznámenie, že ste s manželstvom skončili a chcete začať rozvodové konanie, by nemalo vášho partnera zaslepiť.
Rozhodnutie ukončiť veci a začať rozvodový proces musí byť bilaterálne, nie iba jedna osoba, ktorá rozhoduje o niečom veľmi dôležitom a čo ovplyvňuje životy oboch ľudí. Aj keď ste si istí, že to je to, čo chcete, a že nič, čo by váš partner mohol urobiť alebo povedať, by nemohlo zmeniť váš názor, nedávajte na nich slová „chcem rozvod, pozrime sa na požadované aspekty rozvodového procesu“. bez nejakého jemného vedenia hore.
"Môžeme hovoriť o niektorých problémoch, ktoré ma nútia spochybňovať naše manželstvo?" môže byť veľkým otváračom týchto dôležitých diskusií.
Sledujte tiež: 7 najčastejších dôvodov rozvodu
3. Tri slová na zapamätanie: Pokojný. Milý. jasný
Dôverujte svojmu vnútornému pocitu, aby vám dalo vedieť, keď budete chcieť svojmu manželovi / manželke povedať, že sa chcete rozviesť: Zadržať to sa stane neznesiteľným a musíte to povedať, aby ste prešli na skutočný rozvodový proces a ďalšiu kapitolu vášho života.
Aj keď budete hľadať rady, ako urobiť rozvod menej bolestivým, pamätajte, že nič bezbolestný rozvod neexistuje.
Možno budete chcieť vopred nacvičiť, čo chcete povedať, aby vo chvíli, keď príde tá chvíľa, bol váš pôrod pokojný, milý a jasný a nespôsoboval menšiu bolesť z rozvodu.
Niečo ako „Viete, že sme dlho nešťastní. A oceňujem všetku prácu, ktorú ste vynaložili na pokus o opravu vecí. ale Mám pocit, že manželstvo sa skončilo a obaja si to musíme uvedomiť, aby sme mohli pokračovať. “
Nenechávajte nič otvorené na interpretáciu- ak ste si istí, ste si istí. Môže sa zdať jednoduchšie nechať svojho partnera myslieť si, že existuje šanca na záchranu manželstva, ale ak nie, je humánnejšie odovzdať jasný odkaz: toto manželstvo sa skončilo.
4. Buďte pripravení na reakciu, ktorá môže byť zraňujúca
Ak je rozhodnutie o rozvode iba na vás, váš manžel nebude túto správu vítať s radosťou. Pravdepodobne sa rozhnevá alebo sa stiahne alebo dokonca vyjde z domu. Bude to pre vás ťažké, ale zostaňte pokojní.
Uznajte jeho reakciu na túto novinku, ktorá vám zmení život. „Chápem, prečo sa tak cítite,“ stačí na to, aby ste naznačili, že ho počúvate.
Ak váš manželský partner začne odchádzať, môžete ponúknuť "Viem, že je to ťažké počuť, a čakám, že sa vrátiš a porozprávaš, keď budeš mať príležitosť to spracovať."
Rozvodový proces nie je len o stresujúcich právnych komplikáciách, zákonoch, papierovaní a čakaní na rozvodový dekrét, ale aj o vyrovnaní sa s bolesťou a emocionálnymi otrasmi, ktoré so sebou nesú zámer rozísť sa a prekonať rozvod.
5. Nepoužívajte rozvod ako hrozbu
Ak ste počas minulých hádok s manželom neustále vychovávali rozvod ako hrozbu, ale nemysleli ste to vážne, nečudujte sa, že vám váš manžel tentoraz neverí, keď mu poviete, že sa veci skončili.
Ušetrite drámu a nikdy nevyťahujte rozvodovú kartu, pokiaľ nie ste skutočne pripravení opustiť manželstvo.
Ak použijete rozvod ako palicu, aby váš manžel konal určitým spôsobom, ukazuje to, že vaše medziľudské schopnosti sú slabé. Ak vám to znie povedome, obráťte sa na manželského poradcu a naučte sa efektívne spôsoby, ako dospelým zvládať konflikty.
Rozvod je príliš vážna záležitosť na to, aby bol použitý ako vyjednávací čip v boji, takže nie.
6. Uistite sa, že máte vypracovaný plán
Mnoho ľudí sa sústredí výlučne na to, aby svojmu manželovi / manželke oznámilo, že sa chce rozviesť, a zanedbávajú videnie tejto časti trajektórie rozchodu alebo stresových komplikácií rozvodového procesu.
Vytvorte si plán po vyhlásení, aby ste obaja nielen sedeli a premýšľali, čo robiť ďalej.
Možno budete musieť vyrovnať miesto, kam ísť, hneď ako poviete svojmu manželovi / manželke, že manželstvo sa skončilo.
Nechajte si zbaliť kufor. Zorganizujte plán pre deti; akonáhle začne rozvodový proces, zostanú v dome alebo odídu s manželom / manželkou, ktorý odchádza z domu?
Máte dostatok peňazí a zaistili ste si prístup k svojim spoločným účtom počas rozvodového konania?
Všetky dôležité témy, nad ktorými by ste sa mali zamyslieť, než doručíte správy a zahájite rozvodový proces.
7. Nepotrebujete hneď rozpisovať detaily
Keď svojmu manželovi poviete, že sa chcete rozviesť, nechajte ho spracovať tieto správy, ako uzná za vhodné, bez toho, aby ste na nich tlačili, aby okamžite skočili do rozvodového procesu.
Nemusíte žiadať o rozvod, výživné, dom, auto a sporiaci účet za jeden večer.
Pripravte sa na nadchádzajúci rozvodový proces, musíte mať predstavu o tom, čo je podľa vás spravodlivé a spravodlivé, ale diskusiu o rozvodovom procese nechajte na inokedy, najlepšie s dobrým rozvodovým zástupcom.
O tom, ako prekonať rozvod, by ste mali najskôr dovoliť sebe aj svojmu partnerovi spracovať zmiešané pocity po konečnom rozvode.
Emócie muža, ktorý prechádza rozvodom, alebo ženy, ktorá sa stretáva so zmiešanými emóciami počas a po procese, sa môžu pohybovať od smútku, smútku až po samotu, strach z obnovy nového života, hnev, zraniteľnosť, stres alebo dokonca úľava.
U niektorých ľudí rozvodový proces prinúti nájsť v sebe záľubu v skorom bývalom manželovi.
Riešenie rozvodu je časovo náročné a pri rozvode manželstva je najlepšie využiť pomoc právneho experta. Tiež by bolo užitočné obrátiť sa na poradcu alebo terapeuta, ktorý vám môže povedať, ako emocionálne prejsť rozvodom a spracovať smútok.
Dôveryhodný odborník môže tiež pomôcť pri riešení toho, ako sa vyrovnať s rozvodom, keď ho nechcete.