Obsah
- Čo prediskutovať so svojim bývalým partnerom
- Ako vysvetliť rozchod manželstva deťom
- Udržujte rutiny
- Skúste byť civilný
- Nenechajte svoje deti vyberať
- Nepoužívajte svoje deti ako pešiakov
- Sledujte správanie svojich detí
- Informujte ostatných dospelých
Rozchod v manželstve je sám o sebe veľa konfliktov bez toho, aby ste si robili starosti s tým, ako to vysvetliť svojim deťom. Odlúčenie od partnera nie je ľahké rozhodnutie a nie je to ani hladké pokračovanie.
Rozchod s manželstvom s deťmi je oveľa ťažší, a preto je dôležité naučiť sa, ako sa so situáciou najlepšie vysporiadať a ako najlepšie povedať svojim deťom, čo sa deje.
Manželské odlúčenie s deťmi je bolestivý proces pre celú rodinu, ale to neznamená, že by ste mali zostať v nezdravom vzťahu len pre svoje deti. Môžete si myslieť, že spoločným pobytom zaistíte svojmu dieťaťu stabilný domov, ale nie vždy to tak je.
Je pravdepodobnejšie, že vystavíte svoje dieťa hádkam a citeľnému nešťastiu. Tu je návod, ako zvládnuť oddelenie manželstva so zapojenými deťmi.
Čo prediskutovať so svojim bývalým partnerom
Rozchod a deti sú desivou kombináciou.
Takže skôr, ako budete pokračovať v rozchode v manželstve, otvorene a úprimne diskutujte so svojim bývalým o tom, ako budete po rozchode rodičom. Kto a kedy dostane dieťa? Ako zostanete jednotní ako rodičia napriek romantickému rozchodu?
Ako poviete svojim deťom, že sa rozchádzate, a uistíte ich, že ste stále rodina? To sú všetky veci, ktoré by ste mali zvážiť, než budete hovoriť svojim deťom o odlúčení vo vašom manželstve.
Ako vysvetliť rozchod manželstva deťom
- Buď úprimný: Je nevyhnutné, aby buďte k svojim deťom otvorení a úprimní, keď im poviete, že sa rozchádzate. To však neznamená, že by ste im mali zahlcovať osobné údaje o svojom vzťahu. Ak jeden z vás podviedol, je to detail, ktorý vaše dieťa nemusí vedieť. Namiesto toho im povedzte, že zatiaľ čo sa ako rodičia milujete, už nie ste zamilovaní a že vaša rodina bude lepšia, ak budete na chvíľu oddelení.
- Použiť výrazy primerané veku: Staršie deti môžu v porovnaní s mladšími deťmi vyžadovať ďalšie vysvetlenie vášho rozchodu v manželstve. Pri uvádzaní podrobností nezabudnite na ich vek.
- Nie je to ich chyba: Je jasné, že vaše manželské odlúčenie nemá nič spoločné s vašimi deťmi. Deti majú tendenciu viniť sa samy za seba a premýšľať, čo by mohli urobiť inak, aby ste boli ako rodičia šťastnejší, a preto zostali spolu. Musíte ich ubezpečiť, že vaša voľba oddeliť sa nie je ich chyba a že nemôže nič zmeniť alebo zmeniť.
- Miluješ ich: Vysvetlite, že to, že už nežijete spolu, neznamená, že ich už nemilujete. Ubezpečte ich o svojej láske k nim a dajte im vedieť, že s obidvomi rodičmi sa budú stále pravidelne stretávať.
- Nechajte ich hovoriť otvorene: Povzbudzujte svoje deti, aby otvorene vyjadrovali akékoľvek pripomienky, obavy a pocity, aby ste ich mohli úprimne osloviť.
Udržujte rutiny
Počas manželského odlúčenia so zapojeným dieťaťom zachovajte určitú normálnosť. To uľahčí postup vám aj vašim deťom.
To znamená umožniť svojim deťom pravidelne sa stretávať s oboma rodičmi a udržiavať si rozvrh školských a sociálnych aktivít, a ak je to možné, stále robte veci spoločne ako rodina, ako napríklad navštevovanie školských funkcií alebo voľný deň.
Udržiavanie rutiny pomôže vašim deťom cítiť sa v novom živote sebavedomo a bezpečne.
Skúste byť civilný
Vaša láska a rešpekt prejde dlhú cestu pri rokovaní s bývalým partnerom pred vašimi deťmi. To znamená nebiť sa svojho ex, nepohybovať deti ďaleko od manželského partnera a umožniť plný kontakt vždy, keď vaše deti potrebujú druhého rodiča.
To tiež znamená prejavovať rešpekt a láskavosť pri interakcii so svojim bývalým pred svojimi deťmi, zostať jednotní v rodičovských rozhodnutiach a nikdy nepodkopávať rozhodnutie toho druhého, len aby ste mohli vystupovať ako dobrý rodič.
Nenechajte svoje deti vyberať
Nechať dieťa vybrať si, s kým chce žiť, je bolestivé rozhodnutie, ktoré by ste nikdy nemali dávať na malé dieťa.
Ak je to možné, snažte sa rozdeliť ich čas medzi rodičov rovnako. Ak nie, prediskutujte ako zodpovední rodičia, aká životná situácia by bola pre vaše deti najprínosnejšia.
Kto napríklad zostáva v manželskom dome? Dieťa by bolo najlepšie nechať tu, pretože by nemalo príliš narúšať jeho domáci život. Kto býva najbližšie k škole?
Kto má pracovný rozvrh, ktorý by bol lepší na vozenie detí na spoločenské akcie a zo spoločenských akcií? Keď ste sa rozhodli, otvorene prediskutujte so svojimi deťmi, prečo bolo rozhodnutie prijaté a ako to prospieva celej rodine.
Nepoužívajte svoje deti ako pešiakov
Vaše deti tam nie sú preto, aby boli vašim poslom, ani ich nepoužívajú ako trest pre vášho bývalého. Napríklad držanie vašich detí pred návštevami len preto, že ste s bývalým nespokojní.
Nezapájajte svoje deti do rozchodu v manželstve, ako je to len možné. Oni sa nerozvádzajú s tvojím partnerom.
Sledujte správanie svojich detí
Hovorí sa, že odlúčenie a rozvod svojich rodičov dievčatá spravidla zvládajú lepšie ako chlapci. Je to preto, že ženy majú väčšiu schopnosť emocionálne tráviť.
To neznamená, že obaja nezažijú vedľajšie účinky tejto drastickej zmeny vo svojom živote. Smútok, izolácia, ťažkosti s koncentráciou a neistota sú bežným emocionálnym vedľajším účinkom pri odlúčení manželstva s deťmi.
V tomto videu sa dozviete o vplyve rozvodu na deti.
Informujte ostatných dospelých
Možno budete chcieť informovať učiteľov, trénerov a rodičov o blízkych priateľoch vašich detí o vašom odlúčení, aby mohli sledovať problémy so správaním vašich detí, ako sú úzkosť a depresia a zmeny v rutine. Vďaka tomu budete mať prehľad o tom, ako vaše dieťa odlúčenie zvláda.
Rozchod medzi manželstvom nie je nikdy ľahký ani pre vás, ani pre vaše deti. Pristúpte k situácii s primeranými vekovými podmienkami a nezdieľajte viac, ako je potrebné. Udržiavanie úctivého vzťahu so svojim bývalým bude mať za následok dlhú cestu k tomu, aby vaše deti mali pocit, že ich rodina je stále neporušená.