Obsah
- 1. Neznášame konfrontáciu
- 2. Túžime po tom, aby sme boli pravidelne potrební, chcení a overovaní
- 3. Často si vyberáme ľudí, ktorých treba zachrániť, pomôcť im, uzdraviť sa
- Ale po ceste ten obrázok nie je pekný
- Zamerajte sa na obnovu spoluzávislosti
- Je možné uložiť spoluzávislý vzťah?
Poradca a autor bestsellerov číslo jeden hovorí: „Stratil som sa vo svete lásky a spoluzávislosti.“
Predstavte si, že by ste boli poradcom a životným trénerom a najpredávanejším spisovateľom a sami by ste zápasili vo vzťahoch. Čo by si robil? Ako by ste to riesili vy?
Posledných 29 rokov najpredávanejší autor, poradca a kouč života David Essel pomáha miliónom ľudí z celého sveta prostredníctvom jeho osobnej práce, kníh, prednášok a videí odhaliť zmysel a hĺbku láska v ich živote.
Ale na to, aby pochopil rozdiel v jeho živote medzi láskou a spoluzávislou láskou, bolo potrebné veľa vlastnej integrity a ochoty tohto človeka požiadať o pomoc. Tento odborný článok Davida Essela objasňuje, ako napraviť závislý a spoluzávislý vzťah.
"Až do roku 1997 som nikdy poriadne neskúmal úlohu, ktorú v mojom živote hrala Láska, a možno ešte dôležitejšie úlohu, ktorú v mojich milostných vzťahoch zohrala spoluzávislosť."
Bola som veľmi sebavedomá, veľmi namyslená, čo sa týka lásky, a úprimne som si nemyslela, že potrebujem veľkú pomoc. Koniec koncov, som poradca a životný kouč a pracujem vo svete osobného rastu 40 rokov, takže kto by mi mohol pomôcť naučiť sa niečo nové?
Jeden z najväčších darov, ktoré som za posledných 40 rokov dostal, je, že ma ľudia z celého sveta kontaktujú so žiadosťou o pomoc. O pomoc. Pre prehľadnosť.
Ale nejako som si nemyslel, že potrebujem pomoc, aj keď moje vzťahy sa pravidelne končili chaosom a drámou.
Ako mnoho ľudí, práve som povedal, že som bol zlý „vyberač žien“.
Ale realita? Bolo veľmi odlišné.
V roku 1997 som teda začal spolupracovať s iným poradcom a strávil som 365 dní objavovaním sveta spoluzávislosti a lásky vo svojich osobných vzťahoch a snažil som sa prísť na to, prečo som v milostnom živote zažil toľko chaosu a drámy.
Odpoveď bola pripravená a čakala, kým ju nájdem.
Na konci 30 dní mi môj poradca povedal, že som jedným z najzávislejších zamilovaných mužov, akých kedy stretla.
Bol som šokovaný, zmätený, ohromený.
Ako môžem ja, autor, poradca, kouč života a profesionálny rečník, nevedieť, že mám vo vzťahoch zásadný problém nazývaný spoluzávislosť? To, čo som sa chystal zistiť, zmenilo nielen môj osobný život, ale aj spôsob, akým som vykonával svoju poradenskú a koučingovú prácu.
Spoluzávislosť vo vzťahoch je najväčšou závislosťou na svete a ja som bol jedným z ľudí, ktorí boli v živote neuveriteľne závislí.
Ako teda prestať byť vo svojom vzťahu spoluzávislý?
Najprv sa pozrime na niektoré znaky, aby ste zistili, či ste rovnako ako ja v láske skutočne spoluzávislí:
1. Neznášame konfrontáciu
Utekáme pred vážnym konfliktom, pokiaľ ide o snahu prekonať výzvy v našom milostnom živote.
Toto som robil stále. Ak by som bol vo vzťahu nesúhlasiacom so svojou priateľkou a nemohli by sme sa dohodnúť, zatvoril by som, pil by som viac a v niektorých prípadoch by som mal dokonca pomer, aby som sa vyhol konfrontácii a komunikácii, ktorú bolo potrebné urobiť.
Si to ty? Ak je, a máš silu to priznať, ako ja si spoluzávislý v láske.
2. Túžime po tom, aby sme boli pravidelne potrební, chcení a overovaní
Spolužiak v láske potrebuje nájsť niekoho, kto by mu dôsledne povedal, že sú krásni, silní, nádherní, príťažliví, bystrí, myslím, že si urobíte obraz.
Potrebujeme potvrdenie.
Základom spoluzávislosti v láske je nízke sebavedomie a nízke sebavedomie.
A mal som oboje, a ani som to nevedel.
A čo ty? Môžete urobiť niečo pekné pre svojho partnera, a ak sa vám vyslovene nepoďakujú, môžete byť spokojní len preto, že viete, že ste urobili správnu vec?
Alebo ak robíte pre svojho partnera niečo pekné, vyžadujete, aj keď len vnútorne, voči sebe, že by vám mali ďakovať znova a znova?
Potreba neustáleho overovania je formou spoluzávislosti v láske.
3. Často si vyberáme ľudí, ktorých treba zachrániť, pomôcť im, uzdraviť sa
Zvlášť tí z nás, ktorí pracujú v odvetví osobného rastu, ako poradcovia, Life Coach, ministri, kaderníci, osobní tréneri a ďalší, si často vyberajú partnerov, ktorí potrebujú našu pomoc a v súčasnosti je to pre nás oboch skvelé.
Ale po ceste ten obrázok nie je pekný
Začíname byť rozhorčení z toho, že naši partneri nemusia spĺňať naše očakávania, a začnú byť nahnevaní, že na nich vyvíjame tlak, aby sa zmenili. Celkom zlá situácia.
Robila som to toľko rokov, stretla by som ženy, ktoré zápasili s financiami alebo s bývalými manželmi alebo s dôverou alebo s deťmi a prichádza na pomoc David, radca, tréner života a autor!
Keď si dôsledne vyberáme zlého chlapca alebo bojujúce dievča, sme spoluzávislí na láske.
Z nejakého dôvodu sa domnievame, že máme všetko, čo je potrebné k tomu, aby im to pomohlo zvládnuť ich výzvy a byť milovaní tak, ako ich nikto predtým nemiloval.
Vidíte sa na tomto obrázku? Ak si to dokážete priznať, ste na ceste k uzdraveniu.
Odkedy som absolvoval svoj intenzívny kurz v roku 1997, radikálne som zmenil prístup vo svete zoznamovania a vzťahov, a to natoľko, že môžem v zrkadle vidieť radikálne zmeneného Davida Essela.
Namiesto toho, aby som hľadal ženy, ktoré by pomohli, zachránili, zachránili, som teraz zmierený buď s tým, že budem slobodný, alebo budem vo vzťahu s niekým, kto má spoločné činy.
Ak bojujete so slobodnosťou, ak nie ste šťastní, že ste slobodní, ak nemôžete nájsť šťastie, že ste sami, ste v láske spoluzávislí.
Zamerajte sa na obnovu spoluzávislosti
V našom najnovšom, mystickom romantickom románe, ktorý bol napísaný na havajských ostrovoch s názvom „Anjel na surfe“, je hlavná postava Sandy Tavish odborníčkou na vzťahy a spisovateľkou, ktorá cestuje na tieto ostrovy na prázdniny a taktiež sa chce dozvedieť viac o kľúčoch hlboká láska.
V príbehu sa stretne s nádhernou ženou menom Mandi, ktorá práve vyhodila zo svojho bytu ďalšieho bezcenného priateľa zo života a teraz sa pozerala na Sandy ako na „muža svojich snov“.
Pretože Sandy na sebe vykonal toľko osobnej práce a rozbil svoju vlastnú spoluzávislú povahu, bol schopný odolať pokusom o zvádzanie touto nádhernou ženou, pretože vedel, že ju treba zachrániť, uzdraviť a zachrániť z jej predchádzajúceho vzťahu, ale on nechcel ísť touto cestou znova.
Je možné uložiť spoluzávislý vzťah?
Odpoveďou je jednoznačné nie. Spoluzávislosť v milostných vzťahoch vytvára nedôveru a odpor.
Ak potrebujete pomoc a ak sa v niektorom z vyššie uvedených príkladov vidíte, obráťte sa na poradcu, ministra alebo trénera života ešte dnes a naučte sa čo najviac o tejto neuveriteľne oslabujúcej závislosti vo svete lásky.
Keď raz ochutnáte, aké to je byť v zdravom, láskyplnom a nezávislom vzťahu, alebo raz uvidíte, aké zdravé je byť šťastný a slobodný sám, nikdy sa v láske k spoluzávislosti nevrátite.
Vezmite to od odborníka, od profesionála, od bývalého spoluzávislého až po teraz nezávislého milenca, že keď to dokážem ja, dokážete to. “
Prácu Davida Essela vysoko oceňujú jednotlivci ako zosnulý Wayne Dyer a celebrita Jenny Mccarthy hovorí: „David Essel je novým vodcom hnutia pozitívneho myslenia.“
Je autorom 10 kníh, z ktorých štyri sa stali bestsellermi číslo jeden.
Marriage.com overil Davida ako jedného z najlepších odborníkov na vzťahy a poradcov na svete.