Obsah
- Úloha sexuálnych hraníc v manželstve
- Ako hovoriť so svojim partnerom o svojich sexuálnych hraniciach
- Ako preskúmať svoje sexuálne hranice so svojim partnerom
Hranice sú hlavnou súčasťou každého zdravého romantického vzťahu a nemali by na nich záležať iba vtedy, keď spolu chodíte. Manželské páry môžu spadnúť do pasce myslenia, že automaticky vedia, čo tomu druhému človeku je a nie je príjemné, najmä v spálni.
Váš manželský partner je osoba, s ktorou ste sa zaviazali stráviť zvyšok svojho života, a budú s vami dôvernejšie než ktokoľvek iný. To znamená, že musíte pod pokrievkou neustále hovoriť o tom, s čím ste v poriadku, aj keď už roky máte sex. Ak vás teda zaujíma, ako sexuálne komunikovať v manželstve, aby ste si určili hranice alebo ako preskúmať svoje sexuálne hranice so svojim partnerom, čítajte ďalej a zistite to.
Úloha sexuálnych hraníc v manželstve
Čo sa týka zoznamovania, vieme, že hranice nás majú chrániť, ale čo keď ste ženatý? Mnoho ľudí podlieha predpokladu, že čím bližšie sa k niekomu dostanete, tým menej záleží na vašich hraniciach. Predpokladajú, že hranice sú bezpečnostným mechanizmom, a nemusia sa o ne báť, keď sú s niekým tak blízkym ako manželský partner. Vždy si pamätaj:
- Na hraniciach záleží a vo vašom vzťahu by mali vždy hrať dôležitú úlohu.
- Je v poriadku nastaviť manželovi hranice sexu, pretože to bude pre vás dvoch príjemnejší zážitok bez toho, aby sa často vyskytovali situácie, o ktorých sa vám nehovorilo-nechcel som.
- Otvorená diskusia o vašich preferenciách a hraniciach s partnerom vás priblíži, urobí vás šťastnejšími a umožní vám byť prítomnejší počas intímnych chvíľ.
Sexualita je plynulá a úroveň pohodlia ľudí sa v priebehu času mení. Aktuálne môžete v spálni robiť veci, ktoré vás nebavia, jednoducho preto, že chcete svojmu partnerovi urobiť radosť. Aj keď nie je nič zlého na experimentovaní, byť nepohodlný a prinútiť sa zapojiť sa do akejkoľvek sexuálnej aktivity, v ktorej nie ste stopercentne, nie je nikdy podmienkou.
Ako hovoriť so svojim partnerom o svojich sexuálnych hraniciach
Aké sú teda kľúče k rozprávaniu o sexuálnej túžbe a hraniciach so svojim partnerom? Zdravé manželstvo je predovšetkým o komunikácii. To znamená viesť rozhovory o vážnych témach otvorene a bez posudzovania. Mali by ste svojmu partnerovi dať vedieť, že sa s ním chcete porozprávať a nájsť si tiché miesto, ktoré vás nebude rušiť. Nečakajte, kým sa chystáte mať sex, aby ste mohli hovoriť o hraniciach. Rozhovor o sexe s partnerom by mal byť pre vás dvoch najprirodzenejší.
Namiesto toho si vyberte čas, kedy budete obaja voľní a budete môcť prediskutovať svoje pocity. Toto obdobie môžete využiť aj na navrhovanie nových myšlienok. Namiesto toho, aby ste svojmu partnerovi v týchto chvíľach niečo vnucovali, diskutujte o nových veciach, ktoré by ste chceli spoločne vyskúšať.
Môžete si vytlačiť kondómy a vyskúšať rôzne textúry. Možno budete chcieť vyskúšať novú pozíciu alebo predstaviť rôzne sexuálne hračky. Čokoľvek chcete urobiť (alebo nikdy nechcete), uistite sa, že to váš partner vie skôr, ako sa niekto vyzlečie.
Ako preskúmať svoje sexuálne hranice so svojim partnerom
Opýtajte sa sami seba, čo sa vám v spálni páči a čo nie. Aké boli vaše najlepšie sexuálne stretnutia a čo bolo najhoršie? Je v poriadku, ak sú s rovnakou osobou. Možno ste úplne radi, keď ste so svojim partnerom, ale v minulosti mohli nastať situácie, počas ktorých ste sa cítili nepríjemne, ale nehovorili ste o tom.
Vyjadrujte sa priamo a jasne o tom, čo chcete a čo budete a nebudete robiť. Ak sa obávate, že zraníte city svojho partnera, môžete sa pokúsiť viesť pozitívne. Napríklad: „Milujem, keď robíš toto, ale nemám rád, keď to robíš.“
Váš manželský partner by mal rešpektovať vaše hranice. Prvé slovo z ich úst potom, čo im poviete, že máte pravidlá pre sex, by nemalo byť: „Prečo?“ Ak je to tak, potom máte hlbší problém, ktorý je potrebné riešiť. Zdravé manželstvo a sexuálny život sú postavené na úcte, ktorá vedie k bezpečiu, dôvere a intimite.