Obsah
- 1. Neustále boje a hádky
- 2. Nedostatok dôvery a efektívnej komunikácie
- 3. Necítite sa vo vzťahu byť prioritou alebo rovnocenným partnerom
- 4. Čelíte kritike a ponižovaniu zo strany partnera
- 5. Hra na podozrievanie, žiarlivosť a obviňovanie
- 6. Vaši priatelia a rodina nemajú radi vášho partnera
- 7. Myslíte si, že myslíte na dobré časy
Vo vzťahu ide o to, aby ste sa so svojou polovičkou cítili milovaní, spokojní a v bezpečí.
Ak ste vo vzťahu, z ktorého nič z toho nevyvolávate, ste v zlom vzťahu. Vzťah, ktorý vás núti spochybňovať vaše voľby, nenesie v sebe vzájomnú lásku alebo vo vás vyvoláva pocit nechceného, možno ľahko nazvať toxickým vzťahom.
Nikto by nemal žiť vo vzťahu alebo manželstve tohto druhu, pretože takéto vzťahy často vedú k katastrofálnym koncom, kde to povedie nielen k rozchodu páru, ale môže to mať vplyv aj na duševné alebo fyzické zdravie postihnutého partnera.
Nezdravé vzťahy často vyvolávajú úzkosť, depresiu a nízke sebavedomie u jedného z partnerov, spravidla u obete, a spôsobujú, že v budúcnosti budú mať vážne problémy s dôverou.
Ďalej je uvedených iba niekoľko bežných znakov zlého vzťahu. Ak sa k niektorému z týchto vzťahujete, je načase, aby ste sa so svojim partnerom porozprávali o svojich starostiach alebo ho jednoducho ukončili, než to bude mať nebezpečné účinky.
1. Neustále boje a hádky
Napriek tomu, že niektoré hašterenie je pre vzťah považované za zdravé, ak zistíte, že so svojim partnerom vždy bojujete a hádate sa, je veľká šanca, že váš vzťah stratil kúzlo, ktoré kedysi držal.
Medzi pármi často dochádza k nedorozumeniam, ale je užitočné ich vyrozprávať. Ak sa však páry rozhodnú navzájom sa nepočúvať, konflikty budú len narastať a spôsobia ďalší stres vo vašom vzťahu.
2. Nedostatok dôvery a efektívnej komunikácie
Hovorí sa, že základom každého zdravého vzťahu je úprimnosť a dôvera.
Vzťah, ktorý pozostáva z partnerov, ktorí si navzájom úplne neveria, je ekvivalentom toho, že pár má problémy s komunikáciou, intimitou a kompatibilitou.
Zlá komunikácia medzi dvoma partnermi je tiež veľkým dôvodom na riadenie vzťahov smerom k zániku. Hnev, frustrácia a nedorozumenia sa stále zvyšujú a môžu tiež ovplyvniť ich fyzický vzťah.
3. Necítite sa vo vzťahu byť prioritou alebo rovnocenným partnerom
Ak sa váš partner o vás takmer nestará alebo vás nepodporuje, môžete mať pocit, že si vás neváži alebo existujú v ich živote veci dôležitejšie ako vy.
To má tendenciu ovplyvňovať sebavedomie a sebahodnotu jednotlivca. Podobne nerovná rovnováha síl v dome alebo pri rozhodovaní je tiež červenou vlajkou zlého vzťahu, v ktorom má váš partner všetku kontrolu a očakáva sa od vás, že ho splníte.
4. Čelíte kritike a ponižovaniu zo strany partnera
Urážanie alebo urážanie svojich blízkych v súkromí alebo na verejnosti je obrovským znakom toho, že jednotlivec nerešpektuje svojho partnera. Robiť si vtipy alebo hrubé komentáre znamená, že váš partner chce, aby ste sa v očiach všetkých cítili bezcenní.
Ak vás váš partner kritizuje alebo ponižuje pri každej príležitosti, ktorú má, je to jasným dôkazom toho, že z tohto toxického vzťahu hneď odídete.
5. Hra na podozrievanie, žiarlivosť a obviňovanie
Azlý vzťah zvyčajne nesie jedného neistého partnera, ktorý chce obmedziť kontakt svojho manžela / manželky s inými ľuďmi.
Väčšinou monitorujú všetky akcie svojho partnera, ľudí, s ktorými interagujú, aby našli akúkoľvek šancu obviniť ich zo zničenia ich vzťahu. Takíto ľudia tiež často chcú nechať svojho partnera úplne pre seba, aby už nemal podporu a zostali sami, keď sa ho nakoniec vzdajú.
6. Vaši priatelia a rodina nemajú radi vášho partnera
Je bežné, že sme často tak zaslepení láskou, že nie sme schopní vidieť zlú stránku svojho partnera.
V takých chvíľach sú naši priatelia a rodina väčšinou tí, ktorým to nepríde dobré.
Aj keď by ste mali dôverovať svojmu inštinktu a vnútornému pocitu, je dôležité, aby ste vzali do úvahy starosti svojho priateľa a rodiny, pretože im na vás skutočne záleží a nechceli by nič, čo by vám mohlo ublížiť.
7. Myslíte si, že myslíte na dobré časy
Spomínanie a premýšľanie o minulých dobách nie je dobrým znamením, najmä ak ste obklopení depresiou a krivdou.
Ak sa zamyslíte nad svojou minulosťou a premýšľate, ako sa váš vzťah dostal do fázy, keď je všetka láska stratená a sotva vidíte budúcnosť so svojim partnerom, je to jasný znak toho, že váš vzťah je na pokraji kolapsu a potrebujete ukončiť to skôr, ako to bude mať devastačné účinky.
Nikto by nemal byť nútený žiť v nešťastnom, nezdravom vzťahu.
Všetci si zaslúžime žiť a obklopovať sa ľuďmi, ktorých milujeme a záleží im na nás. Toxické vzťahy spravidla vždy narušia život všetkým zúčastneným. Preto je najlepšie s tým skoncovať, pretože nič nie je dôležitejšie ako emocionálne zdravie a pohoda človeka.