Obsah
- Široké spektrum
- Metódy intimity mimo sexu sú často takmer všetky
- Obnovenie intimity
- Obnovte svoje druhé ja
- Preskúmať
- Úsilie
Keď pracujem s pármi, ktoré majú problém navzájom sa sexuálne prejavovať, vyvolávam intimitu. "Ako by si to definoval?" Pýtam sa. Prvé slovo, ktoré jedno alebo obe povedia, je častejšie sex. A áno, sex je intimita. Ale poďme hlbšie.
Široké spektrum
Rôzne formy sexu, ako sú súlož a orál, sú s mojimi klientmi najčastejšie spájané s intimitou.
Niekedy iba súlož.
Intimita je však spektrom správania a emócií. Od držania sa za ruky až po bozkávanie. Od sedenia vedľa seba na gauči pri sledovaní filmu až po bozkávanie pod prikrývkou.
Potom, čo sa moji klienti uspokojia s (niekedy pre nich novou) definíciou intimity, urobím si čas na diskusiu o ich histórii vzťahov, ktorá sa týka intimity. Aké to bolo počas prvého roku vášho vzťahu?
Päť rokov za 10 rokov za
Pre rodičov, keď ste mali dieťa. A tak ďalej, čím sme sa dostali do súčasnosti. Obvyklá a veľmi častá odpoveď je: „Na začiatku sme si boli bližší a aktívnejší vo svojej intimite. Bola to priorita a bola to zábava. S pribúdajúcimi rokmi to začalo miznúť a pre rodičov sa to takmer stratilo, keď sme mali deti. “ Kúzlo tam nie je a jeden alebo obaja môžu spochybňovať stav vzťahu.
Metódy intimity mimo sexu sú často takmer všetky
Niekedy sa klienti pozerajú na to, že sa držia za ruky alebo túlia, ako na veci, ktoré robia mladí ľudia, a nie 45-roční. A keď dôjde k sexu, je to rutina a emocionálne nepohodlie. Často neexistuje vzájomná túžba a namiesto toho sa k tomu pridá jedna osoba, aby to „mala za sebou“.
Obnovenie intimity
Existuje nádej? Vždy mám v živote nádej a snažím sa vštepovať nádej svojim klientom, ak chýbajú.
Niekoľko tipov, ktoré navrhujem
Obnovte svoje druhé ja
Keď ste sami, ste individuálne ja.
Máte záujmy a činnosti, ktoré vás bavia. Keď sa stanete pármi, časť vašej individuálnej identity sa stratí, pretože identita páru preberá vládu. Pre rodičov môže byť jedno a dve úplne preč, pretože sa úplne venujete rodičovstvu.
Povzbudzujem klientov, aby obnovili svoju individuálnu identitu, aby sa cítili lepšie.
Môže to byť čokoľvek, od knižného klubu po pokerový večer. A je dôležité, aby ste sa navzájom podporovali v týchto aktivitách, inak to spôsobuje odpor. Vo dvojici si urobte rande. Hej rodičia! Sadnite si a vypadnite. Nebudete zlým rodičom, ak budete na niekoľko hodín mimo svojho 7-ročného dieťaťa.
Preskúmať
Pokiaľ ide o sexuálnu intimitu, navrhujem, aby sa klienti pýtali seba aj seba: Čo sa vám páči?
Čo sa ti nepáči? Čo chceš? A čo je najdôležitejšie - Čo potrebujete? Ste spolu už roky. Možno to, čo sa vám páčilo pred 10 rokmi, pre vás teraz nie je dôležité. Možno to, čo ste nechceli robiť pred 10 rokmi, dychtivo a nadšene skúšate teraz.
Úsilie
Obnovenie intimity je náročná práca.
Najdôležitejšia vec je úsilie. Ak sa každý člen páru nezúčastní tvrdej práce, ktorá je pred ním, alebo sa odhodlá, ale tvrdú prácu nebude vykonávať, tento proces nebude fungovať. Mohlo by to dokonca zhoršiť situáciu. "Aký zmysel má z toho, že ideme na párovú terapiu, ak ti to ani nevadí?"
Dokážeš to!
Dúfam, že vám tento článok pomohol. Nezabudnite, že obnovenie intimity je možné. Musíte na sebe tvrdo pracovať, byť k sebe otvorení a úprimní a dúfať, že sa veci zlepšia.