Identifikácia toxického a narcistického vzťahu

Autor: John Stephens
Dátum Stvorenia: 26 Január 2021
Dátum Aktualizácie: 3 V Júli 2024
Anonim
Identifikácia toxického a narcistického vzťahu - Psychológia
Identifikácia toxického a narcistického vzťahu - Psychológia

Obsah

V okamihu, keď sa človek cíti byť príťažlivý k príslušníkovi opačného pohlavia (niekedy rovnakého pohlavia, ale to je iný problém), sníva o láske, romantike a vzťahoch.

Rovnako ako rozprávkové chvosty uvádzané na trh pre deti, princ a princezná sa stretnú, zamilujú sa a žijú šťastne až do smrti. Žiaľ, život k tomu má ďaleko. Niekedy je láska neopätovaná a niekedy sa stáva, že sa princ a princezná vôbec nestretnú.

Sú tiež situácie, keď sa jeden z nich oženil so šelmou.

Vzťahy s narcistickými ľuďmi

Podľa niektorých odhadov trpí narcistickou poruchou osobnosti (NPD) 1% populácie. Tento údaj môže znieť ako malé číslo, ale ak sa nad tým vážne zamyslíte, je to 1 zo 100 ľudí. V 300 miliónovej krajine sú to 3 milióny ľudí.


Pomocník identifikuje znaky a symptómy NPD. Na identifikáciu ich prítomnosti vo vzťahu je zrejmým prvým krokom k rozpoznaniu jednotlivca s NPD.

  1. Veľkolepý pocit vlastnej dôležitosti
  2. Bludy vznešenosti
  3. Vyžaduje neustálu validáciu a oprávnenie
  4. Vykorisťujte a šikanujte ostatných

Narcisti majú prehnanú verziu svojej vlastnej hodnoty.

Pretože mnoho skutočne úspešných ľudí, ako sú rockové hviezdy, miliardári a hviezdni športovci, koná rovnako, vytvára to predstavu o tom, čo by mal úspešný človek robiť na verejnosti. Rozdiel je v tom, že úspešní ľudia majú skutočné a overiteľné pozoruhodné úspechy, zatiaľ čo narcisti sú len v rozpakoch od ostatných.

Mnoho ľudí je týmto činom klamaných.

Narcisti sú patologickí klamári a ako takí pokračujú v vytváraní nepriamych dôkazov na podporu ich fantázie. Priťahujú tak partnerov, ktorí veria, že sú dobrým „úlovkom“.

Narcistické vzťahové vzorce

Ľudia s NPD prechádzajú vzťahmi úplne rovnakým spôsobom, prechádzajú od horúceho po horúce, do najhlbších hlbín pekelného horúceho.


1. Narcisti sú prehnane romantickí

Sú romantickí alebo prinajmenšom na začiatku vzťahu. Narcisti idú s vášňou za tým, čo chcú. Ich pocit oprávnenosti im nedovolí vziať si to, čo považujú za svoj majetok (aj keď nie je).

Ak ste na konci tejto pozornosti, môže to pôsobiť super romanticky.

Je snom každého stretnúť sa s partnerom, ktorý je väčší ako život (alebo sa tak správa) a venovať mu plnú pozornosť, akoby na svete nebolo nič dôležitejšie. Je to preto, že vo svete narcistov je problém vo svete fantázie.

Problém je v tom, že veria, že vás vlastnia, ale v hĺbke duše vedia, že nie. Potom použijú všetky svoje triky, aby vás dostali, akoby ste boli cenou, ktorá sa má vyhrať.

2. Narcisti sú ovládajúci a manipulatívni


Akonáhle sa im oddáte, veci sa zmenia. V tom momente vás už nevidia ako horu, ktorú treba dobyť, ale ako otroka v ich vlastníctve. Vie, že nie ste dokonalí, a začnú z vás formovať svojho dokonalého „otroka“.

Všetky narcistické vzorce lásky sa riadia touto konkrétnou šablónou, ako keby sa ju niekde dozvedeli z učebnice.

Začne sa to jemnými požiadavkami, aby ich partneri nasledovali ako zmena účesu, oblečenia, spôsobu rozprávania atď. Majú krátku trpezlivosť, takže zvyčajne je táto fáza krátka, ak ich hneď nesledujete.

Väčšina partnerov je ochotná urobiť malé povrchné zmeny, aby ich potešila a zabránila rozpadu vzťahu.

Po tejto fáze vás začnú izolovať od priateľov, rodiny a všetkého, na čom vám záleží, vrátane vašich koníčkov. Veria, že ste ich vlastníctvom a môžu vás použiť/formovať, ako chcú. Uvedomujú si tiež, že vonkajší vplyv naruší ich „partnerský leštiaci projekt“ a preventívne diskredituje všetkých ostatných pomaly, ale agresívne.

Ako partnerom sa v tomto narcistickom vzore vzťahov začnú vytvárať trhliny v jednote, pretože realita je v rozpore s ich fantáziou. Niektorí partneri so silnou individualitou tiež odolávajú tomuto druhu zaobchádzania. Boje neustále vypukli, keď sa im narcistický pokus snažil ovládnuť chrbát.

Čím viac sa ich partner vzpiera, tým viac sa narcis, ktorí sú boľavými porazenými, bráni.

Tento narcistický vzťahový vzor vstúpi do novej a nebezpečnej fázy.

3. Narcisti sú nebezpeční

Začnú používať tajné prostriedky, aby získali späť kontrolu nad situáciou. Začne sa to vyhrážkami, vydieraním a nátlakom. Ak sa problém potom nevyrieši, narcista prejde niektorými z týchto hrozieb a pri hádkach a iných hádkach sa môže stať fyzickým.

V záujme vlastnej bezpečnosti je dobré informovať dôveryhodných priateľov a rodinu o situácii.

Je ľúto, ak ste v predchádzajúcej fáze prerušili väzby alebo si znepriatelili priateľov a rodinu. Mnoho z nich, ktorým na vás skutočne záleží, vás však vezme späť a bude vás chrániť.

Nezabudnite sa ospravedlniť.

Narcista vie, že v tomto bode sa vzťah skončil a podnikne kroky na minimalizáciu škôd na svojom konci a maximalizáciu na svojom partnerovi. Nebuďte prekvapení, ak podvádzajú inú osobu, vrátane ľudí, ktorí sú vám v tejto chvíli blízki. Ak sú, poprajte im všetko najlepšie.

Nakoniec zažijú rovnaký narcistický vzťahový vzorec.

4. Narcisti znehodnotia svojho Ex

V okamihu, keď sa vzťah rozpadne, aj keď nie je oficiálne ukončený, narcista s vami bude zaobchádzať ako s odhodeným odpadkom.

Nebuďte prekvapení, ak sa vaše najhlbšie tajomstvá rozšíria po internete, aby ich mohol vidieť každý. Pokúsia sa zničiť celú vašu bytosť. Budú útočiť na váš osobný majetok, kariéru, ďalšie vzťahy s priateľmi a rodinou.

Metódy sa líšia od človeka k človeku, ale všetky sa vás pokúsia znehodnotiť, aby na vás mohli zvaliť vinu, akonáhle sa rozídete. Nerobte neveru bez toho, aby ste sa oficiálne rozišli so svojim narcistickým partnerom.

Využijú to s maximálnym účinkom.

V ideálnom svete by sa vzťah skončil a narcista by našiel nový cieľ a rovnaký toxický narcistický vzťahový vzťah by začal odznova.

To, ako sa narcisti správajú k svojim bývalým, sa dá porovnať s tým, ako by sa niekto správal k použitému kondómu. Považovali by to za zábavu, kým to trvá, ale teraz je to len smetný kôš.

Existuje niekoľko variácií, ktoré narcisti neznehodnocujú svojho ex, ale naopak, pozdvihujú ich ako nedosiahnuteľný model pre súčasného partnera, ktorý môže napodobňovať bez ohľadu na to, ako to pre tohto partnera skončí.

Je šťastie, že sa to konečne skončilo. Zaplať pánboh.