Obsah
- Čo je narcizmus?
- 1. Hromadič konverzácií
- 2. Prerušovač konverzácie
- 3. Rád porušuje pravidlá!
- 4. Porušenie hraníc
- 5. Falošné zobrazenie obrazu
- 6. Nárok
- 7. Môže byť veľmi očarujúci
- 8. Pochváľte sa sami sebou
- 9. Negatívne emócie
- 10. Manipulácia
Je ľahké označiť kohokoľvek za „narcistu“, niekoho, kto trávi príliš veľa času posadnutosťou nad sebou alebo kto o sebe nikdy nepochybuje, ale patologicky narcistické osobnosti sú pomerne vzácne - odhaduje sa, že 1% populácie.
Čo je narcizmus?
Narcizmus je pojem zložitejší, ako sa môže zdať: Je odlišný od prebytku sebadôvery, ktorý zahŕňa potrebu ocenenia, pocitu rozlišovacej spôsobilosti a deficitu empatie, spolu s ďalšími charakteristikami, ktoré môžu vo vzťahoch byť škodlivé.
Okrem toho, že si myslia, že sú nadradení a zaslúženejší, než ostatní narcistickí ľudia často priznávajú, že sú viac zameraní na seba.
Ľudia s narcistickou poruchou osobnosti (NPD) majú nadsadený pocit vlastnej dôležitosti a potrebu obdivu. Tí, ktorí majú NPD, veria, že sú lepší ako ostatní a málo berú ohľad na pocity ostatných. Byť prilepený k narcistickým rodinným príslušníkom môže byť príliš veľa.
Za touto maskou nesmiernej dôvery sa však skrýva ľahko poškodené sebavedomie, zraniteľné voči najmenšej kritike.
Takéto vzťahy môžu byť škodlivé a tu je 10 zrejmých znakov toho, že ste v akomkoľvek vzťahu s narcistom alebo máte narcistickú rodinu:
1. Hromadič konverzácií
Narcisti radi hovoria o sebe a nedávajú vám šancu zúčastniť sa obojsmerného rozhovoru. Obvykle máte problém podeliť sa o svoje názory alebo počuť svoje pocity.
Aj keď sa vám podarí vypočuť, ak to nie je v súlade s narcistom, vaše komentáre/názory budú pravdepodobne zamietnuté, opravené alebo ignorované. Vždy si myslia, že to vedia lepšie!
2. Prerušovač konverzácie
Zatiaľ čo mnoho ľudí má slabý komunikačný zvyk prerušovať ostatných, narcista preruší a rýchlo prepne zameranie späť na seba. Prejavujú o vás malý skutočný záujem.
3. Rád porušuje pravidlá!
Narcista je hrdý na to, že sa vyhol porušovaniu pravidiel a sociálnych noriem, ako je obmedzovanie poradia, krádeže vecí, porušovanie viacerých schôdzok alebo nedodržiavanie dopravných predpisov.
4. Porušenie hraníc
Zámerne ukazuje ignorovanie myšlienok, pocitov, majetku a fyzického priestoru iných ľudí. Prekračujte ich limity a ostatných používajte bez ohľaduplnosti a citlivosti. Často opakovane porušuje sľuby a povinnosti. Ukazuje malú mieru viny a obviňuje obeť z vlastného nedostatku rešpektu.
5. Falošné zobrazenie obrazu
Mnoho narcisov rád robí veci, ktoré na ostatných zapôsobia tým, že navonok vyzerajú dobre. Tento zvyk sa môže prejavovať romanticky, fyzicky, sociálne, nábožensky, finančne, materiálne, profesionálne alebo akademicky.
V týchto situáciách ľahko používajú ľudí, predmety, stav a/alebo úspechy na to, aby sa reprezentovali a kryli vnímané, neadekvátne „skutočné“ ja.
6. Nárok
Často očakávajú, že sa im od ostatných dostane preferenčného zaobchádzania. Očakávajú, že ostatní sa okamžite postarajú o ich potreby bez toho, aby boli na oplátku ohľaduplní. Svet sa podľa nich točí okolo nich.
7. Môže byť veľmi očarujúci
Narcisti majú veľmi charizmatickú osobnosť a silné presvedčovacie schopnosti. Keď sa niekoho pokúšajú zapojiť (pre vlastné potešenie), cítite sa veľmi výnimočne a žiadaní.
Akonáhle však dostanú to, čo chcú, a prestanú o vás mať záujem, môžu vás bez rozmýšľania opustiť.
Narcisti môžu byť veľmi pútaví a spoločenskí, pokiaľ plníte to, po čom túžia, a venujete im všetku svoju pozornosť.
8. Pochváľte sa sami sebou
Narcisti si o sebe väčšinou myslia, že sú hrdinovia alebo hrdinky, princ alebo princezná alebo sú niečím výnimočným.
Niektorí narcisti majú prehnaný pocit vlastnej dôležitosti a veria, že iní nemôžu žiť ani prežiť bez jeho slávnych príspevkov.
9. Negatívne emócie
Mnoho narcisov rád šíri a vyvoláva negatívne emócie, aby hľadali pozornosť, cítili sa silní a cítili ste sa neistí. Ľahko sa rozčúlia nad akýmikoľvek skutočnými alebo vnímanými drobnosťami alebo nepozornosťou. Ak s nimi nesúhlasíte, môžu spôsobiť záchvaty hnevu alebo nesplnia ich očakávania.
Sú veľmi citliví na kritiku a zvyčajne reagujú vášnivými hádkami alebo chladným správaním. Narcisti vás často rýchlo posúdia a kritizujú. Niektorí narcisti bývajú emocionálne zneužívajúci. Vyčítajú vám takmer všetko a vyvoláva vo vás pocit menejcennosti, aby ste posilnili svoje krehké ego, vďaka ktorému sa budú cítiť lepšie sami zo seba.
10. Manipulácia
Narcista môže použiť svojho romantického partnera na splnenie neprimeraných samoúčelných potrieb, plnenie nerealizovaných snov alebo skrývanie nedostatkov a nedostatkov, ktoré vníma sám. Radi robia rozhodnutia pre ostatných tak, aby vyhovovali ich vlastným potrebám.
Ďalším spôsobom, akým narcisti manipulujú, je vina, a to tak, že sa zobrazujú ako obeť a nesú za to zodpovednosť. Ovládajú vaše emócie a lákajú vás, aby ste prinášali neprimerané obete.