Obsah
- Ako budú deti reagovať na rozchod?
- Ako sa budú cítiť deti?
- Ako pomôcť svojmu dieťaťu prekonať toto ťažké obdobie?
- Dať istotu
- Buďte k nim úprimní
- Nenúťte ich vyberať si strany
- Uistite ich, že za nič nemôžu
Rozchod môže byť pre rodičov veľmi namáhavým obdobím. Je prirodzené cítiť sa preťažený a sám. Medzitým existujú rozhodnutia a plány, ktoré musíte urobiť a pokračovať v rodičovstve napriek všetkým otrasom vo vašom živote.
Najväčším záujmom párov, ktoré prechádzajú rozchodom, je to, ako oddelenie ovplyvní deti a ako sa budú vyrovnávať s bezprostrednými zmenami v každodennom živote. Aj dobre naplánované a priateľské odlúčenie môže v deťoch pestovať pocity neistoty a úzkosti. Deti vidia a cítia veci inak ako dospelí. Možno bude pre nich ťažké vyrovnať sa s odlúčením, pretože cítia, že sa ich život obracia naruby. Pravdepodobne pocítia:
- Hnev
- Úzkosť
- Smútok
- Zmätený a osamelý
Vaše deti sa môžu snažiť skryť svoje vlastné pocity, aby vás chránili. Nepodceňujte, čo vaše dieťa v takom čase prežíva. Vaša plná podpora a pozitívne posilnenie lásky sú to, čo im pomôže zvládnuť tieto prvé dni odlúčenia.
Rozchod, keď máte deti, môže byť veľmi zložitý. Potrebujete urobiť veľa dôležitých rozhodnutí, napríklad ako to poviete svojim deťom? Čo im poviete? Kedy im to povies? Rozchod je ťažké obdobie, pretože sa sami cítite neistí a zraniteľní. V takom čase chcete svojim deťom povedať, že sa ich život zmení spôsobom, ktorý im nespôsobí strach a veľmi malú bolesť.
Ako budú deti reagovať na rozchod?
Rozchod môže byť pre deti veľmi stresujúci a to, ako sa s ním vyrovnajú, závisí od niekoľkých podmienok:
- Ako sa rodičia vyrovnávajú s rozchodom a inými prebiehajúcimi vzťahmi. Obnova a prispôsobenie sa deťom je jednoduchšie, ak sú rodičia citliví na potreby svojich detí.
- Okolnosti vedúce k rozchodu. Bolo to priateľské a pokojné alebo boli deti svedkami nejakej drámy alebo bitky?
- Fáza vývoja a vek detí
- Temperament a povaha detí- sú plynulé alebo majú tendenciu brať všetko veľmi vážne
Ako sa budú cítiť deti?
Odlúčenie je bolestivé obdobie pre celú rodinu. Vaše deti môžu mať pocit, že si za to môžu samy. Môžu sa báť opustenia a cítiť sa neisto. Môžu prechádzať nespočetnými emóciami a cítiť sa smutní, nahnevaní, zranení, prekvapení, vystrašení, zmätení alebo znepokojení. Ako celok môžu tiež smútiť za stratou rodiny. Môžu tiež začať snívať o tom, že sa ich rodičia opäť dajú dohromady. Môžu tiež zaznamenať určité zmeny v správaní, ako napríklad vystupovanie, vynechanie vyučovania alebo nechcel ísť do školy, namočiť si posteľ, byť náladový alebo priľnavý.
Ako pomôcť svojmu dieťaťu prekonať toto ťažké obdobie?
Aj keď sú samotní rodičia v tejto dobe často zmätení a rozrušení, je dôležité, aby sa pokúsili porozumieť tomu, čo ich deti prežívajú, a zvážiť svoje pocity. Keď sa rodičia oddelia, deti sa musia vyrovnať s mnohými úpravami a zmenami: so zmenami disciplíny, rodinného životného štýlu a pravidiel. Musia sa vyrovnať s ďalšími zmenami, ako je nová škola, nová škola a nový partner v živote ich matky alebo otca. Tiež budú musieť obmedziť luxus, pretože by tam bol menší príjem.
Ako rodičia nesiete zodpovednosť za prístup k situácii ich očami, potešenie a sprevádzanie v tomto ťažkom období. Na čo by ste mali pamätať, keď poviete svojim deťom, že sa oddeľujete:
Dať istotu
Vaše dieťa by nikdy nemalo pochybovať o vašej láske k nemu. Musí vedieť, že obaja rodičia ho stále milujú. Možno už svojho partnera nemilujete, ale deti milujú oboch rodičov a bolo by pre nich ťažké pochopiť, prečo sa vy dvaja rozchádzate. Budú potrebovať neustále uistenie, že ich obaja rodičia stále milujú.
Buďte k nim úprimní
Pokúste sa s nimi byť maximálne úprimní bez toho, aby ste zachádzali do zbytočných podrobností. Vysvetlite im to jednoduchým spôsobom, ale neobviňujte svojho partnera. Povedzte im, kde a kedy uvidia druhého rodiča a kto sa bude sťahovať.
Nenúťte ich vyberať si strany
Uľahčite im myseľ tým, že im poviete, že sa nemusia stavať na stranu. Kritika druhého rodiča pred deťmi často deťom ubližuje. Deti milujú oboch rodičov, vyhýbajte sa preto tomu, aby ste pred nimi hovorili o svojom partnerovi negatívne veci.
Uistite ich, že za nič nemôžu
Presvedčte ich, že vaše odlúčenie je vzájomné rozhodnutie pre dospelých a v žiadnom prípade nie je vinou detí. Skúste tiež urobiť v ich živote menej zmien, pretože známosť im prinesie pohodlie.
Rovnako ako rodičia, aj deti sú stresované zmenami vo svojich životoch a odlúčením rodičov, ale väčšina detí s opatrnosťou, časom a podporou sa týmto zmenám prispôsobuje.