Pozrite sa, než skočíte: Mali by ste sa oddeliť, aby ste zachránili manželstvo?

Autor: Laura McKinney
Dátum Stvorenia: 7 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie: 14 Smieť 2024
Anonim
Pozrite sa, než skočíte: Mali by ste sa oddeliť, aby ste zachránili manželstvo? - Psychológia
Pozrite sa, než skočíte: Mali by ste sa oddeliť, aby ste zachránili manželstvo? - Psychológia

Obsah

Tu je situácia zo skutočného života.

"John a Katie sú desať rokov nešťastne zosobášení a žijú v nekonečnej úzkosti a obavách."

Po mnohých rokoch manželstva a výchovy detí John zistil, že nie je so svojim manželstvom spokojný. Bol zaťažený problémami dôvery,nedostatok komunikáciea intimita problémy sužujúce ich manželstvo.

John povedal svojej manželke, že chce rozchod. Jeho manželka súhlasila a obaja sa rozhodli dať si na šesť mesiacov pauzu od manželstva. “

Mnoho faktorov môže spôsobiť rozpad vášho manželstva. Manželstvo však môžete zachrániť skôr, ako sa rozvediete na súde.

Ale „mali by sme sa oddeliť alebo nie?“


Zdá sa, že oddelenie je pre mnohých praktickou možnosťou. Máte tak šancu zamyslieť sa nad zásadnými problémami, ktoré spôsobujú zmätok vo vašom manželstve.

Kým sa však všetko stratí, musíte sa pokúsiť zachrániť manželstvo, naposledy. Napokon, rozvod nemôže byť jedinou a jedinou možnosťou, ako uniknúť z manželských problémov.

Môže rozchod zachrániť manželstvo?

Existujú tri hlavné dôvody, prečo sa odlúčiť od manžela.

Po prvé, je to krok v rozvodovom procese. Väčšina párov vie, že ich manželstvo nevydrží, a používajú rozchod, aby si dali čas pred rozvodom. Niekedy sa páry oddelia, aby získali pohľad na svoje manželstvo (ako John a Katie). Po rozchode sa John a Katie úspešne opäť dokázali zjednotiť a posilniť svoje manželstvo.

Rozchod môže nakoniec zlepšiť váš vzťah s partnerom a zachrániť vaše manželstvo.

Rozhodnúť sa odlúčiť od svojho manžela nie je ľahké. Páry, ktoré sa rozhodnú oddeliť, sú väčšinou vnímané cudzincami ako tie, ktoré dosiahli zlomový bod vo svojom vzťahu.


Možno vyskúšali rôzne iné taktiky a zásahy, aby pomohli svojmu manželstvu, ale nič im na to nepomohlo. Nakoniec sa rozišli a nakoniec sa rozviedli.

Prečo sa potom páry rozchádzajú, ale nerozvádzajú? Koniec koncov, má to aj druhú stránku. Páry sa len málokedy zastavia, aby zhodnotili terapeutickú hodnotu odlúčenia. Ak to urobíte správnym spôsobom (a zo správnych dôvodov) s jasnými dohodami na začiatku, vaše manželstvo to môže nielen zachrániť, ale aj zlepšiť.

Aby sa dosiahol konečný cieľ (rozchod, aby ste zachránili alebo vylepšili svoje manželstvo), musíte sa ubezpečiť, že je na mieste niekoľko vecí, než sa pustíte do toho.

Tu je niekoľko rád alebo tipov na rozchod v manželstve, ktoré môžu pomôcť -

1. Trvanie

U každého páru to môže byť iné, ale 6 až 8 mesiacov odlúčenia sa do značnej miery považuje za ideálne.

Hlavnou nevýhodou predĺženého manželského odlúčenia je to, že často môže oboch partnerov viesť k tomu, že sa príliš uspokojia so svojim novým životným štýlom, čo ich dovedie k presvedčeniu, že ich rozdiely sa nedajú vyriešiť alebo že sú na tom týmto spôsobom oveľa lepšie.


Preto je nanajvýš dôležité stanoviť jasné a rozumné očakávania. Nastavením dĺžky svojho rozchodu vzájomne súhlasíte, že je to časové obdobie, ktoré obaja potrebujete na vyriešenie svojich rozdielov.

Ak sa nerozhodneme, môžu sa objaviť nové problémy, ktoré môžu viesť k väčšej disharmónii. Funguje rozchod na záchranu manželstva? Sú chvíle, keď predĺžené oddelenie úplne preruší všetky väzby medzi pármi.

Ak teda musíte zachrániť svoje manželstvo pred rozvodom, mali by ste pred odchodom z domu prehodnotiť trvanie rozchodu v manželstve.

2. Góly

Ako môžete zachrániť manželstvo počas rozchodu? Diskusia so svojim partnerom je vždy najlepší spôsob, ako sa odlúčiť a vyriešiť problémy spoločne ako tím.

Nikdy nepredpokladajte, že ste obaja na tej istej stránke. Diskutujte a súhlaste, že to obaja robíte, aby ste vyriešili svoje záležitosti a vylepšili manželstvo.

Napríklad -

Ak chce jeden z partnerov zachrániť manželstvo, ale druhý si myslí, že je to len začiatok rozvodového procesu, môže to viesť k veľkým problémom s dôverou. Preto je nevyhnutné diskutovať o tejto záležitosti vopred, aby bolo toto cvičenie úspešné.

3. Komunikácia

Potom, čo ste sa rozhodli, že obaja budete chcieť na svojich problémoch zapracovať tým, že budete pokračovať v odlúčení, aby ste zachránili manželstvo, prediskutujte, ako budete počas tohto obdobia medzi sebou komunikovať.

Nemať žiadny kontakt zjavne nebude slúžiť na žiadny účel na dosiahnutie konečného cieľa. O frekvencii vašich interakcií sa rozhodnite dostatočne vopred. Ak sa jeden z partnerov chce rozprávať každý deň, ale druhý chce, aby to bola týždenná záležitosť, musí sa rozhodnúť vzájomne.

Ak si želáte zachrániť svoje manželstvo, musíte sa v tejto dočasnej fáze rozchodu dohodnúť na vzájomnej dohode.

4. Termíny

Mali by ste sa rozísť pred rozvodom? Mali by ste sa prestať vidieť po rozchode?

Rozchod neznamená, že by ste sa prestali stretávať. Rozhodnite sa, ako často sa budete stretávať a tráviť čas jeden s druhým.

Choďte na rande na večeru a emocionálne sa znova spojte so svojim manželom. Využite tento čas na diskusiu o tom, ako vyriešiť záležitosti, ktoré vo vzťahu vyvolávajú nepokoje. Objavte nové riešenia, ktoré môžete do svojho manželstva priniesť.

Namiesto fyzickej intimity zamerajte svoju pozornosť na svoje emocionálne puto a snažte sa ho podporovať. To vám môže pomôcť zachrániť manželstvo pred rozvodom.

5. Deti

Rozchody môžu byť pre vaše deti znepokojujúcim obdobím, preto si osvojte spôsoby, ktoré vám pomôžu účinne spolupracovať s rodičmi. Odpovedajte spoločne na otázky svojich detí a uistite sa, že ovládate svoje negatívne reakcie (ako hnev, osočovanie a podobne) pred nimi.

6. Podpora tretích strán

Hľadanie tretej strany, ako je terapeut, duchovní alebo mediátor (rodinný príslušník alebo priateľ), vám môže uľahčiť riešenie vašich problémov.

Dôrazne sa odporúča, aby ste počas rozchodu hľadali nejakú formu pomoci, ktorá by zachránila vaše manželstvo pred rozvodom.

Záver

Keď cítime, že sa nám manželský partner vyhýba, našou prirodzenou reakciou je priblížiť sa k nemu a urobiť všetko pre záchranu manželstva. Myšlienka odlúčenia alebo vytvorenia vzdialenosti v takom čase vzbudzuje pocit paniky, strachu, pochybností a tiež veľa starostí.

Uplatnenie takejto možnosti môže byť obzvlášť náročné, ak je väzba krehká alebo sa vzťah drasticky oslabil.

Využitím starostlivosti a zručností (zvyčajne s pomocou profesionála) môže byť separácia celkom účinná pri zbližovaní dvoch ľudí. V skutočnosti bude záchrana manželstva po rozchode oveľa jednoduchšia.

Majte na pamäti, že tento nástroj nie je pre tých, ktorí nemajú v úmysle zostať so svojimi partnermi. Najhoršie, čo môžete pre nich urobiť, je predstierať, že máte záujem veci vyriešiť.