Obsah
- Aké to je žiť s narcisom
- Ale prečo?
- Môžete mať zdravý vzťah s narcisom?
- 1. Naučte sa vyjednávať
- 2. Nenechajte si ublížiť sebavedomie
- 3. Získajte pomoc
Každý z nás pozná aspoň jednu narcistickú osobu; niektorí z nás s jedným žijú a niektorí z nás ho môžu dokonca milovať. Život s narcisom však nie je žiadna dobrota. Narcista je opísaný ako „Osoba, ktorá má nadmerný záujem alebo obdiv k sebe samému“. Na láske k sebe samému nie je nič zlého, narcista však prekročil hranice sebalásky a posunul ju na ďalšiu úroveň-posadnutosť sebou samým.
Ľudia, ktorí žijú s narcismi alebo sa s nimi stretávajú, sú skutočne tí, ktorí vedia, ako to môže byť emocionálne vyčerpávajúce.
Môžu zastaviť váš osobný rast a neustále požadovať obdiv a uznanie. Aké sú však dôsledky života s narcisom a môžete s nimi skutočne niekedy mať zdravý vzťah? Poďme zistiť!
Aké to je žiť s narcisom
Predstavte si, že ste vo vzťahu, v ktorom vždy prinášate obete, kompromisy, dávate svojich 100% napriek tomu, že ste nedocenení. Je to ako žiť s niekým, komu zrejme nejde o nič iné, ako o seba. Môžete sa čudovať, prečo by sa vôbec niekto mal vôbec dostať do vzťahu, pretože to tak vždy nebolo.
Narcisti môžu byť spočiatku očarujúcimi ľuďmi. Často sú životom na večierku, najobľúbenejšími ľuďmi, ktorých poznáte.
Môžete prísť na to, že ich priťahujete alebo v niektorých situáciách s nimi cítite súcit. Vďaka tomu ich ľudia majú radi.
To všetko sa však hemží škaredými bojmi, množstvom emocionálnej batožiny a potenciálnym zlomeným srdcom.
Ale prečo?
Narcistom je nemožné sa páčiť. Nič z toho, čo robíte, nemôže nikdy stačiť. Zdá sa, že majú pocit samozvanej vznešenosti. Skoro akoby pre nich nič skutočne nestálo za to alebo dosť dobré. To sa vo vzťahu ukazuje ako veľmi toxické. Pretože môžu človeka neustále viesť k presvedčeniu, že je to niečo, čo je s ním zlé.
Sú to sebeckí ľudia, ktorým v skutočnosti nezáleží na tom, ako ich činy ovplyvňujú ostatných.
Robia to, čo je pre nich najlepšie, bez toho, aby premýšľali o tom, aké výsledky to môže mať pre ostatných ľudí. Toto je podpisový krok narcisa a môže vám ho pomôcť ľahko odhaliť.
Docela vážnym dôsledkom života s narcisom je tolerovanie ich problémov s hnevom.
Zlosť je bežnou črtou, ktorú nájdu takmer všetci narcisti. Môže to dokonca viesť k slovnému zneužívaniu a v niektorých prípadoch sa to ešte zhoršilo.Keď je narcista vyzvaný alebo konfrontovaný so svojim správaním, jeho obranný mechanizmus na vás vrhá urážky alebo kričí.
Narcistovi chýba empatia, a preto sa často stáva, že vám vynahradí svoje zlé zaobchádzanie s materiálnym bohatstvom.
Nechápte ma zle, narcisti svoje chyby nepriznajú. Avšak aby si vyformovali situácie podľa svojich predstáv, pokúsia sa to uľahčiť prostredníctvom materiálnych vecí. To všetko spočiatku môže fungovať ako na začiatku vzťahu. Ale zistíte, že ich činy budú nakoniec prázdne a márne.
Môžete mať zdravý vzťah s narcisom?
Zo vzťahu s narcisom nemôže byť skutočne nič zdravé. Ak však už máte vzťah s narcisom, môžete si to trocha sťažiť. S niekoľkými zmenami vo vašom správaní budete pozorovať niekoľko zmien v ich správaní.
1. Naučte sa vyjednávať
Jedna vec, ktorú treba zmeniť, je postoj „všetko alebo nič“. Musíte k sebe zaujať pevný postoj a vedieť, čo by sa malo alebo nemalo tolerovať.
Musíte vyjadriť svoju stránku situácie a týmto spôsobom môžete mať aj to, čo chcete. Narcista sa vždy pokúsi uniknúť všetkému, čo sa deje jeho spôsobom. S tým treba prestať.
2. Nenechajte si ublížiť sebavedomie
Narcista sa živí ľuďmi s nízkym sebavedomím, pretože môžu byť dôverčivejší. Nestaňte sa ich korisťou.
Pre narcisa bude ideálne mať niekoho s nízkou sebahodnotou, aby ho mohol použiť na kŕmenie vlastnej potreby mať všetku pozornosť.
Nikdy nenechajte narcistu, s ktorým ste do činenia, cítiť, že si zaslúžite niečo menej ako najlepšie. Ak to urobíte, bude s vami týrané a podceňované niečo neustále.
3. Získajte pomoc
Nebojte sa vyhľadať pomoc u svojich blízkych. Porozprávajte sa o svojich problémoch a v prípade potreby vyhľadajte aj odbornú pomoc. Je ťažké zmeniť človeka a nie je to niečo, o čo by ste sa mali tiež snažiť. Môžete ich však prinútiť, aby upravili svoj postoj k vám.
Život s narcisom môže byť hrozný zážitok. Môžete však pomôcť situácii, aby sa oveľa zlepšila. Narcizmus môže byť dôsledkom traumy z detstva alebo zneužívajúcej výchovy v detstve a žiadna neúcta nie je zameraná na ľudí trpiacich narcistickou poruchou osobnosti.