Ako sa vysporiadať so žiarlivosťou vo vzťahoch

Autor: John Stephens
Dátum Stvorenia: 24 Január 2021
Dátum Aktualizácie: 29 V Júni 2024
Anonim
2 kroky, s ktorými zastavíš ŽIARLIVOSŤ a ZÁVISŤ
Video: 2 kroky, s ktorými zastavíš ŽIARLIVOSŤ a ZÁVISŤ

Obsah

Dostať sa do vzťahu je ako vkročiť do a miestnosť plná emócií hodený na teba nečakane. Niektoré z týchto emócií môžu byť rozumné a niektoré vôbec. Žiarlivosť je jednou z týchto emócií.

Ale sme stále veľmi neistí, či je žiarlivosť zdravá v každom vzťahu alebo nie.

Žiarlivosť je jedným z najbežnejších prvkov ľudskej prirodzenosti. Vzťahuje sa na pocit neistoty alebo závisti.

Všetci sme túto emóciu zažili pri mnohých príležitostiach. Či už v romantických vzťahoch alebo v priateľstvách alebo dokonca v rodine. Všetci sme v určitom okamihu žiarlili na nášho súrodenca, že sa snáď nechal viac rozmaznávať ako my.

Aký vplyv má žiarlivosť na vzťahy a manželstvá?

Niektorí ľudia veria, že žiarlivosť je znakom starostlivosti a znepokojenia a formou náklonnosti. Aj keď iní môžu tvrdiť, že oslavovanie žiarlivosti je nesprávne, všetko, čo robí, je naznačovanie nízkej úrovne dôvery a neistoty.


Žiarlivosť prejavuje nízku dôveru

Keď ste vo vzťahu, váš partner očakáva, že mu dôverujete. Aj keď sú vašim partnerom, sú tiež oddelenými osobami a potrebujú svoj priestor. Žiarlivosť alebo majetnícky vzťah môže byť pre nich kompromisom „Individualita“ Váš partner by mohol nadobudnúť dojem, že im dostatočne neveríte.

K žiarlivosti dochádza iba vtedy, ak máte pocit, že si váš partner vyberie niečo iné alebo niekoho iného pred vami. To by vás nemalo zaujímať, ak túto osobu skutočne milujete a ste si istí, že aj ona.

Je však normálnym ľudským inštinktom prevziať kontrolu nad vecami, mať ich tak, ako majú .. Ak sa len pozeráte na svoj vzťah a uistíte sa, že vášmu zväzku nehrozí žiadne ohrozenie treťou stranou, je to úplne normálne. . Platí tiež, že svojmu partnerovi možno dôverujete, ale neveríte ľuďom, s ktorými sú.

Žiarlivosť spôsobuje boje medzi ľuďmi

Akýkoľvek rozdiel v názore alebo myšlienkach môže viesť ku konfliktom vo vzťahu. Žiarlivosť je jednou z hlavných príčin, kvôli ktorým sa páry hádajú.


Tieto pravidelné konflikty a hádky o drobných problémoch oslabia vaše puto. To môže byť tiež znakom slabosti pre cudzincov, ktorí pre nich ľahko využijú príležitosť a prekážajú vám! Ako ľudia sme tiež viac odhodlaní robiť to, čo sa nám neustále prikazuje, aby sme nerobili.

Ak svojho partnera príliš otravujete a nedáte mu priestor, môže byť v skutočnosti vyprovokovaný k tomu, aby urobili niečo, čo by mohlo byť vaše najhoršie nočná mora. Na druhej strane hádky a konflikty sú súčasťou každého vzťahu. Tieto hádky a bitky vám môžu poskytnúť jasnejší obraz o postoji a správaní vášho partnera pri takýchto príležitostiach.

Je pre vás veľmi dôležité vidieť, ako reagujú, ako sa správajú k svojim hnev, ako pokojne alebo trpezlivo počúvaj na vašu stranu príbehu a koľko robia rešpekt to. Ak neexistujú žiadne argumenty, vzťah by mohol byť príliš dobrý na to, aby to bola pravda.

Ak je žiarlivosť udržiavaná len na ľahšej úrovni a nie je privedená do extrémnych úrovní, mohlo by to tiež prispieť k hravosti vášho vzťahu!


Ako sa môžete vyrovnať so žiarlivosťou?

Všetci si uvedomujeme, že komunikácia je základom všetkých vzťahov. Toto je základ všetkého, čo vo vzťahu budujete, dôvery, lásky, bezpečia a pohodlia.

Emócie ako žiarlivosť a neistota si často nechávame pre seba, pretože sú spojené s negativitou. Ne fľaškovať! Stláčanie emócií nie je dobré pre váš vzťah ani pre vaše duševné zdravie!

Komunikujte so svojim partnerom, povedzte mu, ako sa cítite, vypočujte si ich vysvetlenie a vyriešte problém.

Ak má váš partner večer vonku so svojimi starými priateľmi a vy nemôžete prestať myslieť na to, čo robia každú minútu, nechajte sa vyrušiť. Nezabudnite, že potrebujú a zaslúžia si svoj osobný priestor. Rešpektujte to a využite tento čas na užívanie si vlastnej spoločnosti. Vezmite si knihu na čítanie, film na sledovanie, dajte si občerstvenie, strávte čas s rodinou, stretnite sa s priateľom, rozptýlite sa.

Vzťahy sú náročné. A ak naozaj chcete, aby to vyšlo, musíte tieto výzvy zvládnuť, byť riskantní.

Nechajte svojho partnera byť, dajte mu šancu dokázať vám, akí sú dôveryhodní. Možno, že akékoľvek problémy s dôverou máte, sú výsledkom zlých rozchodov v minulosti alebo možno niektorých minulých chýb, ktorých sa váš partner dopustil. Ľudia sa však menia a doba sa mení.

Využite svoje šance a nechajte ich, aby vám ukázali, že im môžete dôverovať!

Ak máte nejaký zvyk sledovať e -maily, správy alebo Facebook svojich partnerov, je najvyšší čas sa ich zbaviť! Ak v tom budete pokračovať, váš partner môže skutočne začať robiť veci tajne, začať klamať alebo skrývať veci, ktoré predtým zdieľali. To nechceš! Vy a váš partner by ste mali pohodlne zdieľať navzájom čokoľvek, bez toho, aby to niekto tajne kontroloval.