Obsah
- 1. Uvedomte si, ako alebo prečo povoľujete svojmu dieťaťu
- 2. Vytvorte zoznam spôsobov, ktoré ste svojmu dieťaťu v minulosti povolili
- 3. Zvýraznite jeden problém, ktorý môžete začať meniť
- 4. Diskutujte o probléme so svojim dospelým dieťaťom
- 5. Vytvorte plán, ako zabrániť povoleniu
- 6. Čo robiť, ak vaše dospelé dieťa nenastúpi
Ste rodič, ktorý umožňuje vaše dospelé dieťa? Zastavili ste dokonca zvážiť, či povolíte? Alebo si nie ste istí?
Povoľovanie nie je nevyhnutne téma, ktorá sa často skúma, ale ak máte dospelé dieťa a pravidelne ho musíte nejakým spôsobom zachraňovať alebo im pomáhať vyrovnať sa s problémami v ich živote alebo im dokonca často pomáhať pri rozhodovaní alebo riadení ich života. , potom je šanca, že svojmu dospelému dieťaťu umožníte.
Niekedy k povoleniu dochádza kvôli vášmu rodičovskému štýlu, ktorý sa naďalej vyvíjal až do dospelosti vášho dieťaťa. Opäť existujú chvíle, keď povoľovanie môže byť dôsledkom toho, že vaše dospelé dieťa je príliš potrebné alebo sa zdá, že nedokáže zvládnuť aspekty svojho života.
Inými slovami, umožnenie je v zásade tam, kde sa rodič alebo iná osoba blízka jednotlivcovi ponáhľa vyriešiť problém alebo situáciu, ktorú povolené skúsenosti alebo dokonca vytvorili pre seba!
Napríklad -
Dospelé dieťa si kúpi auto na lízing s vedomím, že si nemôže dovoliť držať krok so splátkami, a tak rodič zaplatí, aby chránil svoje dieťa pred dôsledkami nezaplatenia.
Samozrejme, existuje veľa príkladov toho, ako by rodič mohol umožniť svojmu dospelému dieťaťu, ale ako to zastaviť, keď už prišli tak ďaleko.
Tu sú naše najlepšie tipy, ktoré vám pomôžu naučiť sa, ako prestať povoľovať svoje dospelé dieťa -
1. Uvedomte si, ako alebo prečo povoľujete svojmu dieťaťu
Ak neustále premýšľate o tom, ako zachrániť svoje dieťa pred ťažkými časmi, pretože ho nemôžete zniesť, potom je pravdepodobné, že budete musieť začať riešiť dôvody, prečo nemôžete byť ticho svedkom toho, ako vaše dospelé dieťa všetko prežije. čo im umožní učiť sa a rásť.
Ak sa vám tento scenár stane, nemusíte sa učiť, ako prestať povoľovať svoje dospelé dieťa. Vaše dospelé dieťa sa musí naučiť, ako vám to prestať umožňovať!
Ak však vaše dospelé dieťa rado nezodpovedne vytvára situácie buď z lenivosti, alebo zlého rozhodovania a vy mu pomôžete zbaviť sa problémov bez toho, aby ste im umožnili porozumieť následkom svojich činov, potom svojmu dospelému dieťaťu umožňujete.
Ak s tým nič neurobíte, pravdepodobne ich budete zachraňovať po zvyšok spoločného času.
2. Vytvorte zoznam spôsobov, ktoré ste svojmu dieťaťu v minulosti povolili
Všimnite si spôsobov, ktoré ste svojmu dospelému dieťaťu umožnili, ktoré si môžete pripomenúť a všimnúť si vzorce v budúcnosti.
Zamyslite sa nad tým, čo sa stalo, aby ste mali pocit, že ste museli svojmu dieťaťu pomôcť - bolo to niečo, čo povedali alebo urobili?
Poznačte si tieto dôvody, aby ste mohli začať rozpoznávať, ako a kedy sa chystáte aktivovať svoje dieťa a prečo.
Uvedomenie si je vždy prvým krokom k zmene.
Keď si začnete všímať vzorce, ktoré mohli trvať celý život vášho dieťaťa, môžete začať zvažovať, ako dosiahnete potrebné zmeny, a tiež prísť na to, ako spoločne so svojim dospelým dieťaťom zdravo napredovať.
3. Zvýraznite jeden problém, ktorý môžete začať meniť
V prípade povolenia je možné, že máte mnoho rôznych scenárov, v ktorých dochádza k povoleniu medzi vami a vašim dospelým dieťaťom.
Aby ste sa vyhli preťaženiu, vyberte si najväčší problém a najskôr na tom pracujte so svojim dieťaťom. Keď tento problém zvládnete, môžete prejsť na ďalší.
Čo nás privádza k ďalšiemu bodu ...
4. Diskutujte o probléme so svojim dospelým dieťaťom
Všimnite si, ako reaguje vaše dieťa, keď s ním nastolíte problém.
Uznávajú, že je potrebné niečo zmeniť, alebo sa vás pokúšajú obviňovať alebo sa ospravedlňovať?
Je dôležité uvedomiť si tieto výhovorky a to, ako sa vaše dieťa cíti (alebo sa dokonca snaží, aby ste sa cítili). Potom môžete začať sprísňovať a presadzovať svoje hranice a riešiť svoje vlastné problémy týkajúce sa povoľovania.
5. Vytvorte plán, ako zabrániť povoleniu
V ideálnom prípade prediskutujte so svojim dospelým dieťaťom, ako to bude v budúcnosti.
Napríklad -
Ak ich finančne podporujete, dajte im vedieť, že to tak nebude pokračovať, dajte im časový rámec, dokedy sa musia pripútať a usporiadať si život.
Povzbudzujte svoje dieťa, aby vám povedalo, prečo má pocit, že nemôže robiť to, čo potrebuje, a pomôžte mu nájsť riešenia tohto problému. Potom si stojte za svojimi plánmi, aj keď vaše dospelé dieťa nestojí za svojimi, a uistite sa, že vaše dospelé dieťa pochopí, že nezmeníte názor.
Ak sa nedokážete vyrovnať s najväčším problémom, začnite najskôr s menším problémom a použite ho ako spôsob, ako ukázať, že budete stáť za hranicami, s ktorými súhlasíte.
6. Čo robiť, ak vaše dospelé dieťa nenastúpi
Bude to ťažké, ale je čas na tvrdú lásku.
Ak ste svojmu dieťaťu poradili, že je potrebné veci zmeniť, a dali ste mu časový rozvrh na vykonanie zmien, ako aj pomohli ste mu s plánom, ako to urobiť, ale na nič z toho nenadviazali, potom je načase nechať ho čelia hudbe.
Môžete to urobiť odstránením bezpečnostnej siete, ktorú ste poskytovali bez ohľadu na to, aké to bude mať následky pre vaše dieťa.
Akonáhle si uvedomia, aké to je dostať sa na úplné dno, začnú si budovať stratégie, zodpovednosť, osobné hranice a dokonca sebadôveru, aby mohli začať bojovať o život, o ktorom viete, že by ho mohli mať, keby sa len zmenili.