Obsah
- Voľba 1: Zostaňte
- Získajte škaredú pravdu na stôl
- Dajte svoju hrdosť bokom
- Odpustenie
- 2. možnosť: Odísť
- Vezmite svoj podiel viny
- Obklopte sa priateľmi a rodinou
Pravda bolí. A ak ide o neveru vašej manželky, malo by to štípať oveľa viac.
Napriek tomu, že fakty o nevere vašej manželky sa počúvajú bolestivo, sú nevyhnutné na to, aby ste sa zradou vyhli. Odmietnutie len prehĺbi emocionálne jazvy po celú dobu vášho života.
Prvým krokom je teda prijať manželskú neveru a potom sa s neverou začať vyrovnávať čo najskôr.
Keď vám budú predložené fakty o nevere, priznaním vašej ženy alebo nie, zostanú vám dve možnosti: zostať alebo odísť.
Bez ohľadu na to, akú cestu si vyberiete, budete musieť vziať so sebou niekoľko základných stratégií zvládania, aby cesta, po ktorej ste sa rozhodli kráčať, bola čo najhladšia.
Neexistuje žiadna jednoduchá cesta von. Každý smer je posiaty prekážkami, ale rozhodujúci bude spôsob, akým sa na tieto prekážky postavíte.
Súvisiace čítanie: Podvádza moja žena môj kvíz
Prečítajte si niekoľko základných tipov, ako sa vyrovnať s neverou a obnoviť normálny život.
Voľba 1: Zostaňte
Ak je to cesta, ktorú si vyberiete, pochopte, že na začiatku bude mať viac prekážok ako ostatné. V procese vyrovnávania sa s neverou v manželstve budete musieť svojej podvádzajúcej manželke odpustiť.
Budete sa musieť dozvedieť všetko o predmetnej afére. Budete musieť odložiť svoju hrdosť a zamerať sa na konečný cieľ obnoveného manželstva.
Vyrovnať sa s podvádzajúcim manželom bude nepochybne ťažké. Ak je však tvrdá práca vykonaná so vznešeným úmyslom, bude jednanie s podvádzanou manželkou jednoduchšie. Tiež zistíte, že váš vzťah sa časom zlepšuje.
Získajte škaredú pravdu na stôl
Ako sa vysporiadať s podvádzanou manželkou? Alebo ako sa postaviť podvodníkovi?
Predtým, ako sa budeme zaoberať otázkou, upravme ju trochu. Preformulovajme otázku „ako sa vyrovnať s podvádzanou manželkou“ na „ako sa vysporiadať s aférou“ alebo „ako sa vysporiadať so svojou manželkou, ktorá z nejakého dôvodu náhodou podviedla“.
Vaša žena predsa nie je večný podvodník. Než sa rozhodnete označiť ju zraňujúcimi prídavnými menami, musíte porozumieť jej časti príbehu.
Ako už bolo povedané, pravda bolí. Zapamätaj si to; bude to ešte horšie, než sa to zlepší.
Aby váš vzťah prežil aféru, na ktorej sa zúčastnila vaša manželka, budete potrebovať vedieť všetky podrobnosti.
- Kedy naposledy mala s touto osobou kontakt?
- Spali spolu, alebo to bolo vyslovene emocionálne?
- Milovala toho človeka?
Odpovede na tieto otázky nebudete chcieť počuť, ale bude potrebné, aby ste získali predstavu nielen o tom, čo sa stalo, ale aj o tom, prečo sa to stalo.
Keď sa ponoríte do tejto otvorenej emocionálnej rany, môžete pocítiť bolesť, ale môžete tiež v prvom rade pochopiť, prečo sa to stalo.
Akonáhle je odhalená pravda o nevere vašej manželky, môžete začať stavať veci zálohované z trosiek. Je lepšie začať čerstvo od trosiek, ako sa snažiť postaviť na chybnom a neúplnom základe.
Opýtajte sa svojej ženy, čo potrebujete počuť. Teraz nie je čas vyhýbať sa pravde, pretože aj keď to bude bolieť, bude to potrebný nízky bod, z ktorého sa budete navzájom budovať.
Dajte svoju hrdosť bokom
Ak sa rozhodnete zostať, nemalo by to byť preto, že by ste neveru svojej ženy chceli držať nad hlavou až do konca času. Nemalo by ísť o presilovú hru.
Mali by ste chcieť zostať so svojou ženou, pretože ju milujete a chcete s ňou stráviť život.
Vaša hrdosť bude pravdepodobne na úkor čas od času pokračovať v oprave vášho manželstva. Takže, majte to na pamäti- môžete byť na ňu naštvaní, keď sa venujete afére, ale nie je dovolené zostať navždy blázon, ak chcete, aby to fungovalo.
Odpustenie
Bez odpustenia vaše manželstvo neveru vašej ženy nikdy neprežije. Ako sa teda s neverou vysporiadať?
Za to, že sa vyrovnala s podvádzaním, si musí odpustiť. Najprv však musíte svojej podvádzajúcej manželke odpustiť. Úprimne!
Z horkosti, ktorá nastane, nebude dobré, ak odpustenie nie je autentickou snahou pri oprave vášho manželstva. Ak nemôžete vidieť, ako jej odpúšťate, čo urobila, potom táto cesta nie je pre vás. Budeš sa zblázniť. Budeš zranený.
Ale zostať blázon a zostať zranený nebude zdravé ani pre jedného z vás. Pracujte na odpustení a zistíte, že váš vzťah bude silnejší, ako bol pred aférou.
Súvisiace čítanie: Fyzické znaky, ktoré vaša žena podvádza
2. možnosť: Odísť
Ak je to, čo vaša manželka urobila, príliš zraňujúce a podvodné, aby ste to uniesli, potom by vám veľa ľudí nevyčítalo, že ste odstúpili od manželstva.
Áno, manželstvo je prísľub, že sa budete navzájom bezpodmienečne milovať po zvyšok svojho života, ale žiť s neverou bez vašej viny by mohlo byť príliš veľa na to, aby ste ich žiadali.
Je určite dovolené opustiť manželstvo, kým sa vyrovnávate s aférkou. Táto cesta má svoj podiel na prekážkach.
Ale ak ste sa rozhodli kráčať po tejto ceste, so správnymi nástrojmi, budete schopní vyrovnať sa s neverou svojej ženy a časom sa napraviť.
Vezmite svoj podiel viny
Toto nie je návrh na otvorenú hanblivú reláciu o sebe ako odpoveď na neveru vašej manželky. Je skôr na vás, aby ste sa pokúsili objektívne pozrieť na svoje bývalé manželstvo a zistiť, akú úlohu ste mohli mať pri jeho zániku.
Áno, podvádzala vás, ale často ste mohli urobiť niečo, aby ste neveru svojej ženy zastavili.
Možno si s ňou prestal hovoriť. Možno ste prestali prejavovať náklonnosť. Možno si ju dosť nevážil.
Toto nie je cvičenie, ktoré by ju malo zbaviť háčika. Je to niečo, z čoho sa dá poučiť. Nakoniec budete chcieť začať znova chodiť. Skôr alebo neskôr sa budete chcieť cítiť blízko inej ženy.
Ak ste si neuvedomili a nepoučili ste sa z vašich prešľapov v manželstve, pravdepodobne tieto chyby zopakujete vo svojich budúcich vzťahoch. Vykonajte osobný prieskum a zistite, čo ste mohli urobiť lepšie, aby ste v budúcnosti boli lepší.
Pozrite si video uvedené nižšie, aby ste porozumeli a vyhli sa bežným chybám vo vzťahoch.
Obklopte sa priateľmi a rodinou
Keď sa rozhodnete opustiť svoju manželku, budete potrebovať silný podporný systém a ľudí, s ktorými sa budete musieť porozprávať. Niektoré ramená, o ktoré sa môžete oprieť, a uši, s ktorými by ste sa mohli rozprávať, budú veľkým prínosom pri pokuse o uzdravenie zo zranenia, ktoré vám spôsobila manželka.
Neuzatvárajte sa do svojho domu a odmietnite sa k nemu dostať. Existuje veľa ľudí, ktorí budú ochotní pomôcť; všetko, čo musíte urobiť, je dať im príležitosť.
Ak sa vám nechce rozprávať s priateľom alebo členom rodiny, vyhľadajte pomoc terapeuta alebo poradcu. Títo vyškolení odborníci neposúdia, ako sa cítite; jednoducho vám pomôžu pochopiť, prečo sa tak cítite.
Mať s kým sa porozprávať a ventilovať je nevyhnutné pri takej emocionálnej traume, ako je nevera vašej ženy. Neberte to ako samozrejmosť.
Bez ohľadu na to, čo si vyberiete, zostať alebo odísť, vedzte, že pravda o nevere vašej manželky bude určite bolieť, ale pomôže vám vyliečiť sa. Riaďte sa aférou a problémami v nej hlava nehlava, aby ste mohli začať uzdravovať seba a možno aj svoje manželstvo.
Precvičte si tieto zvládacie schopnosti a taktiky, aby ste vyšli na druhú stranu nevery a získali lepší prehľad o tom, ako sa jej v budúcnosti vyhnúť.