Obsah
- Prekonanie prvotného šoku z aféry
- Aké podrobnosti potrebujete vedieť?
- Začatie manželskej terapie
- Opustenie minulosti
- Ako znova získať dôveru v manželstvo
- Vyhnite sa rozvodu pri obnove svojho manželstva
Nevera je jednou z najhorších vecí, ktoré sa môžu v manželstve stať. Dokáže však manželstvo prežiť neveru?
A ak je to možné, ďalšou otázkou by bolo, ako prežiť neveru, keď sa podvádzajúci manželský partner dočasne vzdal manželského sľubu a hľadal potešenie alebo dokonca lásku mimo manželstva?
Je ťažké prežiť románik a vyrovnať sa s neverou, pretože niektoré záležitosti sú jednorazové, ale iné trvajú týždne alebo dokonca roky.
Druhý z manželov sa pýta, ako zachrániť manželstvo po nevere a klamstvách a ako obnoviť ich vzťah. Zostáva im zamyslieť sa nad tým, čo urobili zle, a spochybniť budúcnosť.
Je to pre nich? Manželstvo sa skončilo? Zostáva niečo na obnovu?
Samozrejme, existuje mnoho rôznych spôsobov, ako sa dopustiť nevery v manželstve, a to môže, ale nemusí mať vplyv na to, že sa manželia pokúšajú veci vyriešiť. Spravidla existujú dva typy afér - emocionálne a fyzické. Niekedy manžel urobí jedno alebo druhé alebo oboje.
Jednou z najdôležitejších otázok tejto udalosti je strata dôvery. Ak je to manželský partner schopný, dá sa im opäť dôverovať? Môže láska existovať, ak je dôvera narušená?
Román je mnohokrát dôsledkom iných problémov v manželstve, ale niekedy aj keď sú veci dobré, nevera sa stále stáva.
Dobrou správou je, že mnohé páry dokážu prežiť neveru a získať späť stratenú dôveru v manželstvo. Aj keď sa zotaviť z nevery a odpustiť neveru nie je ľahký proces, ak sú si obaja manželia navzájom oddaní, spoločne to zvládnu.
Tu je pár zásadných tipov, ako prežiť neveru a znovu vybudovať dôveru v manželstvo.
Prekonanie prvotného šoku z aféry
Možno ste to zistili sami - mali ste podozrenie, že sa niečo deje, a prichytili ste svojho manžela alebo manželku v klamstve. Alebo sa váš manželský partner rozhodol priznať, že vás podvádza, než zistíte iný spôsob.
Avšak zistíte, že aj keď ste tušili, že sa niečo deje, už len počúvanie slov pre vás bude šokom. Ako sa z toho dostaneš?
Pred manželstvom ste sa identifikovali ako manželský partner svojho manžela alebo manželky. Nikdy ste si nemysleli, že budete „tým párom“ s neverným partnerom. A predsa ste tu.
Prijatie je jednou z najťažších častí procesu. Znamená to tvárou v tvár, že vaše manželstvo nevyšlo tak, ako ste si ho predstavovali, a musíte sa dostať do procesu, ako sa z nevery dostať a napraviť manželstvo.
Aké podrobnosti potrebujete vedieť?
Potom, čo dôjde k afére, môže mať druhý z manželov niekoľko otázok. S kým ich manžel podvádzal? Koľko krát? Cítia k nim lásku? Prečo to urobili?
Manželský partner by si mal zapisovať otázky a nájsť si chvíľu na to, aby zistil, či vám odpovede na tieto otázky pomôžu zmierniť myseľ alebo zhoršiť situáciu. Buďte k sebe úprimní.
Pomôže „poznanie podrobností“ pri uzdravení z nevery? Ak je to tak, potom by vinný manžel mal odpovedať na vaše otázky. Je to šanca pre oboch manželov, byť k sebe navzájom otvorení a pokúsiť sa zachrániť manželstvo po nevere.
Začatie manželskej terapie
Ak ste obaja rozhodnutí vyrovnať sa s neverou a riešiť veci, potom potrebujete tretiu osobu so skúsenosťami v tejto situácii, ktorá vás prevedie. Každý z vás bude čeliť veciam, ktoré si možno neuvedomujete, že vyplávajú na povrch.
Popieranie, hnev, zatrpknutosť, odpor, strata úcty k sebe alebo svojmu manželovi, vina, vina!
Vyrovnať sa s toľkými emóciami môže byť náročné, najmä keď každý z vás zažije toľko v akomkoľvek danom čase. Dobrý manželský terapeut vám môže pomôcť prežiť neveru, ak ste pochovaní pod hromadou emócií.
Nájdite si čas a nájdite si manželského terapeuta, s ktorým by vám obom bolo príjemné pracovať.
Opýtajte sa terapeuta na ostatné páry, ktorým pomohli v podobných situáciách, a ak majú pocit, že vaše manželstvo má nádej, že to vyjde. Uvedomte si, že veci sa nezabalia počas niekoľkých návštev. Ide o dlhodobý záväzok.
Opustenie minulosti
Jednou z najťažších vecí, ktoré musíte urobiť, je zbaviť sa minulosti. Ako odpustíte sebe alebo svojmu manželovi / manželke túto nedôveru?
Manželia však namiesto toho, aby premýšľali o tom, ako sa dostať z aféry alebo ako sa vysporiadať s neverou, musia najskôr akceptovať, že sa to stalo. Už žiadne popieranie! Potom musia pracovať na odpustení.
Na prvý pohľad sa to nemusí zdať možné. Nečakajte, že budete môcť udeliť odpustenie naraz. Je to proces - niekedy dlhý proces. Jediná vec, ktorú musíte urobiť na začiatku, je byť otvorený odpusteniu. Verte, že proces môžete začať, aby ste neveru prežili.
Ako znova získať dôveru v manželstvo
Obnovenie dôvery so svojim manželom- tu začína veľká práca. Ak obaja skutočne chcete, aby manželstvo fungovalo potom, ako dôjde k nevere, musí sa začať proces obnovy.
Ale ako? Veci už nemôžu byť také, aké boli predtým, však?
Manželia sa niekedy tak chytia, že chcú, aby ich manželstvo bolo „také, aké bolo predtým“, ale premeškajú skutočné príležitosti pre rast a zmeny. Nepraj si staré časy. Namiesto toho dúfajte v nové časy. Áno, ešte lepšie časy vo vašom manželstve.
Táto viera bude spočiatku ťažká, ale ak môžete obaja mať tento myšlienkový proces, potom je možné všetko.
Začnite v malom. Aj len zo dňa na deň si obnovte dôveru pri každodenných problémoch. Ukážte, že môžete byť jeden pre druhého. Ako ukazuje každý z manželov, emocionálne aj fyzicky, veci môžu ísť správnym smerom a dokonca sa môžu vyvinúť v niečo ešte lepšie ako predtým.
Vyhnite sa rozvodu pri obnove svojho manželstva
Je skutočne nemožné, aby ste svoje manželstvo dokázali rozvodom, ale keď sú dvaja ľudia oddaní svojmu vzťahu, môžu sa stať úžasné veci. Je menej pravdepodobné, že rozvod bude na stole, keď sú obaja ľudia šťastní a uspokojujú sa ich potreby.
To znamená, že budete mať potreby svojho manžela nad svojimi vlastnými, ale budete k svojmu manželovi úprimní aj v tom, čo skutočne potrebujete. Znamená to byť milujúci a prijať lásku. Ukážte si každý deň, že vaše manželstvo je dôležitejšie ako čokoľvek iné.
Nevera v manželstve je veľký problém. Tento pár, ktorý si vo svadobný deň zložil navzájom sľub, je teraz na vratkej zemi. Jeden z manželov odišiel mimo manželstva a mal pomer.
Aj keď mnohé manželstvá neveru neprežijú, mnohé áno.
Keď sú obaja partneri odhodlaní prekonať neveru a obnoviť manželstvo, s veľkým nasadením a láskou, dokážu neveru spoločne prežiť.
Pozri si toto video: