Obsah
- 1. Kolektívna zodpovednosť pri zaobchádzaní s dieťaťom
- 2. Choďte von a zabavte sa
- 3. Opatrujte dieťa, keď sa vaša žena stretne s priateľmi alebo sa nechá prerobiť
- 4. Pripojte sa k skupinám online a fyzickej podpory, aby ste získali silu
- 5. Prijmite svoju novú úlohu a zvládajte ju s vášňou
- 6. Vezmite si voľno v práci a zamerajte sa na rodičovstvo
Váš život, ktorý sa kedysi točil len okolo vás a vášho manžela, tým, že sa stanete novým rodičom, nastáva zmena udalostí.
S príchodom dieťaťa ako plodu vášho spojenia spolu s pocitmi radosti spočiatku otcovia alebo matky pre svoj vzťah vnímajú ako náročné obdobie.
Otcovia sa teraz cítia opustení, pretože väčšina koncentrácie a energie ide na dieťa, zatiaľ čo matky sú v strese kvôli zvýšenej zodpovednosti a zmenám tela v dôsledku pôrodu. Počuli ste už o popôrodnej depresii?
Sledovať, ako vaše dieťa dosahuje svoje míľniky, pretože je na vás úplne závislé, vás nevyhnutne naplní. Čerství rodičia však musia mať dohodu o najvhodnejšom čase na počatie dieťaťa a narodenie dieťaťa.
Napriek tomu, že niektorým párom to vyžaduje čas, vo väčšine prípadov máte kontrolu nad tým, kedy doručiť dieťa, aby ste svojmu dieťaťu venovali všetku pozornosť bez toho, aby ste ohrozili svoj vzťah.
Je to zásadná rada pre prvorodičov, aby si svoj život neprestali užívať!
Skvelé spôsoby, ako si užiť vášnivý čas spolu, ako noví rodičia zahŕňajú-
1. Kolektívna zodpovednosť pri zaobchádzaní s dieťaťom
Dieťa je váš produkt!
Výchova dieťaťa a starostlivosť oňho je teda kolektívnou zodpovednosťou.
Podeľte sa o zaťaženie pri manipulácii s dieťaťom. Vymeňte plienky; robte svojej manželke spoločnosť, pretože v noci dojčí dieťa. Ak máte u dieťaťa koliku, striedajte ho a upokojte ho, aby zaspalo. V skutočnosti môže manžel teraz prevziať úlohu, ktorá umožní matke odpočinok.
Neseďte len pri telefóne, keď je v umývadle riad. Nezabudnite, že dieťa potrebuje pozornosť, keď je matka zaneprázdnená praním. Skutočnosť, že ste všetci zapojení od raných fáz rastu dieťaťa, sa vaša manželka cíti ocenená a milovaná.
2. Choďte von a zabavte sa
Je nepochybné, že byť rodičom je ťažké. Ak zostanete doma, budete dobrým rodičom a budete sa starať o deti, môže vás to vyčerpať fyzicky aj psychicky.
Ktoré pravidlo určuje, že noví rodičia nemajú právo na zábavu?
Aj keď sú nevyžiadané, je veľmi časté, že depresia a rodičovstvo koexistujú. Potom, čo sa stanete novým rodičom, nesmiete zanedbávať svoje duševné zdravie.
Potrebujete spoločný čas mimo dieťaťa. Opatrujte opatrovateľku alebo príbuzného, ktorá by sa o dieťa starala, keď sa vyberiete na víkend preč z mesta, aby ste si navzájom oživili lásku.
Keď je to bezpečné, zaobstarajte si detský kočík a vyberte sa na prechádzku so svojim dieťaťom do spoločnosti s partnerom. Zabíja nudu a monotónnosť starostlivosti o deti v stenách vášho domu.
Takže, keď vás rodičovstvo omrzí, vyskúšajte všetky možné inovatívne spôsoby, ako stráviť kvalitný čas s manželom a užiť si život s batoľaťom čo najlepšie.
3. Opatrujte dieťa, keď sa vaša žena stretne s priateľmi alebo sa nechá prerobiť
Matky zabúdajú, že sa musia starať aj o seba. Akonáhle sa vaša manželka unaví byť rodičom, sponzorujte jej premenu, keď zostanete pozadu za strážením alebo starostlivosťou o dieťa.
Táto prestávka jej môže pomôcť prežiť rodičovstvo a omladiť ju, aby sa zabránilo popôrodnej depresii. Emocionálne naplnenie myšlienkou na starostlivého partnera posilňuje vašu lásku napriek novým rodinným vzorcom.
Tu je vtipné video, pri ktorom sa budete smiať od srdca. Tieto nápady na stráženie detí vás môžu tiež inšpirovať!
4. Pripojte sa k skupinám online a fyzickej podpory, aby ste získali silu
Keď ste prvým rodičom, možno by vás zaujímalo, aké to je rodičovstvo alebo prečo je rodičovstvo také ťažké.
Táto nová zodpovednosť so sebou prináša aj množstvo výziev. Možno nemáte predstavu, ako sa vysporiadať s objavujúcimi sa problémami.
Dobre využívajte platformy sociálnych médií a skupiny podpory nových rodičov, aby ste získali predstavu o tom, ako sa v situáciách správajú iní noví rodičia. Je terapeutické vedieť, že na ceste za rodičovstvom nie ste sami.
Je nevyhnutné znova a znova omladiť váš život o nových rodičov. Unavení rodičia a dieťa predsa tvoria smrteľnú kombináciu!
5. Prijmite svoju novú úlohu a zvládajte ju s vášňou
Prijatie by malo byť prvým krokom k plodnému a šťastnému vzťahu ako čerstvého rodiča. Uznajte, že veci už nebudú rovnaké, ale máte silu urobiť si to napriek zmenám príjemne.
Už nebudete mať rovnaké spánkové vzorce, nemôžete slobodne chodiť von tak často, ako by ste chceli, a pri všetkých vašich plánoch je vaše dieťa na prvom mieste.
Očividne je to dusivé, ale skutočnosť, že sa musíte starať o ľudskú bytosť, vám dodáva motiváciu pre vojaka ďalej. Myšlienka nevinného dieťaťa, ktoré na vás úplne závisí, vám dáva vôľu dokázať svoju hodnotu disciplinovaným výrobkom.
Podeľte sa o svoje obavy a pochybnosti so staršími rodičmi, mamou, otcom a svokrovcami, aby vám poskytli smer, kedykoľvek je to možné.
6. Vezmite si voľno v práci a zamerajte sa na rodičovstvo
Zhodnoťte svoje finančné možnosti a ak dokáže uspokojiť všetky vaše potreby s minimálnymi sťažnosťami, je pre matku ušľachtilý nápad nájsť si čas a venovať sa rodičovstvu.
Zvládnuť novorodenca s pracovnými povinnosťami môže byť pre niektorých čerstvých rodičov veľa práce.
Pocit viny a strach z neistoty znižujú vašu produkciu. Ak máte chápajúceho zamestnávateľa, zorganizujte si flexibilný rozvrh práce, aj keď to znamená zníženie platu, aby ste nerobili kompromisy v rodičovstve.
Noví rodičia vyžadujú podporu priateľov a rodiny, aby mohli prejsť počiatočnou fázou rodičovstva. Obaja partneri potrebujú neustálu vzájomnú podporu, aby sa zaistilo, že nikto nebude preťažený povinnosťami nového člena rodiny.
Váš život rodiča sa určite zmení. Ale napriek všetkým výzvam sa uistite, že si rodičovstvo užijete.