Obsah
- Prečo je zdravie ústnej dutiny dôležité?
- Čo znamená zlá ústna hygiena?
- Ako zlepšiť zdravie ústnej dutiny
- Zdravé ústa znamenajú zdravý vzťah
Orálne zdravie je pre zdravý vzťah mimoriadne dôležité. To, ako ste šťastne intímne, určí vaše zdravie ústnej dutiny.
Zamyslite sa nad tým, ako by to bolo, keby ste mali zlú ústnu hygienu?
Od úzkej konverzácie po bozkávanie sa vyvinie určitý druh nevôle kvôli zlému dychu alebo zlému zdraviu ústnej dutiny. Môže to viesť až k narušeniu vzťahu.
Oplatí sa prísť o partnera len preto, že nie ste dobrí v starostlivosti o ústnu dutinu? Alebo je lepšie prijať odbornú podporu pri udržiavaní ústnej hygieny?
Zlá ústna hygiena môže skutočne spôsobiť nečakanú katastrofu pre váš život. Zničenie, ktoré môže spôsobiť, je niečo, čo presahuje to, čo očakávate.
Pozrime sa, ako môže ústna hygiena ovplyvniť vaše vzťahy a prečo musíme zdôrazňovať dôležitosť dentálnej hygieny.
Prečo je zdravie ústnej dutiny dôležité?
Keď vaša ústna hygiena nie je v poriadku, neriskujete len svoje zdravie, ale aj zdravie svojho partnera z hľadiska intimity.
Ústna dutina je plná baktérií a zuby a ďasná sú náchylné na infekciu.
Keď vaša hygiena nie je dobrá, máte tendenciu preniesť túto infekciu na svojho partnera.
V prípade, že máte deti, vaša zlá ústna hygiena vám zabráni dostať sa príliš blízko k nim.
Prečítajte si, aby ste sa dozvedeli o dôležitosti zdravia ústnej dutiny a o tom, ako zle môže rôznymi spôsobmi ovplyvniť váš život, ak ho neberiete vážne.
- Neschopná výchova detí
Ako rodič je dôležité udržiavať si blízkosť so svojimi deťmi. To dáva pocit jednoty.
To dáva istý pocit bezpečia, pohodlia, odvahy a pomáha rozkvitnúť šťastím v rodine.
Dieťa je budúci dospelý a zdravá výchova k životu dieťaťa závisí od toho, ako sú v tejto ranej fáze života šťastné.
Ak sa vám v tomto bode nepodarí utešiť dieťa, vychovávate arogantného alebo submisívneho človeka.
Psychologicky žiara dieťaťa závisí od morálnej podpory ich rodičov. Mohli by ste rozbiť budúcnosť svojho dieťaťa len kvôli zlej ústnej hygiene.
- Nepohodlie partnera
Vzťah s partnerom by sa mohol kvôli vašej zlej dentálnej hygiene drasticky zvrtnúť.
Spočiatku to začne váhavosťou priblížiť sa. Neskôr, mohlo by sa to zmeniť na podráždenie a pristátie s nechcenými hádkami.
A pamätajte si, že v tomto prípade nútite svojho partnera, aby stratil toleranciu.
Možno si neuvedomujete skutočnú príčinu týchto zmien. Ale keď si začnete uvedomovať, že skutočným vinníkom je vaše zlé ústne zdravie, môžete prísť neskoro na vrátenie nenávratných škôd, ktoré vznikli.
- Neúspešné randenie
Vo väčšine prípadov môžete skončiť s neúspešným zoznamovaním kvôli zápachu z úst. Predstavte si, že niekoho bozkávate so zlým dychom!
Randenie má vášho partnera zaujať. Ak máte zlú ústnu hygienu, váš partner by sa k vám bohužiaľ nepohodlne priblížil, či už k bozku alebo aspoň k rozhovoru.
Napriek tomu, že máte iné prednosti, môžete byť neatraktívni a otravní, a to len kvôli zlej dentálnej hygiene.
Bez odstránenia tohto základného problému by ste ťažko našli svoju spriaznenú dušu úspešne.
A rozhodne by ste nechceli prísť o to, nájsť si dobrého partnera len kvôli svojej nevedomosti voči zdraviu ústnej dutiny!
- Strata sebadôvery
Nevedomky by vás mohli kvôli halitóze prinútiť stratiť sebavedomie. Mohli by ste sa báť hovoriť na verejnosti a snažiť sa udržiavať sociálne dištancovanie, alebo by ste sa stali introvertom.
Kedykoľvek sa usmievate alebo rozprávate, môžete sa pokúsiť skryť ústa.
Stanete sa uvedomelejšími a pokúsite sa ovládať svoj smiech. Nikdy však nezabudnite, že smiech je najlepšou terapiou na zníženie stresu.
Namiesto ovládania samého seba by ste sa mali snažiť napraviť zlú ústnu hygienu. Také nízke sebavedomie bude veľmi prekážať vašej osobnosti.
- Problémy počas tehotenstva
Po prvé, vaše úsilie o otehotnenie sa môže oneskoriť kvôli zlej starostlivosti o ústnu dutinu. Nezdravé ústne prostredie môže v dôsledku dlhodobého zápalu ovplyvniť možnosť otehotnenia.
Za druhé, taktiež sa zistilo, že zlá ústna hygiena je spojená s predčasným pôrodom a nízkou pôrodnou hmotnosťou dieťaťa. Ak ste budúcou matkou, je dôležité starať sa o svoje zdravie ústnej dutiny.
Infekcia ďasien sa dostáva do krvného obehu a ovplyvňuje rast plodu.
Od predčasného pôrodu po nízku pôrodnú hmotnosť by mohlo byť zodpovedné nehygienické zdravie ústnej dutiny matky. Novorodenec je zväzok radosti pre každú rodinu.
Keď sa však dieťa narodí s takýmito zdravotnými problémami, morálne to ovplyvní všetko okolo vás.
Nezdravé rodinné pomery budú trápiť každého vo vašej rodine. Takéto negatívne vplyvy určite narušia budúcnosť každého.
Čo znamená zlá ústna hygiena?
Keď máte na zuboch a ďasnách usadeniny plaku a zubného kameňa alebo červené a zapálené ďasná v dôsledku infekcie, uvoľnené zuby, zlý ústny dych a usadeniny na jazyku naznačujú, že máte zlú ústnu hygienu.
Zlý zápach z vašich úst je najčastejšie priamo úmerný počtu prítomných mikróbov. Nečudo, že ústna dutina je plná mikróbov.
Dôležité však je, ako budeme kontrolovať aktivitu škodlivých baktérií.
Nemá zmysel, akí ste sofistikovaní, keď je vaše ústne zdravie zlé, každá vynaložená námaha bude márna. Váš úsmev je prvým znakom prilákania partnera.
Neatraktívny úsmev vždy vytvára negatívny vplyv. Váš rozsah získania partnera sa zníži o viac ako polovicu len kvôli vašej zlej starostlivosti o ústnu dutinu.
Vášmu partnerovi nebude príjemné tolerovať zápach. Presnejšie povedané, pre zápach z úst vám nebude pohodlné rozvíjať konverzáciu.
Ak sa o to pokúsite, určite vytvoríte trápnu situáciu. Pokiaľ nevyviniete úsilie na kontrolu bakteriálnej aktivity, nemôžete napraviť zdravie ústnej dutiny ani svoj osobný život.
Ako zlepšiť zdravie ústnej dutiny
Pravdepodobne si budete denne čistiť zuby aspoň raz za deň. Samotné česanie však dostatočne nezlepší vaše ústne zdravie.
- Používajte správnu techniku česania
Technika česania je veľmi dôležitá, pretože čistenie zubov, ktoré dávate prednosť iba jednému, uprednostňujete. Porozprávajte sa so svojim zubným lekárom, aby ste poznali svoju správnu techniku čistenia zubov, ktorá zodpovedá zarovnaniu zubov.
- Zahrňte do svojej starostlivosti o zuby pomocné látky
Okrem čistenia zubov môžete použiť aj pomocné látky, ako je ústna voda a niť, aby sa odstránil bakteriálny rast a eliminoval zápach z úst. Ústna voda skutočne pomôže osviežiť vašu ústnu dutinu.
Dobrým osviežujúcim prostriedkom sú aj žuvačky bez cukru. Pomáha udržiavať ústnu PH a znižuje zápach z úst a infekcie.
Napriek čisteniu zubov a nití nemôžete odstrániť zlé usadeniny, ktoré spôsobujú zápach z úst a majú vplyv na zdravie vašich zubov a ďasien.
- Navštívte svojho zubára
Na odstránenie usadenín a udržanie dobrého zdravia ústnej dutiny musíte vykonať škálovanie najmenej raz za rok. Získajte odbornú podporu pri adekvátnej údržbe ústnej hygieny.
Strach z návštevy zubára môže byť hlavnou príčinou nedbalosti ústnej hygieny. Zubná starostlivosť je však potrebná, ak má obrovský vplyv na vašu pohodu.
Jediná návšteva zubnej ordinácie s otvorenou mysľou vám môže pomôcť zbaviť sa strachu. Povedzte voľne, prečo sa bojíte a prečo ste sa celé tie roky vyhýbali zubnému ošetreniu.
Vyjadrenie hlboko z vášho srdca pomôže zubnému lekárovi poznať hlavnú príčinu vášho strachu a tento druh porozumenia je určite potrebný k starostlivosti o vás a k efektívnemu ošetreniu.
Porozprávajte sa so svojim zubným lekárom o svojom stave a povedzte mu, ako to ovplyvňuje váš osobný život. Váš zubár vám ponúkne niekoľko možností, ktoré vám pomôžu prekonať vaše problémy.
Nielen škálovanie, ale niekedy aj zarovnanie zubov ovplyvní usadeniny plaku a zubného kameňa. Alebo niekedy môže váš systémový stav spôsobiť zápach z úst. Na vyriešenie problému je lepšie využiť odbornú podporu.
Zdravé ústa znamenajú zdravý vzťah
Preto hrá ústna hygiena vo vašich vzťahoch zásadnú úlohu. Existuje niekoľko spôsobov, ako si môžete pomôcť sami. Kedykoľvek naznačíte mierne zmeny v ústnej dutine, opýtajte sa životného partnera na jeho intenzitu.
Niekedy je pre vás ťažké nájsť zmeny; váš partner by to však mohol rozoznať. Úprimne zvážte názor svojho partnera a neberte to príliš urážlivo.
Čokoľvek hovoria, je to dobré pre váš vzťah a pre zlepšenie vášho zdravia. Rozprávajte sa voľne, aby ste pochopili skutočný problém so svojim partnerom a prijali ponúkanú podporu.
Vyskúšajte domáce opravné prostriedky, ako je správne čistenie zubov, niť, umývanie úst, škrabanie jazyka, žuvačky a ťahanie oleja, aby ste prekonali zápach z úst. Kyslosť žalúdka niekedy spôsobuje zápach z úst.
Dostatočná hydratácia by mohla problém vyriešiť. Nezdržujte sa však dlho domácimi prostriedkami. Všetko sú to len pomocné terapie a nie skutočný liek.
V prípade zlej ústnej hygieny je lepšie využiť zubnú pomoc. Je dobré starať sa o rodinnú pohodu profesionálne a zlepšiť vzťahové puto.
Iba vtedy, ak pochopíte skutočnú príčinu zlého ústneho zdravia, ju môžete úplne napraviť.
Potom, čo ste identifikovali a vyriešili hlavnú príčinu, je to dobrý krok k udržaniu vášho ústneho zdravia pomocou adjuvantných terapií. Nakoniec začne kvitnúť aj váš vzťah.