Často si vezmeme niekoho s veľmi podobným správaním ako naši rodičia. Aj keď si môžete myslieť, že je to posledná vec, ktorú by ste chceli urobiť, má to svoj dobrý dôvod a tento dôvod vám môže v skutočnosti pomôcť rásť, a to vo vašom manželstve, ako aj vo všetkých vašich vzťahoch.
V ranom veku sa učíme rôznym vzorcom od našich rodičov a potom ich navzájom predvádzame vo svojich vzťahoch. Bez ohľadu na to, či je vzor zdravý alebo nie, stane sa normálnym a pohodlným. Môžete pochádzať z rodiny, ktorá je veľmi hlasná, alebo možno bola vaša rodina uzavretá a vzdialená. Možno tvoji rodičia požadovali viac, ako si mohol dať, a možno im bolo úplne jedno, čo si urobil. Je veľmi ľahké nahnevať sa na nášho manžela / manželku, že opakuje toto správanie, ale pamätajte na to, že ste si vybrali svojho manžela / manželku a teraz je vašou úlohou zmeniť to, ako reagujete. Akonáhle sa naučíte zmeniť svoju reakciu, toto správanie vášho manžela buď menej obťažuje, alebo má tendenciu zmiznúť.
Všetci si pravdepodobne vyberieme manžela / manželku s podobnými vzormi ako naši rodičia, pretože je to predvídateľné a pohodlné
Ak váš otec nemôže hovoriť za seba, môžete si vziať niekoho, kto sa snaží hovoriť sám za seba. Ide o to, že si to neuvedomujeme, často si vyberáme partnerov s rovnakými vzormi ako naši rodičia, aj keď tieto vzorce nenávidíme.
Ale sú tu dobré správy. Dôvod, prečo vo vás existujú reakcie, je ten, že keď ste boli dieťa, nemali ste na výber a nemali ste inú kontrolu než nasledovať vzor svojich rodičov. Ako deti sme buď nútení urobiť to, čo naši rodičia očakávajú, alebo jednoducho padneme do radu, pretože to je všetko, čo vieme. Keď vyrastiete, vezmete si niekoho s podobnými vlastnosťami ako vaši rodičia a budete na neho reagovať rovnako ako v detstve. Akonáhle si uvedomíte, že ste teraz dospelí a môžete zmeniť svoju reakciu, môžete začať reagovať novým spôsobom. Nebude to jednoduché, pretože môžete mať 30 a viac rokov istého spôsobu reagovania. Odpovedať novým spôsobom nie je jednoduché, ale stojí za to pracovať.
Ak napríklad vaša matka alebo otec odchádzali od hádky, možno zistíte, že váš manželský partner má rovnaký vzor a opakuje myšlienku vyhýbania sa. Ak zmeníte vzorec a dáte svojmu manželovi vedieť, že je dôležité zostať v miestnosti, alebo rozpoznáte, že keď odíde, budete kričať alebo plakať, je to príležitosť pozrieť sa na vašu reakciu. Vaša matka alebo otec možno budú musieť dokázať, že majú pravdu v hádke a že sa ocitnete v manželstve s osobou, ktorá robí to isté. Čo by sa stalo, keby ste prestali súťažiť a reagovali by ste úplne novým spôsobom? Možno by ste mohli jednoducho pozorovať alebo uvažovať o tom, že sa nehádate alebo poviete iba to, čo skutočne viete. Boli by ste šťastnejší vo svojom manželstve a vo všetkých svojich vzťahoch? Všetci sme sa naučili vzorce, ako reagujeme v rôznych situáciách, a až keď môžeme spomaliť a pozrieť sa na svoje reakcie, môžeme začať premýšľať o novom spôsobe reakcie, ktorý môže zmeniť priebeh zápasov vo vzťahoch. Áno, môžeme sa prikrčiť pri myšlienke vziať si niekoho podobného ako naši rodičia, ale akonáhle sa naučíme nový spôsob reakcie, pochopíme, že väčšina argumentov je kombináciou správania a naučenej reakcie.
Posledná myšlienka, ktorú treba mať na pamäti. Ak váš manžel opakuje frustrujúce vzorce podobné vašim rodičom, vyvolá to vo vás okamžitú reakciu, pretože s frustráciou z tohto správania žijete celý život. Kým pracujete na nových spôsoboch, ako reagovať na svojho manžela / manželku, nezabúdajte, že by ste sa mohli veľmi sústrediť na tieto nepríjemné opakujúce sa vzorce. Je pravdepodobné, že váš manželský partner má tiež mnoho roztomilých a láskyplných vzorov, ktoré si zaslúžia vašu pozornosť.
Ak by ste mohli zmeniť jednu reakciu na svojho manžela / manželku, ktorá by to bola?