11 neobvyklých návykov, ktoré môžu viesť k zdravému manželskému životu

Autor: John Stephens
Dátum Stvorenia: 26 Január 2021
Dátum Aktualizácie: 29 V Júni 2024
Anonim
11 neobvyklých návykov, ktoré môžu viesť k zdravému manželskému životu - Psychológia
11 neobvyklých návykov, ktoré môžu viesť k zdravému manželskému životu - Psychológia

Obsah

Každý by mal mať koníček. Koniec koncov, koníčky poskytujú mimo kanceláriu veľký zmysel pre účel, ponúkajú úžasný spôsob spoznávania nových ľudí a krátkych časov, a čo je najdôležitejšie, sú zábavné.

A hádaj čo? Existuje aj veľa skvelých koníčkov pre páry. Nehovoriac o tom, že tieto zvyky vás v skutočnosti môžu zblížiť ako pár a viesť k zdravému manželskému životu.

Dobrá vec je, že možnosti párových návykov sú prakticky nekonečné a môžete si vybrať ten, ktorý obaja robíte najradšej.

V nižšie uvedenom článku sa s vami podelím o jedenásť neobvyklých návykov, ktoré môžu viesť k zdravému manželskému životu.

1. Cestujte spolu

Spoločná návšteva nových miest je skvelým spôsobom, ako rozjasniť svoju stratenú lásku.

Spoločné cestovanie vytvorí vo vašom vzťahu pocit dobrodružstva a vzrušenia.


Páry, ktoré vyjdú zo svojho domu, aby spoločne zažili svet mimo svojho obľúbeného filmového miesta, si zachovávajú pocit objavu, ktorý narúša monotónnosť domácej rutiny. Či už ide o prechádzku do parku, plávanie alebo návštevu nových miest, cestovanie zvýši váš zmysel a vytvorí nové spomienky.

Váš vzťah nielen nabije energiou, ale tiež poskytne toľko potrebného času.

Najdôležitejšie však je, že cestovanie vo dvojici vám umožní vrátiť sa oddýchnutí, posilnení a plní nádeje. Vytvoríte nové vzorce, aby ste sa nedostali do každodenného života.

Skúsenosti s novým prostredím s partnerom vytvoria pretrvávajúcu energiu vo vašom vzťahu a v konečnom dôsledku posilnia vaše puto.

2. Doprajte si masáž vo dvojici

Párová masáž patrí k najhorúcejším procedúram, ktoré si môžete dopriať so svojim partnerom v luxusných kúpeľoch.

Nie je nič romantickejšie a zdravšie ako ležať bok po boku s partnerom v tom najvoľnejšom prostredí.


Samotná masáž je procedúra, ktorá zvýši váš krvný obeh, zmierni napätie, odbúrava stres, zmierňuje úzkosť, podporuje relaxáciu a zlepšuje spánok. Keď to však urobíte so svojim partnerom, umožní vám to nielen spoločne strávený čas, masáž vo dvojici zvyšuje pocity náklonnosti a intimity.

Vo väčšine prípadov to vedie k uvoľneniu oxytocínu, serotonínu a dopamínu, ktoré párom pomáhajú cítiť sa počas masáže prepojení a šťastní.

3. Spoločenské tance

Aj keď sa nepovažujete za vynikajúceho tanečníka, učenie sa novým tanečným pohybom s partnerom vám pomôže zostať fit, ale môže tiež zlepšiť tímovú prácu, čo z neho robí jeden z najprínosnejších koníčkov pre páry.

Ak však chcete mať hmatateľné výhody, musíte spolupracovať a reagovať na svojho partnera. Navyše s novým tanečným štýlom zapôsobíte na svojich priateľov na najbližšej svadbe, na ktorej sa zúčastníte.


4. Sex

Dobre, chápeme, sex je jednou z vecí, ktoré robíte!

Premeňte to však na návyk a pri najbližšom zapojení sa držte výhody sexu vo svojej mysli. Rovnako ako tanec, aj sex môže byť koníčkom.

Okrem toho, že sa budete cítiť skvele, sex spaľuje kalórie, sex je intímny a je to jeden z najlepších návykov, ktorý vás priblíži k vášmu partnerovi, fyzicky aj emocionálne.

5. Beh

Beh, najmä pre páry, ktoré sú nadšencami fitness alebo sa pokúšajú dostať do formy, môže byť vzrušujúcim zvykom.

Okrem zdravotných výhod, ako je udržanie kondície, udržanie kondície a udržanie sa v kondícii, vám spoločný beh vo dvojici poskytne čas na spútanie a umožní vám obom, aby ste si počas tréningu oddýchli a spoločne si vybudovali manželstvo.

6. Cyklistika

Zdá sa, že každý alebo každý pár, ktorého poznáte, sa dnes venuje cyklistike, nie? Je to z celkom dobrých dôvodov.

Na začiatku, ako je beh, má cyklistika vo dvojici mnoho zdravotných výhod, medzi ktoré patrí okrem iného získanie lepšieho tvaru tela, zlepšenie zdravia, budovanie svalov.

Ale okrem zdravotných výhod vám cyklistika vo dvojici umožní vytvoriť si čas na spútanie a schopnosť spoločne jazdiť na diaľky vám umožní spojiť sa a zažiť to najlepšie z matky prírody.

7. Dobrovoľníctvo

Dobrovoľnícka práca vo dvojici pre charitu, ktorá je vám blízka a blízka, je zvyk, ktorý prinesie vášmu vzťahu obrovské výhody.

Dobrovoľníctvo, konkrétne ponúkanie vašich praktických služieb, ako je upratovanie na ulici alebo charitatívna prechádzka, na rozdiel od finančného dobrovoľníctva, vás zblíži tým, že vám umožní tráviť čas spoločne zmysluplnou aktivitou.

Nehovoriac o tom, dobrovoľníctvo poskytlo vďačnosť a perspektívu, keď sa vrátite dôležitej veci alebo komunite.

8. Vychovajte psa

Ak ste vždy hľadali výhovorku, aby ste si zaobstarali psa, tu máte!

Viaceré štúdie uvádzajú, že páry so psom obvykle vedú aktívnejší životný štýl a v porovnaní s majiteľmi, ktorí nie sú psami, zvyčajne uvádzajú nižšie hladiny stresu. V dôsledku toho je aktívnejší životný štýl so zníženým stresom často spojený s aktívnejším sexuálnym životom.

Ešte dôležitejšie je, že samotná prítomnosť psa v páre je spojená so zvýšenou dôverou, spoluprácou, nadšením a fyzickou intimitou.

9. Choďte do posilňovne

Chodiť do posilňovne je ďalším zvykom, ktorý by si páry mali do života vziať, aby mali zdravé manželstvo.

Samotná návšteva posilňovne prinesie množstvo zdravotných výhod, od posilnenia tela, budovania svalov až po lepšie zdravie.

Na druhej strane, okrem zdravotných výhod, návšteva posilňovne vo dvojici vám umožní spojiť sa vo dvojici. To platí najmä vtedy, ak sa obaja tešíte na dosiahnutie určitého cieľa v oblasti kondície.

10. Záhradníctvo

Záhradkárčenie vo dvojici vám pomáha rásť a vytvárať spolu niečo krásne.

Okrem toho, že vám záhradníctvo prinesie zodpovednosť, je vzrušujúcim zvykom, ktorý vám umožní spoločne sa dostať von, mimo všetkých ostatných rušivých vplyvov. Či už ide o pestovanie kvetov alebo pestovanie zeleninovej záhrady, záhradníctvo vám umožní rásť ako pár a pomôže posilniť vaše manželstvo.

11. Výchova detí

Výchova detí v skutočnosti nie je koníčkom, ale skôr prácou.

Je to však jedna z povolaní, ktoré by ste mali milovať ako hobby. Mať a vychovávať deti ako pár je zvyčajne jeden z najpútavejších zážitkov, aké kedy získate. Byť rodičom, dôležitosť, ktorú pociťujete individuálne, a vedomie, že vy a váš partner ste pre mladého muža postavou mamy/otca, vytvorí tímového ducha, ktorému sa žiadny iný koníček nevyrovná.

Obnovte svoje manželstvo rozvíjaním zaujímavých návykov

Návyky sú v manželstve ako tlačidlá resetovania a často môžu vo vašom manželskom živote opäť fungovať.

Podstatné je, že tieto návyky budete vykonávať spoločne, kolektívne ako tím-rovnako ako za starých dobrých čias.

Svoju stratenú lásku čoskoro znova oživíš.