Obsah
- Čo teda môžete očakávať na svojej prvej terapeutickej dvojici?
- Usadiť sa
- Psychicky sa pripravte
- Manželské poradenstvo - čo nehovoriť
- Trpezlivosť je kľúč
Poradenstvo neprináša žiadne škody.
Hľadanie manželskej poradne v prvom roku manželstva je niečo, čo by sa malo skôr normalizovať, než považovať za tabu, o ktorom by sa dalo hovoriť. Svedomie nám občas nedovolí dýchať v pokoji kvôli problematickému alebo toxickému vzťahu, v ktorom sme uviazli.
Vzhľadom na to ide o to, že manželské poradenstvo je zásadné. Odoberá to bremeno, ktoré jedného od veka ťažilo, a uvoľňuje negatívnu energiu, ktorá v nich bola prilepená len preto, že sa nedokázali otvoriť.
Otázkou však je, ako sa pripraviť na prvé manželské poradenstvo?
Otvoriť sa neznámemu človeku je úplne iné ako otvoriť sa priateľovi, s ktorým dôverujete svojmu životu. Preto je poradenstvo dôležité v každom druhu vzťahu. Sú chvíle, keď je manželstvo škaredé a je na pokraji rozchodu, a potom sa rozhodnúť pre poradenské sedenie nie je vôbec zlý nápad.
Čo teda môžete očakávať na svojej prvej terapeutickej dvojici?
Aby boli manželia jasní a konkrétni, potrebuje dvojicu poradcov, keď si už dve strany nedokážu vyriešiť svoje vlastné problémy a chcú, aby tretia strana zasiahla s čistým úmyslom pomôcť a vyriešiť.
Predstavte si manželský pár, ktorý prežil svoj najlepší život, urobil si nezabudnuteľné spomienky, ale teraz zasiahol dobu, keď sa k nim niekto chrastí príliš ľahko, alebo sa manželia navzájom nevydržia v boji.
Otázkou však nie je, prečo manželský pár potrebuje poradenstvo, otázka bola rozhodnutá absolvovať poradenské sedenie. Teraz ako sa pripraviť na prvé manželské poradenstvo a čo sa opýtať manželského poradcu?
Teraz, keď ste sa rozhodli pre manželské poradenstvo, môžete mať ďalšie otázky, napríklad ako dlho trvajú manželské poradne alebo čo v rámci manželského poradenstva nepovedať? Pozrime sa!
Usadiť sa
Samozrejme, pokiaľ ide o prípravu na prvé manželské poradenstvo, hlavnou vecou je usadiť sa.
Prvé sedenie bude zahŕňať terapeuta, ktorý položí základné otázky týkajúce sa manželského poradenstva. Otázky týkajúce sa manželského stavu páru, histórie manželského páru, čo ich v prvom rade viedlo k vyhľadaniu terapie a podobne.
Prvé sedenie bude preto s najväčšou pravdepodobnosťou terapeut, ktorý bude skúmať vzťah vo dvojici, skúste sa teda prispôsobiť a dostať sa do pohybu. Môže sa stať, že terapeut uprednostňuje rozhovor s párom po jednom a nie s obidvoma stranami spoločne. Možno to príde trochu drsné pozerať sa na tretiu stranu, ktorá rieši ich problémy, ale hnev a mrzutosť sú na mieste.
Usadenie sa vyžaduje úsilie a trpezlivosť.
Psychicky sa pripravte
Život vás dostane do situácií, v ktorých sa človek musí rozhodnúť ťažko. Pár, ktorý súhlasí s poradňou, nie je ľahký. Súkromné už nezostáva súkromným, naberá na obrátkach a dostáva sa do verejnej sféry, ktorá je spočiatku veľmi ťažko stráviteľná.
Po rezervácii času a dňa sa mentálne pripravte na potenciálnu otázku, ktorú si môže terapeut položiť. Neustále si pripomínajte, že poradenstvo je potrebné, pretože obe strany nie sú v správnom priestore, aby to ukončili alebo sa o všetkom porozprávali.
Pár by sa mal psychicky pripraviť alebo nájsť spôsoby, ako sa pripraviť na poradenstvo pre páry, aby sa mohli vyrovnať s niektorými nepríjemnými alebo trápnymi otázkami zo strany terapeuta, ktoré sa týkajú manželského poradenstva.
Manželské poradenstvo - čo nehovoriť
To najmenej, čo môže pár urobiť, je vyžarovať pozitívnu energiu počas celého obdobia poradenstva.
Jeden sa rozhodol pre sedenie, pretože chceli odstrániť alebo prelomiť akékoľvek prekážky vo svojom vzťahu. Jedným zo spôsobov, ako sa pripraviť na poradenstvo pre páry, je preto vynaložiť úsilie na odstránenie nedorozumení a pokúsiť sa odstrániť negatívne napätie medzi týmito dvoma stranami.
Hľadať pomoc od tretej strany s cieľom zlepšiť vzťah nie je nezdravý nápad. Buďte v tomto spolu a buďte navzájom pevnými kameňmi v nepriaznivých časoch, ako sú tieto.
Trpezlivosť je kľúč
Ďalším krokom, ako sa pripraviť na prvé manželské poradenstvo, je precvičiť trpezlivosť. Niektoré páry môžu byť spolu nejaký čas, zatiaľ čo iné sa nedávno vzali.
Rovnako dôležité je časové rozpätie manželstva. Konflikt medzi týmito dvoma stranami nemusí byť spočiatku vyriešený, komunikačné medzery sa môžu po relácii zväčšiť alebo zmenšiť. Záleží na tom, ako pár situáciu zvláda.
Terapeut vás upozorní na problémy, ale ochota riešiť závisí od samotného páru. Buďte preto s celým procesom trpezliví. Človek môže zažiť vážne poruchy, záchvaty paniky, zmeny nálady alebo sa môže len držať myšlienky, že sa vzdá a je to v poriadku.
Zažiť najnižšie body počas celého poradenstva nie je nič nenormálne.
Zmierte sa s tým a snažte sa čo najlepšie sa s tým vyrovnať. Buďte tolerantní a trpezlivosť je istota, že trpezlivosť je cnosť!