Obsah
Plánovanie rodiny môže byť skutočne jednou z najúžasnejších súčastí manželského páru, a preto by ste nad tým mali veľa premýšľať.
Aj keď o tom máte obaja toho veľa, zistíte tiež, že existuje určitý prístup, ktorý chcete použiť pri premýšľaní o tom, ako založiť rodinu alebo ako rodinu naplánovať.
Založenie rodiny nemusí byť také prirodzené, ako by ste si mohli myslieť. a chcete si byť istí, že vy udržujte komunikáciu nažive a po celý čas. Je to vzrušujúce obdobie, ale mali by ste si byť istí, že cestou budete viesť niekoľko dôležitých rozhovorov.
Jednou z najlepších rád pri plánovaní rodiny je pokúsiť sa relaxovať a užiť si tento proces. Zvážte, či ste pripravení na deti a koľko detí by ste v ideálnom prípade chceli mať.
Položte si otázku, kedy si založiť rodinu? Aké sú výhody a nevýhody dvojčiat? Ste finančne stabilizovaní, aby ste mohli mať deti? Toto je len niekoľko otázok, ktoré si musíte položiť pred narodením dieťaťa alebo keď máte pocit, že ste pripravení založiť si rodinu.
Rozprávajte sa o budúcnosti o tom, čo chcete pre svoje deti alebo ako ich budete vychovávať. Okrem toho však len uistite sa, že zvažujete aj skutočnosť, že narodenie dieťaťa prináša množstvo emócií.
Chcete ísť do toho s otvorenými očami a vedieť, že byť tímom alebo skutočnou rodinou dramaticky pomôže.
Zbavte sa stresu a pokúste sa užiť si tento proces
Pri premýšľaní o tom, ako začať plánovať rodinu, vedieť, kedy je ten správny čas. Ved to aj ty nie všetko vám bude dokonale zodpovedať, ale budú existovať úvahy, ktoré musíte navzájom prediskutovať.
Ak plánujete rodinu, myslite na priestor, ktorý máte, načasovanie, ako bude vyzerať budúcnosť a akým typom rodičov by ste chceli byť. Odstráňte stres z rovnice a snažte sa rozhodovať s ohľadom na to, že narodenie dieťaťa je vzrušujúce a plné šťastia.
Ak dokážete odložiť negatívne nálady a dostať sa do bodu, kedy si tento proces môžete užiť, potom plánovanie rodiny môže byť jedným z najužitočnejších aspektov vášho života spolu ako manželský pár.
Niekedy najlepšia rada pre plánovanie rodiny je užiť si cestu rovnako ako cieľ, a vedzte, že to bude všetko v súlade, ak budete spolupracovať ako skutočný tím.
Udržujte si zdravú myseľ a telo
Tu sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť, aby ste si udržali zdravú myseľ a telo, keď a ak plánujete rodinu.
- Akonáhle sa s manželom začnete pokúšať o dieťa, uistite sa, že áno venujte pozornosť ovulačnému cyklu. Stanovenie presného obdobia alebo dňa ovulácie dáva páru oveľa väčšiu šancu počať dieťa.
- Jednou z najdôležitejších činností, ktoré musí pár zvládnuť pred založením rodiny, je zbaviť sa niektorých zlozvykov.
Čakajúce matky alebo manželia by mali prestať fajčiť, pretože to môže byť veľmi škodlivé pre matku i dieťa. Podobne je konzumácia alkoholu veľmi škodlivá pre matku a dieťa počas tehotenstva a chvíľu po ňom.
- Ženám s nízkou a nadváhou hrozí, že počas tehotenstva prejavia komplikácie. Pokúste sa dosiahnuť zdravú hmotnosť pred tehotenstvom ale nepreháňajte to s myšlienkou zdravej hmotnosti, ktorá môže mať tiež škodlivé následky.
- Vykonajte lekárske kontroly v pravidelných intervaloch udržať si náskok pred akýmikoľvek komplikáciami, ktoré môžu nastať počas alebo po tehotenstve.
Kým ste pri tom, poraďte sa aj s odborníkom na rodičovstvo, aby ste sa mohli pripraviť na to, čo príde počas tehotenstva a po ňom.
- Partneri zohrávajú zásadnú úlohu pri vytváraní zdravého prostredia pre partnera, ktorý má dieťa. Nielenže je dôležité zabezpečiť, aby matka zostala fyzicky fit, ale aj zdravý životný štýl mimo negatívnych myšlienok a myšlienok pre oboch partnerov je veľmi dôležitý.
- Zvážte absolvovanie skríningového testu genetického nosiča, aby ste zistili, či nesiete akékoľvek genetické mutácie ktoré môže dieťa zdediť. Genetické poruchy, ako je autizmus, Downov syndróm atď., Je možné zistiť pomocou genetického skríningového testovania.
V prípade, že nesiete takéto mutácie, môžete sa pripraviť a urobte opatrenia, aby bol váš život a život vášho dieťaťa pohodlnejšie.
Krížte čísla
Plánovanie rodiny je náročné a nákladné a ako pár musíte zvážiť svoju finančnú situáciu a zistiť, ako by ste to zvládali. Podľa správy zverejnenej USDA v roku 2015, Odhadované náklady na výchovu dieťaťa od narodenia do 17 rokov sú 233 610 dolárov.
Okrem mesačných výdavkov po narodení dieťaťa by existovala a značné množstvo nákladov spojených s pôrodom. Autosedačky, kolísky, kočíky, oblečenie, plienky a mnoho ďalších vecí vás môže stáť majland.
Možno budete musieť rozšíriť svoje zdravotné a životné poistenie tak, aby bolo možné ubytovať novorodenca. Niektoré politiky je možné v polovici roka zmeniť, ale to by opäť vyžadovalo veľa úvah, keď sa dôkladne pozriete na svoje financie.
Deti rýchlo vyrastajú a skôr, ako si to uvedomíte, odchádzajú do školy a na vysoké školy. Ak chcete zaistiť budúcnosť svojich detí, musíte začať šetriť ešte skôr, ako sa narodia. Čím vyššie vzdelanie, tým vyššie náklady.
Túžba založiť si rodinu resp plánovanie rodiny si vyžaduje veľa úvah o vašich súčasných a budúcich životných rozhodnutiachNie, že to nakoniec nebude stáť za to, ale môžete tento proces urobiť oveľa menej namáhavým pre seba a svojho partnera.