Obsah
- Čo presne znamená ego vo vzťahu?
- 10 znakov, že vaše ego ničí váš vzťah
- 1. Neprimeraná túžba mať pravdu, zakaždým
- 2. Komunikácia začína klesať
- 3. Začnete prejavovať žiarlivosť
- 4. Hráte obeť
- 5. Pýcha/arogancia
- 6. Je pre teba ťažké priznať sa a ospravedlniť sa, aj keď sa mýliš
- 7. Môžete mať narcistické sklony
- 8. Váš partner vždy zaostáva za vašimi štandardmi
- 9. Nepoznáte jazyk lásky svojho partnera
- 10. Nezdravá konkurencia
- Zbaliť sa
Odborníci na vzťahy, manželskí poradcovia a ľudia, ktorí majú za sebou úspešné vzťahy, sa väčšinou zhodujú v jednej veci; veľké ego a zdravý vzťah nejdú ruka v ruke.
Byť vo vzťahu s niekým s egom, ktoré má veľkosť Empire State Building, je utrpenie, cez ktoré by veľa ľudí radšej neprešlo. Je to ešte horšie, ak ste táto osoba „vy“.
Tento článok pomôže vniesť svetlo do témy „ego vo vzťahu“ a poskytne praktický pohľad, ktorý môžete uplatniť okamžite.
Tu je desať znakov, že vaše ego ničí váš vzťah. Avšak skôr, ako sa do toho dostaneme, pozbierajme niekoľko základných informácií.
Čo presne znamená ego vo vzťahu?
Priznajme si to. Pripustiť, že ste možno trochu egoistickí, nie je po konverzácii so sebou samým najľahšie.
V skutočnosti je to jedna z vecí, ktorú mnohí ľudia prehliadajú, pretože realizácia môže byť pre nich príliš veľa, aby ich zvládli.
Je „taký“ taký, aký ste, alebo „je“ považovaný za výraz veľkého ega? Je to niečo, čo by vo vás malo vyvolávať obavy, alebo sa váš partner musí prispôsobiť tejto vašej verzii?
V každom prípade pochopenie toho, čo je „ego“, vám môže poskytnúť predstavu o tom, ako sa to môže prejaviť vo vašom vzťahu. Čo teda znamená ego vo vzťahu?
Vaše ego je váš pocit vlastnej dôležitosti alebo sebaúcty.
Ak je zdravé ego udržiavané v rozumných medziach, je nevyhnutné, aby fungovalo, pretože v zdravom vzťahu musíte mať zdravý pocit sebaúcty.
Na tému tohto rozhovoru sa však zameriavame na to, aby ste mali „veľké ego“ a ako to môže negatívne ovplyvniť váš vzťah.
Keď má človek „veľké ego“, je taký plný seba, najmä spôsobom, že ho ostatní vnímajú ako dráždivého.
Veľké ego vo vzťahu sa prejavuje rôznymi spôsobmi a tento článok odhalí desať znakov, že vaše ego môže negatívne ovplyvniť váš vzťah.
Súvisiace čítanie: Ako využiť ego vo vzťahoch na transformáciu
10 znakov, že vaše ego ničí váš vzťah
Ak vo svojom vzťahu vidíte tieto známky ega, možno budete chcieť dať nohy na brzdy a analyzovať smer, ktorým sa uberáte.
Je možné, že sa vaše ego skrýva kdesi v tme a čaká, kým sa váš vzťah silne upne a prinúti ho rozbiť sa.
1. Neprimeraná túžba mať pravdu, zakaždým
Toto je jeden z prvých prejavov veľkého ega vo vašom vzťahu; túžba mať za každých okolností pravdu, pričom pocitom svojho partnera venujete malú alebo žiadnu pozornosť.
Dôležité je len to, aby ste si prišli na svoje a aby váš partner súhlasil, že ste predsa len mali pravdu.
Keď sa vám to začne diať, možno zistíte, že je pre vás ťažké prijať, že sa v niečom môžete mýliť.
Navyše môžete svojho partnera takmer vždy počúvať a konať podľa toho, čo považujete za správne, aj keď viete, že váš partner môže mať úplne inú predstavu alebo názor.
Čo robiť:
Prerušovane si pripomínajte, že ste vo vzťahu a váš partner v tom má rovnaké slovo.
Aktívne vyhľadávajte ich názory na zásadné problémy a buďte pripravení nájsť kompromis, ak sa vám zdá, že sa im zamýšľaný smer akcie príliš nepozdáva. Pamätajte si, že veľké ego zničí váš vzťah.
2. Komunikácia začína klesať
Komunikácia je dôležitou súčasťou každého vzťahu. Na to, aby ste mohli zažiť intimitu a priateľstvo na hlbokej úrovni, je potrebné, aby boli partneri v komunikačnej slučke.
Toto presahuje príležitostné „ahoj“ alebo nevyhnutné „dobré ráno“.
Hovoríme o intímnej komunikácii, kde sa rozprávate so svojim partnerom a odhalíte sa mu. Komunikácia však nebude možná, ak si váš partner vo vás začne všímať známky veľkého ega.
Neschopnosť komunikovať súvisí s tým, že váš partner možno začal chodiť po vaječných škrupinách okolo vás. Pretože všetko vo vzťahu má spôsob, ako sa všetko týkať „vás“, môžete si začať všímať, ako sa od vás stiahnu.
Radšej si teraz nechajú svoje tajomstvá pre seba. Váš partner bude radšej tráviť viac času s inými ľuďmi ako s vami.
Dôvodom môže byť to, že sa obávajú časovanej bomby, ktorá môže vybuchnúť, ak sa s vami pokúsia nadviazať intímny rozhovor.
Aj keď urobia niečo skutočne hlúpe, radšej sa porozprávajú s niekým iným ako s vami, pretože veria, že vám môže spôsobiť, že sa budete cítiť zle alebo ich budete súdiť príliš rýchlo.
Čo robiť:
Riešenie tejto výzvy spočíva v tom, že mať na svojom vzťahu veľké ego je strašný nápad. Okrem toho sa začnite snažiť lepšie komunikovať.
Vytvorte si čas pre svojho partnera a nechajte ho, aby bol bez akýchkoľvek foriem rušenia; pomôcky, úsudok a všetko, čo môže vo vašom partnerovi vyvolať strach.
Ak si myslíte, že to môže pomôcť, možno budete chcieť prevziať vedenie a začať konverzáciu tým, že sa s nimi podelíte o intímne detaily svojho života. Nebojte sa do toho prepracovať.
Skúste tiež:Ako silné sú vaše komunikačné schopnosti vo dvojici
3. Začnete prejavovať žiarlivosť
Ďalším znakom ega vo vašom vzťahu je žiarlivosť. Toto nie je obvyklý pocit žiarlivosti a ochranárstva, ktorý sa objaví vždy, keď sa objaví niečo, čo vnímate ako hrozbu pre váš vzťah.
Tento druh žiarlivosti je zvyčajne neopodstatnený, dusivý a niekedy aj retroaktívny.
Žiarlivosť sa prejavuje mnohými spôsobmi a jedným z nich je túžba ovládať. Za týchto podmienok požadujete, aby ste vždy vedeli, kde je váš partner.
Váš vzťah s nimi je charakterizovaný cynizmom a možno sa ocitnete aj pri tom, že strkáte nos nad drobnosťami, na ktorých vám predtým nezáležalo.
Môžete napríklad požadovať poznanie hesla ich zariadenia a kontrolovať každý prijatý text/hovor. Aj keď to samy o sebe nemusia byť problémy, výzvou je spôsob myslenia, s ktorým sú hotoví.
Tieto činy sa zvyčajne vykonávajú z miesta toxickej energie a túžby dokázať, že váš partner nemá nič dobré, aj keď to tak nie je.
Žiarlivosť môže vzťah rýchlo zožrať, najmä tým, že vytvoríte negatívny nádych a prinútite svojho partnera, aby si na vás začal dávať pozor.
Čo robiť:
Možno budete chcieť začať otvoreným rozhovorom so svojim partnerom. Prezentujte svoje názory a prihovárajte sa im, aby sa vysporiadali so žiarlivosťou vo vzťahu.
Povedzte im, ak urobia niečo, čo vás postaví na hranu a prinúti vás spochybniť ich oddanosť vzťahu.
Počúvajte tiež, čo hovoria. Nezabudnite, že ide o vzťah a všetky zúčastnené strany sa musia cítiť bezpečne, aby fungovali.
Skúste tiež:Žiarli kvíz mojej priateľky
4. Hráte obeť
Znakom pomliaždeného ega je dotieravý strach, že nestačíte. Preto pristupujete k svojmu vzťahu z pozície obete a sebaľútosti.
Za týchto okolností sa cítite pod tlakom a ako keby medzi vami a vašim partnerom existovala nevyslovená súťaž. Svoje akcie meriate podľa súboru príliš vysokých štandardov, ktoré máte v mnohých prípadoch na mysli.
Keď sa to začne diať, začnete so sebou viesť viac negatívnych rozhovorov a nie veľa pozitívnych.
Výsledkom je, že vaša nedôvera voči každému (vrátane partnera) začne stúpať a je ťažké udržať si vzťah týmto spôsobom. Tento prejav ega vo vašom vzťahu je obrovskou hrozbou pre vzťah.
Čo robiť:
Začnite rozhovorom so svojim partnerom. Dajte im vedieť, čo prežívate a čo najviac, buďte k nim úplne úprimní.
Spoločne môžete vypracovať plán, ako sa orientovať v ťažkých časoch vášho vzťahu. Tento plán môže zahŕňať poskytnutie pomoci špecialistu na duševné zdravie a hľadanie terapie.
Kým to budete robiť, majte na pamäti, že ego zabíja a musíte ho okamžite odstrániť z vášho vzťahu.
5. Pýcha/arogancia
Toto je jeden z najväčších problémov ega vo vzťahu. Jedným zo štandardných výrazov ega vo vzťahu je hrdosť a plochá sebestrednosť.
Arogancia spočíva v tom, že začína pomaly, ale žmurknutím oka môže prerásť do niečoho masívneho. Pýcha tiež ničí vzťahy.
Arogancia vo vzťahu zvyčajne začína vtedy, keď jeden človek začne zo zrejmých dôvodov cítiť, že je lepší ako partner.
Mohlo by to byť preto, že zarábajú viac, sú úspešnejší vo svojej kariére, alebo to môže byť dôsledok niektorých abstraktných faktorov, ktoré si vo svojej mysli spojili.
Výsledkom hrdosti je, že vás prinúti vidieť svojho partnera ako pod vami a vzťah ako taký povýšenecký. Ak nevenujete zvýšenú pozornosť, napätie, ktoré s tým súvisí, môže spôsobiť, že obaja prestanete so vzťahom prestať.
Čo robiť:
Zaobchádzanie s egom môže byť herkulovskou úlohou. Tento pocit arogancie a sebastrednosti nie je na zahodenie.
Prvým krokom je uznať ich existenciu a urobiť konkrétne rozhodnutie, ako ich obísť. Keď to urobíte, nájdite si čas na komunikáciu so svojim partnerom.
Dajte im vedieť, čo sa deje vo vašej mysli.
Ak je dôvodom tohto postoja niečo vonkajšie a čo je možné napraviť malými zmenami vo vzťahu (možno váš partner potrebuje získať lepšie platenú prácu), spoločne pracujte na tom, aby ste zistili, ako to môžete dosiahnuť.
Tiež môžete veľa ťažiť z času premýšľania a rozhovorov so sebou, kde si môžete pripomenúť, čo vás na vašom prvom partnerovi pritiahlo k vášmu partnerovi.
Vždy si to pripomínať je jeden zo spôsobov, ako mať ich skutočnú hodnotu neustále na očiach a nenechať sa ovplyvniť svojimi drobnosťami.
6. Je pre teba ťažké priznať sa a ospravedlniť sa, aj keď sa mýliš
Ďalším znakom obrovského ega vo vašom vzťahu je neschopnosť priznať si, že ste sa mýlili, a ospravedlniť sa partnerovi, aj keď to, čo ste urobili, je do očí bijúce.
Keď máte toto nezdravé ego, priznať si, že ste sa v niečom mýlili, je úplne nemysliteľné. Niekedy si radšej zatancujete nad nejakou témou, ako by ste sa mali prihovoriť slonovi v miestnosti, pričom partnera necháte trpieť nevýslovnou bolesťou.
Čo robiť:
Nepredpokladajte, že by to váš partner pochopil. Ak niečo urobíte a ukáže sa, že je to nesprávne alebo nie celkom správne, buďte voči svojmu partnerovi otvorení.
Porozprávajte sa s nimi a neznižujte ich emócie. Keď ste pri tom, nepodceňujte silu týchto troch slov; 'Prepáč"
7. Môžete mať narcistické sklony
Pri všetkej úprimnosti, byť s narcisom je takmer rovnako ťažké ako vystúpiť na Mount Everest. Našťastie nie je celkom ťažké zistiť, či máte narcistické sklony.
Jediné, na čo sa musíte pozrieť, sú malé detaily a byť k sebe úplne úprimní.
Keď máte narcistické sklony, väčšina toho, čo robíte, sa točí okolo vás. Na city svojho partnera málo alebo vôbec nemyslíte.
Väčšinou môžete vyskúšať rôzne taktiky, aby ich prinútili robiť čokoľvek, čo od nich chcete, aj keď tieto zahŕňajú určitú formu manipulácie.
Ak sa s tým vyrovnávate, využijete každú známu príležitosť a porozprávajte sa o sebe a pokecajte o tom, ako ste lepší ako ostatní.
Môže byť pre vás ťažké čítať narážky ľudí okolo vás, pretože ste úplne zaneprázdnení tým, aký dokonalý je váš svet. Sloganmi narcistu sú „ja, ja a ja“.
Narcizmus je vo vzťahu znakom ega, a výsledkom toho je, že sa váš partner začne vo vzťahu cítiť dusene, neschopný sa prejaviť a neexistuje priestor na kompromisy.
Čo robiť:
Rozhodnite sa, že na tejto tendencii by ste mali vedome pracovať. Neurobíte nič, aby ste to napravili, ak si nepripustíte, že je tu niečo, na čom je v prvom rade potrebné popracovať.
Keď to urobíte, začnite smerovať svoje úsilie k tomu, aby ste svojho partnera videli ako osobu s rovnakými právami ako vy. Niekedy musíte vedome pozastaviť všetko, čo sa vás týka, a byť tam len pre nich.
Pamätajte si, že schopnosť robiť kompromisy je hlavnou súčasťou každého zdravého vzťahu.
8. Váš partner vždy zaostáva za vašimi štandardmi
Cítite sa vždy rozhorčení, pretože váš partner nespĺňa vašu definíciu „dokonalého“?
Pravdepodobne nemajú taký zmysel pre módu, ako by ste chceli, alebo sa nevedia zmestiť do vášho kruhu priateľov, pretože nie sú takí vybrúsení, ako by ste chceli.
Tento zoznam je nekonečný a hoci niektoré z vašich obáv môžu byť platné, dôležitá je vaša odpoveď.
Z dôvodu týchto tisíc spôsobov zistíte, že váš partner chýba; „zmeniť“ ich máte za povinnosť. Táto zmena zahŕňa vystavenie ich nevýslovnej tvrdosti a zlý pocit z toho, že nedokážu splniť vaše štandardy.
Ich úsilie pre vás toľko neznamená, pretože nič, čo robia, ich nemôže prinútiť stretnúť sa. Ak to zistíte, je to znak veľkého ega vo vašom vzťahu a musíte sa tomu okamžite venovať.
Čo robiť:
Váš partner nemusí byť dokonalý; nikto nie je. Už len tieto znalosti vám pomôžu zmeniť prístup vo vzťahu a poskytnú vám rovnaké podmienky, ktoré im pomôžu rásť a zlepšovať sa v rôznych oblastiach svojho života.
Nahraďte drsné slová chvíľami rozhovorov od srdca k srdcu. Ak všetky ostatné veci zlyhajú, dovoľte autoritnej figúre v živote vášho partnera (možno rodiča alebo mentora), aby do toho vstúpila, a pomôže vám pochopiť, prečo by mali rásť.
9. Nepoznáte jazyk lásky svojho partnera
Každý má primárny jazyk lásky, čo je hlavný spôsob, akým chce prijímať lásku.
Jedným znakom toho, že vaše ego ničí váš vzťah, je, že nepoznáte partnerský jazyk lásky. Aj keď to urobíte, nehovoríte to tak často, ako by to potrebovali počuť.
Neznalosť jazyka lásky vášho partnera by mohla naznačovať, že máte vo vzťahu nezdravé ego.
Čo robiť:
Za týchto podmienok je prvým krokom, ktorý musíte urobiť, je objaviť rôzne jazyky lásky a študovať svojho partnera, aby našiel ten svoj.
Ak si stále nie ste istí, nájdite spôsob, ako z nich získať odpoveď bez toho, aby ste odhalili, čo hľadáte.
Skúste im položiť otázky typu: „Čo by som vám urobil, aby som vám pripomenul, ako veľmi vás milujem?“ a pozorne počúvajte ich odpovede. Keď dostanete odpoveď, určite dobre využite informácie.
Skúste tiež:Aký je váš kvíz jazyka lásky?
10. Nezdravá konkurencia
Jednou z ciest, ako sa vo vašom vzťahu stať nezdravým egom, je pripraviť sa na nezdravé súťaže, na ktorých by ste nemali byť.
Keď váš vzťah začne byť veľmi konkurencieschopný (nesprávnym spôsobom), buďte si istí, že niekoho ego hrá.
Keď zistíte, že súťažíte v tom, či prinesiete viac peňazí, stanete sa úspešnejšími a finančne nezávislými, aby ste mohli svojho partnera postaviť na svoje miesto, je to znakom toho, že vaše ego prevzalo opraty vzťahu.
Čo robiť:
Pochopte, že s nikým nesúťažíte, obzvlášť nie so svojim partnerom.
Jedna z vás je jedna vec, vyzvať sa, aby ste sa stali lepšími a vyšplhať sa na vrchol svojej kariéry, alebo sa nechať inšpirovať vzájomnými úspechmi, ale keď sa ocitnete v krysom závode, ktorý vás prekoná, urobte si prehľad o situácii. .
Priznajte, že existuje situácia a vyžaduje si okamžitú pozornosť.
Rozhovor o veciach. Komunikácia zostáva cenným nástrojom a môže pomôcť vyrovnať sa s veľkým egom vo vzťahu. Ak to urobíte, otvorí vám to kroky, ktoré musíte vykonať, aby sa požadované zmeny prejavili.
Tiež budete možno musieť súčasne vyhľadať odbornú pomoc. Mnohokrát niektoré rozhovory medzi srdcom a srdcom celkom nezaseknú.
Zbaliť sa
Ako vo svojom vzťahu prekonať ego?
10 bodov diskutovaných v poslednej časti ukazuje, že pomliaždené ego vo vzťahu nevytvára dobré výsledky.
Ak vám pri čítaní článku došlo, že vaše ego ničí váš vzťah, začnite rozhodnutím, že prestanete byť egoistickí.
Akčné body boli prediskutované pod všetkými desiatimi znakmi v poslednej časti. Vykonajte opatrenia v týchto bodoch a buďte ochotní nechať čas, aby si vybral svoju daň.
Ak to urobíte, problém s egom vo vašom vzťahu zomrie prirodzenou smrťou. Pamätajte si, že ego zabíja vzťahy. Pomliaždené ego a zdravý vzťah nikdy nejdú dohromady.