Obsah
Žiť a milovať človeka s duševnou chorobou je srdcervúce, stresujúce, náročné a môže vo vás vyvolať pocit bezmocnosti. Nielen preto, že sa musíte pozerať na to, ako sa milovaná osoba zhoršuje alebo sa vám vymkne spod kontroly, alebo dokonca preto, že duševne chorý manželský partner môže predstavovať nebezpečenstvo pre vás alebo pre seba. Ale je tu aj emocionálne trápenie, ktoré môže nastať z viny, ktorú môžete mať za to, že ste v poriadku (podobne ako vina pozostalých) alebo za to, že sa na nich hneváte alebo sa na nich cítite nahnevaní alebo frustrovaní kvôli ich duševnému stavu, o ktorom viete, že ho nedokážu ovládať.
Preto nie je prekvapujúce, že manželstvo s manželom / manželkou s duševnou chorobou často vedie k rozvodu, koniec koncov, musíte sa starať aj o seba, inak ochoriete obaja.
Aké sú však výzvy, s ktorými sa musíte vyrovnať, ak sa plánujete rozviesť so svojim manželom / manželkou, ktorá žije s duševnou chorobou? Tieto nápady nie sú exkluzívne, ale sú zásadné, ak máte manžela / manželku s duševnou chorobou a rozvod je na spadnutie.
Skúsenosť so stratou
Je to dosť ťažké, ak sa musíte rozviesť so zdravým manželom. Aj keď sa na nich už nemôžete ani pozerať, bude tu určitý pocit straty z toho, čo kedysi bolo a čo bolo stratené. Ale ak sa musíte s niekým rozviesť, pretože sa necíti dobre, bude to na vás silnejšie jednoducho preto, že vždy bude existovať efekt „čo keby“.
- Čo keby sa dokázali uzdraviť a ja by som ich opustil a zhoršil ich?
- Čo keď to nezvládnu sami?
- Čo keď sa zabijú?
- Čo keď sa zlepšia a budú mi chýbať?
- Čo keď nikdy nikoho nemilujem tak, ako som miloval svojho manžela, keď sa mal dobre?
Ide o to, že všetci máme svoje životné cesty a nemôžeme žiť svoj život pre ostatných (pokiaľ nemáme malé deti, ktoré nás stále potrebujú).
„Čo keby“ nie je nikdy skutočnosťou. „Čo keby to“ sa nikdy nemôže stať a premýšľanie o nich je škodlivé zmýšľanie, ktoré by vás mohlo zraziť.
Ak namiesto toho máte manžela / manželku s duševnou chorobou a rozvod je vaša jediná možnosť, urobte toto rozhodnutie a stojte si za ním. Zaistite iba to, aby ste svojmu manželovi / manželke pomohli nájsť pomoc a podporu, ktorú budú potrebovať, aby ich zvládli. Držte sa tejto rady, vezmite si ju na bradu a nikdy sa nepozerajte späť - urobíte to tak, že si ublížite a nikto so zdravým zmýšľaním by to nemal robiť!
Vina
Máte teda manžela / manželku s duševnou chorobou, rozvod je na spadnutie, a aj keď viete, že je to správna vec, nemôžete zabrániť tomu, aby ste sa cítili zmrzačení krivdou.
- Vina, že ste svojmu manželovi nemohli pomôcť
- Vina, že ste sa rozviedli so svojim duševne chorým manželom
- Vina za to, že vaše deti majú duševne chorého rodiča, ktorému nemôžete pomôcť.
- Cechte o tom, ako bude váš manžel s duševnou chorobou žiť po rozvode.
- Vina, že ste sa nemohli držať so svojim manželom v dobrom ani v zlom.
Tento zoznam je nekonečný, ale opäť sa musí zastaviť!
Nemôžete si dovoliť ochorieť obavami a pocitom viny, pretože v tejto situácii to nikomu nepomôže. Ak máte deti, musíte byť pre nich silní a napĺňanie sa pocitom viny nepomôže nikomu, najmä vášmu manželovi alebo deťom, ktoré máte.
Osloboďte seba a všetkých ostatných tým, že tvrdo pracujete na odstránení akýchkoľvek pocitov viny. Dovoľte, aby ste túto vinu hneď opustili a vytvorili nový život v prospech všetkých zúčastnených.
Príbeh zo skutočného života (so zmenenými menami) zahŕňa manželku, ktorá mala bipolárnu poruchu s psychotickými sklonmi. Jej manžel stál roky pri nej, ale trval na tom, že žije v dome svojho brata a nenechal ju starať sa o svojho dospievajúceho syna (čo je pochopiteľné).
Ale nechal ju uviaznutú v bezvedomí, ktorá žila roky v dome jej brata a žila s prázdnymi sľubmi, že budúci mesiac alebo o niekoľko mesiacov (ktoré sa zmenili na roky) môže prísť domov, pretože situáciu nezvládol a ani nie. vedieť, čo robiť.
Nakoniec mal pomer, ktorý nahradil ten aspekt manželstva, ktorý stratil, a postupom času nechal svoju manželku vrátiť sa domov. Bola nešťastná a nedokázala sa spamätať, vedela, že jej manželstvo sa skončilo, ale neodišla.
Jej rodine trvalo desať rokov, kým ju povzbudil k odchodu.
O päť rokov neskôr je šťastná, prosperujúca, dokonale schopná žiť sama a nejaví žiadne známky duševnej choroby. Jej bývalý manžel je tiež šťastný a žije so svojim novým partnerom a všetci spolu vychádzajú veľmi dobre bez akýchkoľvek ťažkých pocitov. Ak by ju manžel vyslobodil skôr (keď to nedokázala), boli by šťastnejší skôr, aj keď by sa to v tej dobe zdalo ťažké.
Tento príklad vyššie ukazuje, že nikdy neviete, čo urobíte, a nemôžete ovládať inú osobu ani pre ňu žiť svoj život.
Nemôžete pozastaviť svoj život alebo predstierať, že zvládnete niečo, čo je úprimne povedané, v niektorých prípadoch extrémne ťažké zvládnuť.
Ak máte manžela / manželku s duševnou chorobou a rozvod je na spadnutie, musíte sa uistiť, že je starostlivosť o nich zvládnutá a že s nimi budete zaobchádzať so súcitom a empatiou, keď ich starostlivosť odovzdáte niekomu inému. Dokonca sa s nimi môžete stať priateľmi aj po rozvode.
Bez ohľadu na to, pre čo sa rozhodnete, pokiaľ úmyselne neubližujete niekomu inému, mali by ste akceptovať okolnosti také, aké sú, a nechať ich odísť s vedomím, že ste v danej chvíli urobili maximum.
A dúfajme, že toto rozhodnutie bude stačiť na to, aby pomohlo všetkým zainteresovaným lepšie zvládnuť situáciu.
Starosť
Ako sa preboha vyrovná váš manželský partner s duševnou chorobou s tým, že sa s nimi rozvediete? Túto otázku si môžete položiť a môžete si položiť ešte dlho po rozvode. Rozhodne to bol problém v scenári uvedenom vyššie - manžel nechcel veci zhoršovať, ale nebol ani natoľko schopný, aby sa dokázal vyrovnať so svojim duševne chorým manželom a následne veci ešte zhoršil.
Samozrejme, pravdepodobne budete musieť v rámci rozvodového procesu zaviesť pre svojho manžela podporný systém a existuje množstvo rád, veľa služieb a charitatívnych organizácií, ktoré vám môžu pomôcť pri implementácii tohto rozvodu. proces plánovania.
Ale ak tomu venujete čas a nebudete to ignorovať, bude pre vás oveľa jednoduchšie odísť, pretože viete, že váš manželský partner má potrebnú starostlivosť, ktorá im pomôže posunúť sa ďalej, a potom sa môžete starostí zbaviť.