Obsah
- Prečo by ste mali hovoriť o sexe
- Prečo je tam toľko tabu a trapnosti?
- 1. Jednoducho to urob
- 2. Postavte to na pozitívne svetlo a prejavte vďačnosť
- 3. Napíšte to
- 4. Získajte vizuál pomocou šou a povedzte to
- Čo robiť, keď vás partner nechce počúvať
- Poďme na vec!
Tento článok by sme mohli nazvať „Urobte jednu vec vo svojom vzťahu, aby ste to zachránili“, ale to sa dalo považovať za „kliknutie“.
Namiesto toho sme predpokladali, že môže existovať len málo párov, ktoré majú problémy so skúšaním tejto jednej veci, a namiesto toho vybrali názov, ktorý by tieto páry mohli spájať; na to, ako viesť rozhovor o sexe, ktorý váš vzťah môže zúfalo potrebovať!
Priame a žiadne jemnosti - perfektný príklad toho, ako by ste mali vy a váš partner hovoriť o svojom sexuálnom živote.
V tomto článku objasníme, prečo je pre páry nevyhnutné viesť rozhovor o sexe a ako to urobiť správne.
Zdieľanie intimity prostredníctvom sexu je jedným z najradostnejších aspektov manželstva. Naše Bohom dané pohlavné orgány sú také silné; nás vedú k extáze, keď orgazmujeme, a k spojeniu, ktoré nemôžeme inak cítiť. Zdroj všetkej tejto radosti je však často považovaný za hriešny.
Prečo by ste mali hovoriť o sexe
Začatie rozhovoru o sexe s partnerom je jedným z najlepších spôsobov, ako posilniť úroveň svojej intimity.
V dlhodobých vzťahoch muži vnímajú sexuálne uspokojenie svojho partnera ako niečo, čo im poskytuje osobné uspokojenie, potvrdzuje to tiež ich mužnosť a zvyšuje to aj ich sebavedomie.
Napriek dobrým výhodám rozprávania o sexe vo vzťahoch, výsledok prieskumu viac ako 1 000 ľudí z USA a Európy zistil, že opýtaní ľudia jednoducho nehovorili o svojom sexuálnom živote.
Prečo je tam toľko tabu a trapnosti?
V tom istom prieskume boli bežné dôvody, prečo ľudia nehovorili o svojom sexuálnom živote.
- "Nechcel som zraniť city svojho partnera."
- "Bol som príliš v rozpakoch."
- "Bál som sa výsledku diskusie."
Hlavným dôvodom je, že ten druhý veľmi dbá na to, aby sa partneri navzájom presviedčali o tom, že keď je vo vzťahu, nie je však potrebná dôvera?
Táto strata dôvery sa akosi opäť prejavuje tretím dôvodom, prečo páry nevedia rozhovor o sexe, a druhým dôvodom je prejav nedostatku komunikácie medzi pármi.
Robiť to správnym spôsobom
Ak sa vás rozhovor o sexe týka, existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť efektívne (žiadna slovná hračka nie je určená!):
1. Jednoducho to urob
Toto je neslávne známy slogan známej športovej značky, ktorý je, úprimne povedané, veľkým bojovým pokrikom.
Váš partner by mohol oceniť, ak sa budete tlačiť na úprimný rozhovor a budete s ním pokračovať.
Kto vie, všetko, čo môže trvať, je jedna úprimná konverzácia, ako začať ohrievať veci v spálni.
2. Postavte to na pozitívne svetlo a prejavte vďačnosť
Ľudia majú radi ocenenie vo všeobecnosti. Taktika, ktorú by ste mohli použiť na vyjadrenie vašej sexuálnej potreby, je pokúsiť sa tieto potreby vyjadriť pozitívnejším svetlom.
Namiesto toho, aby ste povedali: „Môžete robiť X častejšie?“
Skúste to povedať takto: „Milujem, keď robíte X. Veľmi si to vážim.“
Ak preskúmate tieto dve tvrdenia, dôjde k viditeľnému posunu v súvislosti s energiou, ktorú sa pokúšate vydať.
Najlepšie na druhom vyhlásení je, že namiesto zastretej kritiky tiež vyjadrujete vďačnosť za niečo, čo pre vás partner robí.
Štúdie ukázali, že ocenenie vo vzťahu je veľmi cenené a podporuje dôveryhodný a zdravý vzťah.
Medzi jeho výhody patrí, že dobrý skutok je posilnený a viac sa opakuje.
3. Napíšte to
Ďalším spôsobom, ako efektívne komunikovať svoje potreby, je urobiť to „a la Shakespeare“ a zapísať si to!
Ak ste typ partnera, ktorý je efektívnejší pri komunikácii prostredníctvom písania, pravdepodobne vám tento prístup príde oveľa jednoduchší. Ak to však robíte týmto spôsobom, uistite sa, že to komunikujete nahlas a jasne.
4. Získajte vizuál pomocou šou a povedzte to
Niektorí partneri používajú malú pornografiu, či už v knihách alebo vo forme videa, na sprostredkovanie toho, čo chcú robiť. Buďte však opatrní, pretože príliš veľa tejto pornografie môže byť pre váš vzťah kontraproduktívne.
Čo robiť, keď vás partner nechce počúvať
Diskutovať o svojej sexuálnej potrebe je životne dôležité v každom vzťahu, či už ste ženatý alebo nie. Čo teda urobíte, ak sa váš partner rozhodne, že vás nebude počúvať?
Obľúbený citát o láske od Alfreda Lorda hovorí: „Je lepšie milovať a stratiť, ako nikdy nemilovať.“
Iste ste urobili maximum pre to, aby ste komunikovali a sprostredkovali svoje potreby spôsobmi, ktoré by mali zaručený úspech, ale ak sa váš partner rozhodne, že vás nebude počúvať, možno by ste mali zavolať posily, sexuálneho terapeuta.
Je tiež dôležité očakávať, že nie všetky fantázie budú našimi partnermi dobre prijaté. Koniec koncov, sme rôzni ľudia a musíme mať rôzne túžby a potreby.
Zavolanie sexuálneho terapeuta alebo poradcu by mohlo byť užitočné pri komunikácii aj s najcitlivejšími záležitosťami.
Poďme na vec!
So všetkými informáciami, ktoré nám poskytli experti, je načase, aby ste vy a váš partner zapracovali na sexuálnom aspekte vášho vzťahu tým, že o ňom začnete hovoriť.
Mať sexuálne túžby a fantázie je úplne normálne a nemalo by sa to považovať za tabu. Keď s partnerom začnete diskutovať o týchto potrebách, posilníte svoj vzťah a pozvete svojho partnera bližšie.
Správna komunikácia prináša zdravšie úrovne intimity a robustnejšie úrovne intimity znamenajú zdravší sexuálny život. Tak sa o tom porozprávajte a potom sa pustite do toho. Bavte sa so svojim partnerom a bavte sa so sexom.