Obsah
- Prečo by manželské páry mali spať na oddelených posteliach
- Pamätajte si, ako sa všetko začalo
- Rozvod v spánku môže byť možnosťou
Ako ďaleko ste pripravení ísť na zlepšenie svojho sexuálneho života?
Mnoho párov skúša mnoho vecí, aby medzi nimi udržal oheň, ale tu je jednoduchý, skúste spať oddelene. Správne, takzvaný „spánkový rozvod“ je skutočná vec a podľa všetkého môže zlepšiť kvalitu sexuálneho života párov.
Zabudnite na sexuálne hračky, tretie osoby a sledovanie obsahu pre dospelých, pretože „notoricky známy“ rozvod spánku spôsobuje revolúciu vo vzťahoch. Spanie v oddelených izbách môže zlepšiť váš sexuálny život.
Vykonalo sa mnoho štúdií týkajúcich sa spánku, ktoré poukazovali na dôležitosť správneho spánku. V poslednej dobe sa však sex a spánok stali úplne novou oblasťou výskumu a zdá sa, že každý má na to svoj názor.
V prípade párov alebo ženatých ľudí, ktorí žijú spoločne, sa zdielanie spoločnej postele každú noc považuje za normálnu vec. Choďte spať a prebúdzajte sa spolu ako súčasť svojej rutiny. Spoločné spanie zvyšuje intimitu, spolupatričnosť a dáva ľuďom dobrý pocit. Ale nie všetci s tým súhlasia.
Prečo by manželské páry mali spať na oddelených posteliach
Sex môže zlepšiť spánok, ale môže spánok ovplyvniť náš sexuálny život?
Ak má napríklad jeden partner poruchy spánku, bráni tomu druhému v spánku a dokonca aj štúdia ukázala, že problémy so spánkom a vo vzťahu môžu nastať súčasne.
Dôvod, prečo niektorí preferujú spánok sám, je ten, že potom nepotrebujú počúvať svojho partnera, ako chrápe, hovorí, mumlá alebo ho dokonca kopá uprostred noci. V niektorých prípadoch majú partneri rôzne cykly spánku a bdenia alebo sa ich plán spánku líši v dôsledku zamestnania atď.
To sú dôvody, prečo je pre niektorých ľudí spánok oddelene jedinou možnosťou, ako si oddýchnuť a vyhnúť sa hádkam. Spánok v rôznych posteliach môže tiež pomôcť zlepšiť sexuálny život.
Konzistentný spánkový režim a dostatok spánku každú noc môže byť dôležité pre zvýšenie sexuálnej túžby a potešenia.
Prebudenie odpočinuté znamená, že budete mať správnu náladu na to, aby ste boli nablízku svojmu partnerovi, čo po chrápanej noci určite nebude. Keď sa teda pozriete na celkový obraz, obetovanie spoločných nocí by mohlo byť z dlhodobého hľadiska prospešné.
Tiež je niečo trochu vzrušujúce na tom, že nemôžete spať každú noc vedľa svojho partnera. To odpovedá na to, ako spanie v oddelených posteliach vytvára väčšiu intimitu.
Pamätajte si, ako sa všetko začalo
Na začiatku vzťahu ste obaja žili a spali oddelene, každé nové rande alebo potenciálna spoločná noc boli vzrušujúce. Bolo to nepredvídateľnejšie a dobrodružnejšie. Nikdy ste si neboli istí, či strávite spoločnú noc alebo či pôjdete domov sami.
To sa zmení, keď páry začnú spolu žiť. Samozrejme, výnimka je, keď dôjde k bitke a jedna osoba skončí spaním na gauči.
Páry, ktoré žijú spolu, majú tendenciu rozvíjať si rutinu a určité veci sa akosi stávajú zvykom, čo však nemusí znamenať, že v ich vzťahu nie je niečo v poriadku, je to jednoducho tak, ako to chodí.
Je to ako s čokoládou. Nájdete toho, koho milujete, a na začiatku sa toho nemôžete nabažiť. Nakoniec sa chuť stane jasnou, začne vám byť nevoľno a priberiete.
Rozhodnete sa teda, že by ste to nemali mať každý deň, ale stále to milujete. Napriek tomu, že prvých pár dní bude ťažkých, dajte mu pauzu a keď to po chvíli vyskúšate znova, bude to chutiť rovnako dobre ako prvýkrát.
Rozvod v spánku môže byť možnosťou
Každý pár sa musí rozhodnúť, či je preňho spánkový rozvod možnosťou.
V prípade, že jeden z nich nemá dostatok spánku, mali by zvážiť spanie v dvoch posteliach alebo dokonca v dvoch oddelených izbách.
Napriek tomu, že im to poskytne viac času na odpočinok, vyhýbanie sa bitkám a potenciálne zvýšenie ich sexuálnej túžby, ponecháva to len málo priestoru na spontánne akcie. Svojím spôsobom si páry, ktoré spolu nespia, budú musieť naplánovať čas na sex. To môže byť tiež zaujímavé, len to neberte príliš vážne.
Na druhej strane, strávenie pár nocí od seba, len kvôli experimentu, môže vyvolať späť túžbu po intimite a blízkosti.
Niekedy musíme odstúpiť, aby sme si uvedomili, že to, čo sme hľadali, bolo stále tam. Nakoniec je to na vás a vašom partnerovi a na tom, čo si o tom myslíte.
Ak páry nechcú spať oddelene a stratia zväzok, môžu vyskúšať niekoľko riešení porúch spánku.
Napríklad investujte radšej do vankúša proti chrápaniu než do rozkladacej pohovky alebo sa o svojich problémoch poraďte so špecialistami na spánok.