Obsah
- 1. Prerušenia
- 2. Emocionálny a fyzický stav
- 3. Komunikačné štýly
- 4. Veru
- 5. Očakávania
- 6. Fyzická bezpečnosť
Zdravý vzťah je možné budovať iba na základe efektívnej komunikácie v manželstve. Dobrá komunikácia môže mať pozitívny vplyv na vzťah. Keď dvaja ľudia hovoria o svojich problémoch, zdieľajú svoje sny, nádeje, obavy a dokonca aj plány na dovolenku, puto medzi nimi sa prehlbuje. Každý partner je voči druhej osobe ústretovejší a chápavejší.
V efektívnej komunikácii v manželstve existuje niekoľko prekážok, ktoré zvyčajne spôsobujú problémy a nakoniec zničia niektoré krásne vzťahy. Je nevyhnutné uprednostniť vzájomný rozhovor.
Keď páry optimalizujú komunikáciu, minimalizujú sa komunikačné bariéry. Ak však máte pocit, že vo vašom manželstve existujú určité prekážky efektívnej komunikácie, nie je potrebné prepadať panike. Ľahko sa im môže uľaviť len trochou premýšľania a úsilia.
Aké sú prekážky efektívnej komunikácie?
Zostavili sme 6 prekážok efektívnej komunikácie v manželstve, ktorými páry prechádzajú vo svojom každodennom živote.
1. Prerušenia
Existuje veľa párov, ktoré sa denne rozprávajú, ale počas ich rozhovoru dochádza k príliš veľkému prerušeniu. Aby bola efektívna komunikácia a vyhli sa komunikačným problémom v manželstve, je potrebné eliminovať fušovanie detí, e -mail vášho šéfa, pracovné projekty, váš nákupný zoznam atď.
Sociálne médiá a televízia sú niektoré z veľkých prekážok. Nikto nemá chuť rozprávať sa, keď si druhá osoba posúva svoj Facebook Newsfeed.
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je odstrániť túto prekážku efektívnej komunikácie v manželstve.
Po prvé, je dôležité, aby ste si obaja stanovili čas, aby ste prediskutovali svoj deň a porozprávali sa o svojich problémoch. Najlepšie je o nich hovoriť pred spaním, pretože zvyšuje intimitu.
Za druhé, mali by ste dodržiavať niektoré základné pravidlá. To by malo zahŕňať nepoužívanie elektronických médií počas konverzácie alebo vyhýbanie sa akýmkoľvek iným komunikačným prekážkam a iba držanie sa témy.
Pri konverzácii by nemalo dochádzať k rušeniu, ako je televízia alebo hudba. Uistite sa, že každý z manželov používa schopnosti aktívneho počúvania a navzájom si dáva možnosť podeliť sa o svoje pocity.
2. Emocionálny a fyzický stav
Toto je jedna z najbežnejších prekážok efektívnej komunikácie v manželstve. Musíte si vybrať ten správny čas na rozhovor. Ak máte pocit hladu, starosti, úzkosť, smútok, vyčerpanie alebo nevoľnosť, nie je vhodný čas na efektívnu komunikáciu. Rozprávajúcemu sa skôr venujeme menšiu pozornosť, ak nie sme fyzicky alebo emocionálne v správnom stave.
Častou prekážkou efektívnej komunikácie je zlý emocionálny alebo fyzický stav. Takže menej počúvame, menej rozumieme, a tým menej prinášame.
Preto je veľmi dôležité byť pri konverzácii medzi sebou úplne pohodlní.
3. Komunikačné štýly
Všetci ľudia na svete hovoria inak. Pre páry je dôležité porozumieť rozdielom v spôsobe komunikácie a vyhýbať sa tomu, aby si veci brali osobne.
Existujú napríklad ľudia, ktorí majú tendenciu byť nahlas, keď dokazujú pravdu. Takže namiesto toho, aby to partner bral ako hnev, mal by pochopiť, že to je len spôsob, akým hovorí.
Rozdiel v štýloch rozprávania bráni efektívnej komunikácii a je rozhodne jednou z komunikačných bariér vo vzťahoch.
Zmeniť spôsob rozprávania nie je jednoduché, ale ak to má vplyv na váš vzťah, mali by ste. Začnite pomaly a trpezlivo. Na začiatku by malo dôjsť k nedorozumeniam.
Ale nakoniec porozumenie narastá a prekážky efektívnej komunikácie pri rozpade manželstva. Ak je tón hlasu a kriku neúčinný a škodlivý pre druhého manžela, majte to na pamäti a priznajte si ich pocity.
4. Veru
Ďalšou vecou, ktorá funguje ako jedna z prekážok efektívnej komunikácie v manželstve, sú vopred vytvorené myšlienky a presvedčenia. Sú určité veci, ktoré musíte po svadbe zmeniť, pretože väčšinou stoja v ceste vám a vášmu partnerovi.
Otvorená komunikácia bude mať vplyv, ak ženy veria, že muži sú hlúpi a muži považujú ženy za menejcenné.
Obaja musíte hovoriť o svojom presvedčení o deťoch, viere, politike a manželstve, aby ste vedeli, v akom kontexte druhá osoba hovorí určitú vec. Pochopte vzájomné presvedčenie a pokúste sa spoločne prekonať prekážky efektívnej komunikácie.
5. Očakávania
Hovorí sa, že očakávanie je koreňom všetkého zla vo vzťahu a do istej miery s týmto tvrdením súhlasíme. Toto funguje predovšetkým ako jedna z prekážok efektívnej komunikácie v manželstve.
Vaša otvorená komunikácia bude určite obmedzená, ak očakávate, že váš partner tento nápad zavrhne alebo sa budete cítiť, ako by ste to povedali.
Nikto nemá chuť rozprávať sa, zdieľať alebo dokonca konverzovať, keď vie, že jeho myšlienka bude zamietnutá ešte predtým, ako bude správne predstavená. Očakávania nás tiež nasmerujú na veci, ktoré chceme počuť, a nie na to, čo sa náš partner pokúša komunikovať.
6. Fyzická bezpečnosť
Toto je jedna zo skutočných prekážok efektívnej komunikácie v manželstve. Ak sa váš partner bojí o svoje bezpečie, určite sa to odrazí na ich rozhovore.
Chýbala by úprimnosť pri zdieľaní informácií a myšlienok a mnohé emócie môžu byť dokonca potlačené.
Domáce násilie je problém, ktorý prevláda po celom svete a ktorý brzdil a skončil množstvo manželstiev. Ak viete, že sa váš partner stane fyzicky násilným, hovoríte iba veci, ktoré by ho potešili.
V takomto vzťahu prakticky neexistuje žiadna komunikácia a partner má tendenciu cítiť sa deprimovane a oddelene. Domáce násilie v manželstve je jednou z bežných prekážok efektívnej komunikácie a manželstva ako celku.
K niektorým z hlavných prekážok efektívnej komunikácie o sexe patrí aj niekoľko zo spomínaných faktorov, ako sú prerušenia, emocionálny a fyzický stav a komunikačné štýly partnerov.
Súvisiace- Ako sa hádať a nebojovať v manželstve
Efektívnej komunikácii v manželstve bráni množstvo prekážok, ktoré však môžete prekonať spoločnou prácou. Niektoré sú celkom ľahko zvládnuteľné, zatiaľ čo iné prekážky efektívnej komunikácie vyžadujú seriózny a niekedy profesionálny prístup. Porozprávajte sa so svojim partnerom, pretože by to odstránilo mnoho zásadných problémov a obaja môžete mať šťastný a dlhý manželský život.