Obsah
- 1. Láska prináša šťastie
- 2. Sex posilňuje váš imunitný systém
- 3. Zvýšené finančné zabezpečenie
- 4. Láska plodí rešpekt
- 5. S tým, koho miluješ, sa ti lepšie spí
- 6. Sex znižuje stres
- 7. Láska ťa núti žiť dlhšie
- 8. Sex vás spája
Zo všetkých vlastností, ktoré prispievajú k zdravému a šťastnému manželstvu, je láska v prvom rade na zozname takmer každej osoby. To svedčí o sile lásky a o tom, čo môže urobiť, aby pomohla udržať vzťah. To je to, čo robí dobré partnerstvo skvelým, je to, čo robí z milencov najlepších priateľov.
Význam lásky v manželstve je takmer nekonečný. Koniec koncov, manželstvo nie je vždy ľahké usporiadanie a bez lásky by ste nikdy nedokázali mať takú silu, pozornosť, nesebeckosť a trpezlivosť, aby bol váš vzťah trvalým úspechom.
1. Láska prináša šťastie
Láska podporuje šťastie. Hovorte si, čo chcete o tom, že ste slobodní a nezávislí, jednoducho neexistuje nič ako pohodlie a istota vedieť, že je o vás postarané.
Keď ste zamilovaní, vaše telo uvoľňuje dopamín, chemickú látku, ktorá sa uvoľňuje v „Centre odmien“ mozgu. Nie je preto prekvapením, že sa po dopamíne cítite ocenení, šťastní, odmenení a podporuje pozitívne emócie.
Láska tiež podporuje nárast hormónu kortizolu. Aj keď je to obvykle spojené so „stresovým hormónom“, v prípade zamilovanosti vo vás kortizol nevyvoláva pocit úzkosti, ale je zodpovedný za motýle vo vašom žalúdku, vzrušenie a drvivú vášeň, ktoré v sebe prežívate. záchvaty novej lásky.
Niektoré štúdie dokonca naznačujú, že keď vyrastáte zo šteňatej lásky a do zrelej lásky, vaše hladiny dopamínu môžu zostať zvýšené.
2. Sex posilňuje váš imunitný systém
Pravidelná sexuálna aktivita s milujúcim partnerom môže prospieť vášmu imunitnému systému. Manželské páry majú nižšiu mieru depresie, zneužívania návykových látok a nižší krvný tlak ako ich nezosobášení partneri. Srdcové choroby sú tiež bežnejšie u tých, ktorí žijú sami, než u tých, ktorí sú ženatí.
3. Zvýšené finančné zabezpečenie
Dvaja sú lepší ako jeden, obzvlášť v prípade vášho bankového účtu! Manželskí partneri majú väčšiu pravdepodobnosť, že zažijú finančné zabezpečenie a časom nahromadia viac bohatstva, ako tí, ktorí sú slobodní alebo rozvedení.
Dva príjmy poskytujú párom finančnú stabilitu, ktorá môže znížiť stres, znížiť dlh a poskytnúť flexibilitu v manželstve v prípade, že jeden z partnerov môže pracovať iba na čiastočný úväzok alebo chce zostať doma a starať sa o deti alebo iné povinnosti.
4. Láska plodí rešpekt
Rešpekt je základným kameňom každého zdravého vzťahu. Bez rešpektu nemôže láska a dôvera rásť. Keď sa cítite rešpektovaní, viete, že vaše slová, myšlienky a pocity sú hodnotné. Keď prejavíte rešpekt, môžete slobodne dôverovať.
Dôležitosť úcty a lásky v manželstve súvisí aj s emocionálnou podporou. Keď máte partnera, ktorý si váži vaše názory a správa sa k vám dobre, dokážete byť zraniteľnejší a zverovať sa im. Emocionálna podpora má pozitívny vplyv na duševné zdravie a celkový vzťah a šťastie.
5. S tým, koho miluješ, sa ti lepšie spí
Ďalší aspekt dôležitosti lásky v manželstve? Prikrývky a chrápače bokom, bude sa vám lepšie spať, keď sa budete lyžovať so svojou životnou láskou. Štúdie ukazujú, že páry, ktoré spali vedľa seba, mali nižšie hladiny kortizolu, spali zdravšie a zaspali rýchlejšie ako tí, ktorí spali sami.
6. Sex znižuje stres
Dôležitosť lásky v manželstve môže byť prospešná aj pre vaše duševné zdravie. Štúdie naznačujú, že samota môže mať škodlivý vplyv na vaše zdravie a môže dokonca aktivovať centrá bolesti vo vašom mozgu. To spôsobuje nárast úrovní úzkosti.
Láska a sex sú úžasné pri odstraňovaní stresu a úzkosti. Čiastočne sa to deje uvoľňovaním väzbového hormónu oxytocínu. Táto „droga lásky“ je zodpovedná za pripútanosť po dotyku s niekým, koho milujete, či už je to niečo také intímne, ako je sex, alebo také sladké, ako keď sa držíte za ruku.
Oxytocín tiež znižuje hladinu stresu a vyvažuje vaše neurochemikálie, čo spôsobuje zmiernenie úzkosti a stresu.
7. Láska ťa núti žiť dlhšie
Páry starnú elegantnejšie ako nezadaní, alebo tak hovorí jedna štúdia z University of Missouri. Výskum, ktorý uskutočnila Katedra ľudského rozvoja a rodinných štúdií, zistil, že bez ohľadu na vek hodnotia osoby v šťastných manželstvách svoje zdravie ako vyššie ako ich nezosobášení partneri.
Ďalší prínos zo šťastného manželstva? Nielenže máte štatisticky väčšiu pravdepodobnosť, že budete žiť dlhšie ako nešťastní jednotlivci, ale aj sloboda, ako ukazuje táto štúdia, bola najväčším prediktorom predčasnej úmrtnosti.
Predpokladá sa, že dlhá životnosť manželského páru je ovplyvnená emocionálnou, sociálnou a finančnou podporou, ktorú získate ako súčasť „páru“. Napríklad ženatí manželia alebo manželky majú tiež väčšiu pravdepodobnosť prístupu k lekárskej starostlivosti.
Jedna harvardská štúdia odhalila, že ženatí muži žijú dlhšie ako muži, ktorí sú rozvedení alebo nikdy neboli ženatí. Dôvodom je to, že ženatí muži zmiernili svoj životný štýl (ako je pitie, bitka a zbytočné riskovanie), akonáhle sú vo viazanom vzťahu.
8. Sex vás spája
Zdravé sexuálne spojenie je súčasťou lásky v manželstve nielen preto, že sa cítite skvele takto blízko svojmu partnerovi, ale pretože vás to chemicky spája.
Oxytocín, niekedy označovaný ako „droga lásky“, je hormón zodpovedný za väzby, ktoré sa uvoľňujú pri dotyku s partnerom, čo prirodzene zvyšuje lásku, sebaúctu, pocity dôvery a optimizmu.
Význam lásky v manželstve je nekonečný. Prináša so sebou zdravotné výhody, užšie puto, zlepšený sexuálny život a znižuje každodenný stres a obavy zo života. Bez lásky by ste si s partnerom nemohli užiť šťastný a zdravý vzťah.