Obsah
- 1. Riešte akékoľvek narušené vzťahy
- 2) Podporujte rodinný čas
- 3) Nech sa každý cíti byť dôležitý
- 4) Strávte kvalitný čas so svojim manželom
Rodina nemôže byť nikdy príliš šťastná. Šťastie v hojnosti zvyšuje kvalitu života. Ako všetko ostatné, šťastie začína doma, a preto je dôležité vybudovať šťastnú rodinu. Šťastie v domácnosti prospieva všetkým ľuďom mentálne aj emocionálne. Všetko to samozrejme znie skvele, ale šťastie, ako všetko ostatné, je niečo, o čo musia rodiny pracovať. Dynamika musí byť správna, členovia sa musia spájať, každý sa musí cítiť dôležitý a hlavne milovaný. Urobiť z nich prioritu je, ako vybudovať šťastnú rodinu. Ste pripravení vylepšiť svoju domácnosť? Dodržujte tieto štyri tipy pre šťastnejšiu rodinu.
Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pre zvýšenie šťastia svojej rodiny:
1. Riešte akékoľvek narušené vzťahy
Nie je neobvyklé, že v rodine dochádza k narušeniu vzťahov. Možno sa dve z vašich detí nezhodnú, dynamika medzi vami a dieťaťom nie je tam, kde by ste chceli, alebo je váš manželský partner trochu vzdialený. Nech je to čokoľvek, začnite priznaním si problému a potom urobte opatrenia na nápravu akýchkoľvek kompromitovaných vzťahov.
a) Zistite, prečo: Spôsob, ako začať, je určiť, prečo. Pri práci s deťmi a mladistvými to môže byť výzva, ale často ide len o bežné konflikty, ako je vzájomné obťažovanie sa, problémy so zdieľaním atď. Na vyriešenie tohto problému musia rodičia jednoducho naučiť deti rozpoznávať a určovať hranice, predchádzať negatívnym stránkam. situácie a schopnosti riešiť problémy. Vylepšené interakčné schopnosti prospievajú súrodeneckým vzťahom.
b) Dajte tomu čas:Kompromitované vzťahy zahŕňajúce dospelých alebo deti a dospelých zvyčajne vyžadujú len čas, konverzáciu a objavenie spoločného základu. Jednotlivci, ktorí spolu nevychádzajú, by mali tráviť viac času jeden s druhým, pretože čas podporuje zdravšie vzťahy. Dosahuje to vytvorením prostredia, ktoré podporuje konverzáciu, ktorá následne vedie k blízkosti.Keď členovia rodiny rozprávajú, vyjdú na povrch dobré vlastnosti a objavia sa spoločné črty.
2) Podporujte rodinný čas
Šťastný rodinný život vyžaduje rodinný čas. Uistite sa, že to robíte autenticky. Ľudia sa často vypínajú, keď majú pocit, že sú nútení alebo pripravení niečo urobiť. Vyslovte slová „Poďme všetci sedieť a rozprávať sa“ a rodina sa pohybuje bližšie k vám, než aby sa zbližovala.
a) Buď jemný: Ak chcete podporovať rodinný čas správnym spôsobom, buďte jemní. Keď sú všetci doma, navrhnite sledovať film, pustite sa do zábavnej šou v televízii, urobte sladkú pochúťku a pozvite všetkých k stolu, naplánujte si výlet alebo požiadajte všetkých o pomoc s domácimi prácami (skladanie bielizne je perfektné). Postačí čokoľvek, čo dostane rodinu na jedno miesto.
b) Choďte s prúdom: Odtiaľ choďte s prúdom a povzbudzujte k interakcii, keď sa vám to zdá vhodné. To sa dá urobiť jednoduchým spôsobom: „Povedz mame/otcovi ten vtip, ktorý si včera počul“ alebo „Nebol to skvelý film/šou?“ Kým si to uvedomíte, všetci budú zvoniť, smiať sa a užívať si, že sme spolu. Ešte dôležitejšie je, že sa tu každý cíti príjemne a ponúka príležitosť diskutovať o vážnejších témach i o zábavných veciach.
3) Nech sa každý cíti byť dôležitý
Číslo tri v zozname rád pre šťastnú rodinu je, aby sa každý cítil dôležitý. Rodiny sa niekedy chytia zodpovednosti a prehliadajú emocionálne potreby. Všetci máme toho veľa na stole, ale udržať si šťastnú rodinu je prioritou.
a) Sobota pre každého člena: Ak chcete, aby sa každý cítil dôležito, dajte každému členovi rodiny sobotu. Celá rodina sa každú sobotu zúčastňuje aktivity, ktorú vybral jeden človek. Môže ísť o večeru, pokojný večer doma, maľovanie, basketbal v parku, plávanie atď. Dať každému deň a aktívne sa zúčastniť celej rodiny hovorí: „Na tebe záleží a záleží nám na tvojom šťastí“ . Urobte sobotné mini oslavy tejto osoby.
Nie je nič výnimočnejšie, ako nechať ľudí, ktorých máte radi, venovať čas svojim plánom a venovať sa niečomu, čo sa vám páči alebo pre ktorých ste zanietení. Najlepšia časť na tomto cvičení je skutočnosť, že môže byť zahrnutý každý, dokonca aj tí najmenší. Ak je v rodine dieťa/batoľa, môže mať tiež svoj deň. Rozosmejte dieťa, nechajte ho, aby sa s ním každý maznal, zahrajte si obľúbenú hru a venujte viac času lepeniu. Budete prekvapení, o koľko šťastnejšia bude vaša rodina.
Sledujte tiež: Ako nájsť šťastie vo svojom manželstve
4) Strávte kvalitný čas so svojim manželom
Posledným v zozname tipov pre šťastnejšiu rodinu je stráviť kvalitný čas so svojim manželom. Manželia v zdravom a láskyplnom manželstve majú šťastné deti. Bez ohľadu na to, ako uponáhľaný život prebieha, majte vždy otvorenú komunikáciu.
Okrem toho udržiavajte náklonnosť, zvažujte vzájomné potreby a každý týždeň si jeden po druhý odložte. Nechajte svojich rodičov v piatok večer strážiť deti a utečte na niekoľko hodín, počas spánku si doprajte romantiku alebo sa večer porozprávajte pri pohári vína. Keď ste len vy dvaja, využite každú sekundu naplno. Užite si to.