!["Nájdem niekedy lásku?" 20 vecí, ktoré si musíte zapamätať - Psychológia "Nájdem niekedy lásku?" 20 vecí, ktoré si musíte zapamätať - Psychológia](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Will-I-Ever-Find-Love-20-Things-You-Need-to-Remember.webp)
Obsah
- Je možné, že nikdy nenájdeš lásku?
- 10 dôvodov, prečo je také ťažké nájsť niekoho, koho milujete
- 1. Nie ste ochotní robiť prácu
- 2. Bojíš sa, že sa zraníš
- 3. Vo vašom živote sú ďalšie priority
- 4. Vaše štandardy sú príliš vysoké
- 5. Máte nereálne predstavy o tom, čo znamená láska
- 6. Strach zo záväzku vás vedie k hľadaniu vzťahov na povrchovej úrovni
- 7. Si príliš rozhľadený
- 8. Nie si ochotný skúšať nové veci
- 9. Uviazli ste vo vzore negativity
- 10.Od partnera očakávate priveľa
- 10 vecí, ktoré musíte urobiť, kým čakáte na lásku
- 1. Sústreďte sa na svoju kariéru
- 2. Venujte sa koníčkom
- 3. Zamerajte sa na vlastné zdravie a kondíciu
- 4. Nájdite si čas na cestovanie
- 5. Premeňte sa na najlepšiu verziu seba
- 6. Choďte von a socializujte sa
- 7. Rozvíjajte svoje priateľstvá
- 8. Zhodnoťte, kde máte priestor na zmeny
- 9. Zvážte terapiu
- 10. Naučte sa niektoré životné zručnosti
- 20 vecí, na ktoré by ste mali pamätať pri hľadaní lásky, ktorú chcete
- 1. Ideálna verzia lásky vo vašej mysli nemusí existovať
- 2. Je dôležité relaxovať
- 3. Láska kúzelne neurobí váš život dokonalým
- 4. Musíte prevziať zodpovednosť za nájdenie lásky
- 5. Budeš musieť prestať byť negatívny
- 6. Zostať stále doma nie je možné
- 7. Je dôležité vytvoriť si pre seba pevný základ
- 8. Musíte prijať, že si zaslúžite lásku
- 9. Je na čase zahodiť svoju predstavu o ideálnom významnom partnerovi
- 10. Nebojte sa požiadať o pomoc
- 11. Naučte sa byť so sebou spokojní
- 12. Nesústreďte sa iba na zamilovanosť
- 13. Choďte na rande
- 14. Musíte sa prestať dávať dole
- 15. Možno budeš musieť praktizovať odpustenie
- 16. Možno bude potrebné byť realistickejší
- 17. Láska na prvý pohľad nemusí byť realitou
- 18. Buďte pripravení diskutovať o ťažkých témach
- 19. Skúste si tento proces užiť
- 20. Zvážte stretnutie s niekým iným
- Naučiť sa cvičiť sebalásku pri hľadaní lásky
- Časté otázky
- 1. Ako sa nazýva strach z toho, že nikdy nenájdem lásku?
- 2. Aké sú šance na nájdenie lásky?
- 3. V akom veku by ste mali nájsť lásku?
- 4. Aké veci môžu zabrániť tomu, aby človek našiel lásku?
- 5. Ako vieš, že nikdy nenájdeš lásku?
- 6. Je v poriadku nikdy nájsť lásku?
- Záver
Väčšina ľudí túži nájsť niekoho, koho miluje, a zdieľať spoločný život, ale niektorí ľudia môžu mať problém vytvoriť si úspešný vzťah. Ak ste mali niekoľko neúspešných vzťahov alebo sa vám zdá, že sa s nikým nedokážete spojiť, nakoniec sa môžete zamyslieť nad tým: „Nájdem niekedy lásku?“
Môžete sa tiež začať cítiť depresívne a myslieť si: „Nikto ma nikdy nebude milovať!“ Ak to znie ako ty, je niekoľko vecí, ktoré by si mal zvážiť, kým sa rozhodneš, že nikdy nebudeš úspešný pri hľadaní lásky, ktorú chceš.
Skúste tiež: Zdá sa mi, že je ťažké milovať kvíz
Je možné, že nikdy nenájdeš lásku?
Prijať, že lásku nikdy nenájdeš, môže byť v niektorých prípadoch realitou, pretože je možné, že sa v dlhodobom vzťahu nikdy neusadíš.
Údaje z Pew Research Center v skutočnosti ukazujú, že iba polovica dospelých vo veku od 18 do 44 rokov sa niekedy vydala, čo je pokles oproti 60 percentám dospelých v tejto vekovej skupine, ktorí sa kedy zosobášili.
Zdá sa, že je čoraz bežnejšie, že sa ľudia nikdy neoženia alebo nenadviažu dlhodobé vzťahy, takže je možné a dokonca normálne nikdy nenájsť lásku.
Skúste tiež: Kedy nájdem lásku?
10 dôvodov, prečo je také ťažké nájsť niekoho, koho milujete
Nechať lásku nájsť vás môže byť náročné, aj keď chcete niekoho tak zlého. Ak sa vám znova a znova nedarí nájsť milujúci vzťah, možno máte problém s nasledujúcim:
1. Nie ste ochotní robiť prácu
Vzťahy majú určite svoje výhody, ale vyžadujú si prácu.
Po čase sa páry, ktoré sú v dlhodobých vzťahoch, stretnú s konfliktmi a názorovými rozdielmi. Ak nie ste ochotní akceptovať konflikt ako normálny a pustíte sa do práce na vyriešení svojich rozdielov, možno nikdy nenájdete trvalú lásku.
2. Bojíš sa, že sa zraníš
Ak ste boli v minulosti zranení alebo ste počas dospievania nemali dobrý príklad zdravých vzťahov, môžete sa obávať, že zapojenie sa do vážneho vzťahu spôsobí, že sa zraníte.
Ak je to tak, môžete sa báť otvoriť sa ľuďom.
3. Vo vašom živote sú ďalšie priority
Možno ste sa natoľko sústredili na svoju kariéru alebo osobné ciele, že ste si nevyčlenili dostatok času alebo vynaložili úsilie potrebné na to, aby ste mali zmysluplný vzťah.
4. Vaše štandardy sú príliš vysoké
Niekedy si môžeme vytvoriť túto víziu v hlave dokonalého partnera, a ak sa niekto akýmkoľvek spôsobom nezhoduje, zistíme, že pre nás nemôže byť ten pravý.
Realita je taká, že neexistuje dokonalý človek alebo perfektný partner, a ak ľudí držíte na nemožne vysokých úrovniach, môže vám chýbať láskyplný vzťah.
5. Máte nereálne predstavy o tom, čo znamená láska
Ak svoje chápanie lásky zakladáte na rozprávkových románikoch zobrazovaných v televízii a vo filmoch, možno si myslíte, že ste lásku nenašli, pokiaľ nemáte ideálny vzťah.
Pamätajte si, že všetky vzťahy zahŕňajú konflikty a je nepravdepodobné, že by hľadanie novej lásky vyústilo do magickej vírivej romantiky.
6. Strach zo záväzku vás vedie k hľadaniu vzťahov na povrchovej úrovni
Je možné, že sa bojíte usadiť sa s niekým, takže namiesto hľadania lásky sa púšťate do neformálnych vzťahov alebo prepojení. Tento druh interakcie pravdepodobne nepovedie k trvalej láske.
7. Si príliš rozhľadený
Ďalším problémom, s ktorým sa môžu ľudia pri hľadaní lásky stretnúť, je prílišná rozhľadenosť.
Možno nechodíte s nikým, kto nespĺňa určité kritériá, alebo možno sú vaši „prerušovatelia obchodov“ príliš prísni. Ak je to tak, možno budete musieť trochu otvoriť myseľ, aby ste našli lásku.
8. Nie si ochotný skúšať nové veci
Ak ste natoľko nastavení, že nikdy nie ste ochotní vyskúšať novú aktivitu alebo ísť inam, je nepravdepodobné, že by ste niekedy stretli niekoho, kto by dokázal nájsť lásku.
9. Uviazli ste vo vzore negativity
Ak zistíte, že si myslíte: „Chcem len, aby ma niekto miloval! môžete sa začať na seba pozerať negatívne a predpokladať, že lásku jednoducho nikdy nenájdete.
To môže mať za následok, že sa vzdáte alebo nevydáte svoju najlepšiu nohu, čo môže v konečnom dôsledku vytvoriť sebanaplňujúce sa proroctvo, v ktorom sa vám nikdy nepodarí nájsť lásku, ktorú chcete.
10.Od partnera očakávate priveľa
Možno má vaša polovička úspešnú kariéru a snaží sa vás urobiť šťastným, ale nikdy vám to nestačí.
Ak očakávate, že váš partner splní všetky vaše potreby a bude vždy perfektný, pravdepodobne nikdy nenájdete úspešný, láskyplný vzťah.
10 vecí, ktoré musíte urobiť, kým čakáte na lásku
Nájdem niekedy lásku?
Ak hľadáte lásku, je dôležité neponáhľať sa, pretože môžete skončiť v zlom vzťahu. Zlý vzťah nie je lepší ako byť sám, takže kým čakáte na stretnutie so správnou osobou, môžete urobiť pozitívne kroky:
1. Sústreďte sa na svoju kariéru
Vytvorenie silnej kariéry a poriadok vo financiách vás pripraví na úspešný vzťah, pretože bude menej pravdepodobné, že prinesiete na stôl finančnú batožinu, ktorá poškodí nový vzťah.
2. Venujte sa koníčkom
Keď nie ste vo vzťahu, mali by ste mať dostatok času na skúmanie vlastných koníčkov, takže teraz je čas robiť veci, ktoré máte radi. Môžete si dokonca nájsť niekoho, kto má s vami niečo spoločné, ak si nájdete čas na preskúmanie svojich vášní.
3. Zamerajte sa na vlastné zdravie a kondíciu
Choďte do posilňovne, aby ste sa dostali do formy a stali sa najzdravšou verziou seba samého, vám môže pomôcť, keď hľadáte novú lásku.
Výskum v skutočnosti ukazuje, že fyzická aktivita je spojená s vyššími úrovňami sebaúcty, takže zostať aktívny vám môže pomôcť cítiť sa sebaistejšie.
4. Nájdite si čas na cestovanie
Byť slobodným nemusí byť negatívna vec, pretože vám to dáva čas zamerať sa na seba. Teraz je čas na dobrodružstvo.
Vyberte sa na výlet, ktorý ste vždy chceli podniknúť, aby ste boli pripravení usadiť sa, keď nájdete potrebnú lásku.
5. Premeňte sa na najlepšiu verziu seba
Nikto nie je dokonalý a zdravý, láskyplný vzťah vyžaduje, aby ste akceptovali chyby svojho partnera. To znamená, že ak máte zlé návyky, ktoré chcete zmeniť, teraz je na to čas.
Odstránenie zlých návykov, ako je fajčenie alebo nedodržiavanie čistého domu, vás môže zachrániť pred konfliktom, keď začnete vzťah.
6. Choďte von a socializujte sa
Aj keď si užívate slobodný život, pravdepodobne sa nakoniec budete chcieť usadiť a niekoho nájsť. Ak je to tak, musíte vypadnúť a socializovať sa, pretože keď sedíte doma, nikdy nikoho nestretnete.
Prijímajte pozvánky na spoločenské akcie a rozvíjajte kontakty s inými ľuďmi.
7. Rozvíjajte svoje priateľstvá
Keď vstúpite do vážneho vzťahu, pravdepodobne budete mať menej času na priateľov, takže teraz je ten správny čas na rozvíjanie vašich priateľstiev.
Vaši priatelia budú pravdepodobne na celý život, bez ohľadu na to, či vaše budúce romantické vzťahy zlyhajú, preto je dôležité mať silné priateľstvá.
8. Zhodnoťte, kde máte priestor na zmeny
Keď premýšľate, či si vás jedného dňa láska nájde, možno budete musieť nejaký čas venovať sebahodnoteniu.
Je ľahké obviniť minulých partnerov z našich neúspešných vzťahov, ale možno prinášate na stôl niečo, kvôli čomu je ťažké nechať vás nájsť lásku.
Vyhodnoťte, kde sa minulé vzťahy pokazili, vrátane toho, akú úlohu ste hrali, aby ste sa mohli podobným chybám v budúcnosti vyhnúť.
9. Zvážte terapiu
Ak si k stolu prinesiete emocionálnu batožinu, možno by bolo načase zvážiť vstup do terapie, aby ste svoje problémy vyriešili predtým, ako vstúpite do vzťahu.
Všetci máme históriu a ak vám predchádzajúca trauma alebo bolesť bránia nájsť si lásku, je dôležité, aby ste sa s tým vysporiadali pred začiatkom vzťahu.
10. Naučte sa niektoré životné zručnosti
Ak hľadáte lásku, nakoniec sa môžete stať, že sa k svojmu partnerovi nasťahujete.
Ak ste sa už naučili dôležité životné zručnosti, napríklad ako vykonávať základné opravy v domácnosti a ako hospodáriť s financiami, budete lepšie pripravení na úspešné partnerstvo.
20 vecí, na ktoré by ste mali pamätať pri hľadaní lásky, ktorú chcete
Ak čakáte na niekoho milovaného, existuje 20 vecí, ktoré by ste mohli mať na pamäti, aby ste mohli byť v tomto procese realistickejší:
1. Ideálna verzia lásky vo vašej mysli nemusí existovať
Rozprávkové romantiky sú dobrým filmom, ale tento druh lásky v skutočnom živote pravdepodobne neexistuje. Láska nemusí zodpovedať tomu, čo vidíte v televízii, aby bola skutočná a zmysluplná.
2. Je dôležité relaxovať
Prílišný tlak na seba sa môže vyvrátiť, pretože sa môžete ponáhľať do nezdravého vzťahu alebo sa tak znepokojiť, že sa nedokážete dostať von a stretnúť ľudí.
Uvoľnite sa a verte, že ak máte byť s niekým, stane sa to.
3. Láska kúzelne neurobí váš život dokonalým
Nie je neobvyklé, že ľudia veria, že nájdenie perfektného človeka zlepší život. Aj keď vám zdravé vzťahy môžu priniesť šťastie, zrazu nevymažú všetky vaše problémy.
Nikdy nie je dobré nechať všetko svoje šťastie na jednej osobe, takže nečakajte, že láska bude odpoveďou na všetky vaše problémy.
4. Musíte prevziať zodpovednosť za nájdenie lásky
Ak vás zaujíma: „Ako nájdem lásku?
Odpoveď je, že zodpovednosť za to musíte prevziať sami. Nemôžete čakať, že budete nečinne sedieť a čakať, kým sa láska jednoducho objaví na prahu vašich dverí.
5. Budeš musieť prestať byť negatívny
Je prirodzené cítiť sa trochu skľúčene, ak nemôžete nájsť lásku, ale negatívny pohľad to len zhorší.
Ak o sebe hovoríte negatívne alebo máte celkovo negatívnu povahu, pravdepodobne do svojho života niekoho nepriťahujete.
Pozrite sa na toto video, prečo je dôležité myslieť na seba pozitívne a aký to môže mať vplyv na to, ako vám pomôcť ísť v živote ďalej:
6. Zostať stále doma nie je možné
Možno ste sa pohodlne usadili doma na gauči s Netflixom a slaným občerstvením, ale lásku týmto spôsobom nikdy nenájdete. Pravdepodobne budete musieť vykročiť zo svojej komfortnej zóny, aby ste našli muža alebo ženu svojich snov.
7. Je dôležité vytvoriť si pre seba pevný základ
Na to, aby ste si šli za svojimi kariérnymi cieľmi alebo si kúpili vlastný domov, nemusíte byť vo vzťahu.
Choďte teraz za týmito vecami a budete v dobrej pozícii, aby ste sa zaviazali k vzťahu.
8. Musíte prijať, že si zaslúžite lásku
Ak ste v minulosti mali problém nájsť lásku, možno ste uverili, že si nezaslúžite taký láskyplný vzťah, aký by ste chceli.
Je dôležité opustiť toto myslenie, pretože realita je taká, že si zaslúžite lásku a rešpekt, po ktorých túžite.
9. Je na čase zahodiť svoju predstavu o ideálnom významnom partnerovi
Kým čakáte na to, kým si vás láska nájde, zbavte sa akýchkoľvek myšlienok o tom, ako vyzerá ideálny romantický partner.
Nikto nebude schopný žiť až do dokonalosti, a keď stretnete lásku svojho života, budete ochotní urobiť kompromis a prijať ich výstrelky a nedokonalosti.
10. Nebojte sa požiadať o pomoc
Možno vaši priatelia poznajú niekoho, kto by sa vám skvele hodil, alebo možno niekto vo vašej miestnej telocvični pozná osobu, ktorá hľadá lásku.
Nebojte sa dať najavo, že máte záujem o vzťah, a požiadajte ostatných, aby vás informovali o všetkých potenciálnych milostných zápasoch, ktoré pre vás majú na mysli.
11. Naučte sa byť so sebou spokojní
Ak sa budete spoliehať na to, že vás urobí šťastným niekto iný, nikdy nenájdete láskyplný vzťah, pretože nikto vás nemôže urobiť šťastným na 100% času a dokonca ani váš drahý partner nie je zodpovedný za zaistenie vášho šťastia v každom okamihu.
Naučte sa byť spokojní sami so sebou tým, že sa prijmete a budete mať šťastie z vecí, ktoré máte radi, a budete si priťahovať láskyplný vzťah.
12. Nesústreďte sa iba na zamilovanosť
Jedného dňa si ťa láska nájde, ale nemôžeš sa natoľko sústrediť na lásku, aby všetky tvoje vajíčka padli do jedného košíka.
Venujte iným oblastiam svojho života, akými sú kariéra, koníčky a priateľstvá, pozornosť, ktorú si zaslúžia, a láska príde.
13. Choďte na rande
Môže sa to zdať zrejmé, ale niektorí ľudia si myslia: „Chcem len, aby ma niekto miloval!“ nikdy nevynaložili skutočné úsilie pri zoznamovaní.
Nájdenie lásky vášho života bude pravdepodobne vyžadovať úsilie a možno budete musieť ísť na niekoľko rande, kým nájdete toho správneho partnera.
Súvisiace čítanie: Prečo je zoznamka dôležitá vo vzťahu
14. Musíte sa prestať dávať dole
Keď ste uviaznutí v cykle hľadania novej lásky a zdá sa, že žiadny vzťah nikdy nevychádza, môžete si začať vyčítať, ale je dôležité, aby ste sa nepoložili.
Niekedy sú dvaja ľudia jednoducho nekompatibilní a neznamená to, že ste nehodní lásky. Neúspešné vzťahy jednoducho znamenajú, že ste ešte nenašli správnu osobu, alebo možno ešte nie ste pripravení túto osobu nájsť.
15. Možno budeš musieť praktizovať odpustenie
Každý robí chyby, takže ak chcete nechať lásku, aby si vás našla, možno budete musieť svojmu partnerovi odpustiť úprimné chyby, namiesto toho, aby každá chyba bola dôvodom na ukončenie nového vzťahu.
16. Možno bude potrebné byť realistickejší
Je veľmi nepravdepodobné, že by ktokoľvek, koho stretnete, niekedy zaškrtol každé jedno políčko vo vašom zozname preferovaných vlastností u inej významnej osoby.
Možno budete musieť nastaviť realistickejšie štandardy a prijať niekoho, kto je s vami kompatibilný a spĺňa väčšinu vašich preferencií.
17. Láska na prvý pohľad nemusí byť realitou
Niektorí ľudia majú „zamilovaný príbeh“, v ktorom si pamätajú pocit bezprostredného spojenia so svojim partnerom, ale neodpisujú niekomu len preto, že sa mu to nezdá „Láska na prvý pohľad“.
Je úplne možné zamilovať sa časom, nie okamžite.
18. Buďte pripravení diskutovať o ťažkých témach
Vzťahy môžu pokaziť, keď sa vyhnete ťažkým diskusiám.
Ak hľadáš lásku, musíš byť pripravený diskutovať o rozdieloch v názoroch a zvládať konflikty, a nie ich držať vo svojom vnútri a vytvárať v sebe odpor.
19. Skúste si tento proces užiť
Zamilovanie má byť príjemný zážitok, ale ak na seba vyvíjate príliš veľký tlak, aby ste ho našli, možno prídete na to, že sa stane zdrojom úzkosti a nie zdrojom potešenia.
Skúste si užiť a oddávať sa pozitívnym momentom.
20. Zvážte stretnutie s niekým iným
Ak všetky vaše predchádzajúce vzťahy stroskotali, možno hľadáte lásku na nesprávnych miestach.
Napríklad idete za ľuďmi, ktorí sú emocionálne nedostupní, alebo sa vždy stretnete s niekým, kto je presne ako vy. Uvažujte o niekom inom a možno zistíte, že ste úspešnejší v hľadaní lásky, ktorú chcete.
Naučiť sa cvičiť sebalásku pri hľadaní lásky
Ďalším dôležitým faktorom, ktorý je potrebné pri hľadaní lásky zvážiť, je význam sebalásky. Ak ste zistili, že lamentujete: „Nikto ma nikdy nebude milovať!“ môže sa stať, že si sa nenaučil najskôr milovať sám seba.
Ak vám chýba sebaláska, nebudete schopní prilákať ľudí, ktorým na vás skutočne záleží. Zamyslite sa nad tým, že budete k sebe hovoriť láskavo, budete sa na seba pozerať pozitívne a zmeníte akékoľvek negatívne postoje, ktoré k sebe máte, aby ste nechali lásku, aby si vás našla.
Časté otázky
Tí, ktorí sa pýtajú: „Nájdem niekedy lásku?“ môžu mať niektoré z nasledujúcich často kladených otázok:
1. Ako sa nazýva strach z toho, že nikdy nenájdem lásku?
Aj keď v skutočnosti nikdy nenájdete lásku, strach zo zamilovania, ktorý môže byť dôvodom, prečo ste lásku nikdy nenašli, sa nazýva filofóbia.
2. Aké sú šance na nájdenie lásky?
Je ťažké vypočítať presné šance človeka na nájdenie lásky, ale väčšina populácie USA žije v určitom okamihu vo veku 18 až 44 rokov s partnerom, čo naznačuje, že šance na nájdenie lásky sú vo váš prospech, ak dáte v úsilí.
3. V akom veku by ste mali nájsť lásku?
Neexistuje presný „správny“ vek na nájdenie lásky a v skutočnosti mnoho ľudí čaká na nájdenie lásky neskôr v živote.
Niektorí ľudia môžu vytvoriť pravidlá a povedať si, že sa musia do určitého veku usadiť a oženiť, ale je to mýtus, že vo vyššom veku nemôžete nájsť lásku.
4. Aké veci môžu zabrániť tomu, aby človek našiel lásku?
Ak sa pýtate: „Nájdem niekedy lásku?“ môžu vám stáť v ceste niektoré prekážky.
Niektoré veci, ktoré môžu človeku zabrániť nájsť lásku, zahŕňajú stanovenie príliš vysokých štandardov, nereálne očakávania lásky, strach z ublíženia na zdraví, strach zo záväzku alebo neochota pustiť sa do práce na vyriešení konfliktu a dosiahnutí trvalého láska.
5. Ako vieš, že nikdy nenájdeš lásku?
Ak vaše vzťahy znova a znova sklamali a vy máte v mysli idealizovaný pohľad na lásku alebo nie ste ochotní znížiť svoje štandardy a prijať menej než dokonalého partnera, lásku možno nikdy nenájdete.
6. Je v poriadku nikdy nájsť lásku?
Nakoniec je prijateľné nikdy sa neusadiť a nájsť lásku.
Ak máte v živote iné priority, ako napríklad sledovanie vlastných vášní alebo kariérny postup, láska jednoducho nemusí byť prioritou.
Na tom, že ste sa rozhodli byť navždy single, nie je nič zlé, pokiaľ ste s aranžmán spokojní. Na druhej strane, ak sa obávate, že vás nikto nikdy nebude milovať, existujú zmeny, ktoré môžete urobiť, aby ste našli lásku.
Záver
Je určite v poriadku rozhodnúť sa byť nezadaný, ale ak vás zaujíma otázka „Ako nájdem lásku?“ možno budete musieť urobiť nejaké zmeny, aby ste si dali väčšiu šancu na úspešný vzťah.
Mnoho ľudí túži nadviazať láskyplný vzťah, ale môžu mu prekážať problémy so záväzkom, vysoké štandardy a nerealistické očakávania. Našťastie existujú spôsoby, ako zmeniť svoj uhol pohľadu, aby ste mohli byť úspešní pri hľadaní lásky, ktorú chcete.