Obsah
- Čo hovoria štúdie a pozorovania o tom, prečo lesbické vzťahy zlyhávajú
- Vzťahy medzi osobami rovnakého pohlavia sú stále lepšie ako tie heterosexuálne
- 1. Vneste humor do hádok
- 2. Zdieľanie energie
- 3. Berte veci menej osobne
- 4. Vplyv pozitívnych a negatívnych komentárov
- Lesbické vzťahy - dôvody ich úspechu a neúspechu
- 1. Lesby sú výraznejšie
- 2. Voľba spoločného sťahovania
- Udržiavanie vzťahu nad vodou: Aby boli lesbické vzťahy posledné
- 1. Prestaňte očakávať, že vaše potreby budú vždy úplne splnené
- 2. Vždy sa prispôsobte potrebám svojho partnera
- 3. Doprajte si chvíľu osamote
V literatúre o dynamike a intimite vzťahov dominujú postrehy o heterosexuálnych vzťahoch-vzťahoch, ktoré predstavujú muža a ženu.
Aj keď existuje veľa literatúry, ktorá poskytuje rady pre vzťahy s homosexuálmi vo všeobecnosti, nie je k dispozícii toľko informácií a rád o lesbických vzťahoch.
Rozhodli sme sa teda pozrieť na niektoré štúdie, ktoré pojednávajú o bežných dôvodoch, prečo lesbické vzťahy nefungujú, a o tom, čo môžete urobiť, aby vaše vzťahy vydržali.
Čo hovoria štúdie a pozorovania o tom, prečo lesbické vzťahy zlyhávajú
Štúdie zistili, že aj keď existujú rôzne dôvody, prečo lesbické vzťahy zlyhávajú, väčšina dôvodov je takmer rovnakých ako dôvody, prečo heterosexuálne vzťahy zlyhávajú.
Dr. John a Julie Gottman uskutočnili 12-ročnú longitudinálnu štúdiu, ktorá sledovala 21 homosexuálnych a 21 lesbických vzťahov pomocou rovnakých metód, aké použili pri štúdiu heterosexuálnych vzťahov pozorovaním hádok párov.
Zistenia z ich štúdie podporili tvrdenie, že aj vzťahy osôb rovnakého pohlavia zápasia s rovnakými vecami ako v priamych pároch.
Podľa slov doktora Gottmana „Gayové a lesbické páry, ako rovné páry, sa zaoberajú každodennými vzostupmi a pádmi blízkych vzťahov. Ale vieme, že niektoré z týchto vzostupov a pádov sa môžu vyskytnúť v sociálnom kontexte izolácie od rodiny, predsudkov na pracovisku a iných sociálnych bariér, ktoré sú jedinečné pre homosexuálne a lesbické páry. “
Vzťahy medzi osobami rovnakého pohlavia sú stále lepšie ako tie heterosexuálne
Zdá sa, že existuje len málo vecí, ktoré odlišujú vzťah osôb rovnakého pohlavia od heterosexuálnych vzťahov.
1. Vneste humor do hádok
Páry rovnakého pohlavia majú tendenciu vnášať do hádky viac humoru a majú tendenciu zostať pozitívnejšie po konflikte v porovnaní s heterosexuálnymi vzťahmi.
2. Zdieľanie energie
V porovnaní s heterosexuálnymi vzťahmi je tiež pozorované zdieľanie moci medzi vzťahmi rovnakého pohlavia
3. Berte veci menej osobne
Tvárou v tvár konfliktom majú homosexuálne a lesbické vzťahy tendenciu brať veci menej osobne.
4. Vplyv pozitívnych a negatívnych komentárov
V homosexuálnych a lesbických vzťahoch je menej pravdepodobné, že negatívne komentáre budú vyvolávať zraňujúce pocity, zatiaľ čo pozitívne komentáre majú pozitívnejší vplyv.
To je tiež obrátené v porovnaní s rovnými pármi, kde negatívne komentáre partnerom ľahko ubližujú a pozitívne komentáre partnerovi uľahčujú ťažšie.
Lesbické vzťahy - dôvody ich úspechu a neúspechu
1. Lesby sú výraznejšie
Páry v lesbickom vzťahu sú výraznejšie v porovnaní s manželmi v homosexuálnych vzťahoch.
Pripisuje sa to skutočnosti, že spoločnosť umožňuje ženám byť výraznejšími než mužmi.
2. Voľba spoločného sťahovania
Ďalším pozorovaním v lesbických vzťahoch je dynamika bezprostredného rozhodnutia presťahovať sa spolu už na začiatku vzťahu. Tento proces sa nazýva U-Hauling.
Je smutné, že napriek tomu, že sa lesbické páry spolu presťahujú, je to pozorovaný faktor, prečo niektorý lesbický vzťah zlyhá. Toto pozorovanie podporuje štúdiu Lawrence Kurnka z roku 1998, ktorá sa zamerala na spolužitie homosexuálnych a lesbických párov a ich dynamiku vzťahov.
To všetko vedie k otázke - či je lesbický vzťah lepšie založený na Dr. Gottmanove postrehy, prečo stále zlyhávajú?
Existuje pozorovaný rozpor medzi kvalitou vzťahu, ktorý Dr. Gottman pozoroval a rýchle rozpustenie lesbických vzťahov na základe štúdie Lawrence Kurnka.
Mohlo by byť bezpečné predpokladať, že nasledujúce dôvody nám poskytnú dobré zázemie o tom, prečo lesbické vzťahy zlyhávajú.
- Rýchle zaviazanie, ako je pozorované pri preprave.
- Nedostatok sexuálnej intimity. Sexuálna spokojnosť a frekvencia je v lesbických vzťahoch považovaná za vyššiu. Ak však obaja partneri nie sú iniciátormi, nedôjde k žiadnemu sexu.
- Nedostatok spoločenskej podpory.
Napriek týmto faktorom si myslím, že je dôležitejšie zamerať sa na prácu vo vzťahu, v ktorom budú obaja partneri prekvitať a spoločne napredovať.
Udržiavanie vzťahu nad vodou: Aby boli lesbické vzťahy posledné
Partneri môžu urobiť nasledujúce kroky, aby ich vzťah vydržal. To môže byť známe, ak ste už predtým mali vzťah (heterosexuálny alebo homosexuálny).
Poďme sa osviežiť -
1. Prestaňte očakávať, že vaše potreby budú vždy úplne splnené
To je jedna z vecí, na ktoré všetky druhy vzťahov akoby zabúdali. Za predpokladu, že vaše potreby budú vždy úplne splnené, povedie to k mnohým sklamaniam.
Namiesto toho viac akceptujte dobré a zlé aspekty svojho partnera.
Podľa doktora Gottmana, viac pozitívnych a negatívnych interakcií zaistí, že obaja sa budete mať v ťažkých časoch vždy k čomu vrátiť.
2. Vždy sa prispôsobte potrebám svojho partnera
Ako lesbičky je materská starostlivosť stále prítomná.
Život sa však stáva a občas život kladie na partnerov taký stres. V týchto chvíľach buďte vždy pozorní a precvičujte empatiu. Vypočujte si potreby svojho partnera.
V zápale hádky sa môžete uchýliť k upokojujúcim technikám, ktoré vám pomôžu upokojiť sa.
3. Doprajte si chvíľu osamote
Rozvíjajte a udržujte si vlastný pocit vlastnej hodnoty a záujmov.
Čas strávený osamote vám umožní rozvinúť tieto záujmy, čo prispeje k tomu, o čom sa obaja môžete rozprávať, keď sa k sebe vrátite.