Obsah
- Problémy s peniazmi
- Neznášanlivosť
- Nereálne očakávania
- Nedostatok empatie
- Vziať jeden druhého za samozrejmosť
- Nedostatok intimity
Máte stres, že vaše manželstvo nefunguje? Čuduješ sa prečo je manželstvo také ťažké? A čo robí manželstvo ťažkým?
Ste nešťastná z toho, že sa váš vzťah s manželom do značnej miery cíti nepriateľsky a agresívne?
Problém moderných manželstiev je, že sa veľmi skomplikovali. Zdá sa, že viac párov je pripravených bojovať so svojim manželom alebo manželkou, než by sa usilovali o to, aby ich manželstvo fungovalo.
Niet divu, prečo sú moderné manželstvá komplikované a rozvod je stále bežnejší.
Znamená to všetko, že manželstvá v dávnych dobách boli menej komplikované a fungovali lepšie?
Svojím spôsobom áno. Zoberte si napríklad môj prípad. Som ženatý 18 rokov a rozvod nikdy nevstúpil do našich myšlienok ani raz.
S manželom sme samozrejme mali svoj podiel na konfliktoch, ale naše manželstvo nebolo trpké. Boje nikdy netrvali dlhšie ako jeden deň a my sme tvrdo pracovali na tom, aby sme náš vzťah osladili množstvom lásky, starostlivosti a pozornosti.
Tak prečo nemôže a manželstvo v modernej spoločnosti byť taký aj ty?
V dnešnej dobe väčšine vzťahov chýba tolerancia a kompatibilita, čo manželstvo veľmi komplikuje.
Tu je niekoľko vecí, na ktoré by ste mali pamätať počas najťažších rokov manželstva.
Problémy s peniazmi
Podľa prieskumu časopisu Money Magazine sa páry hádajú o peniaze dvakrát častejšie ako o sex. Peniaze veľmi zaťažujú vzťah.
Je dôležité porozumieť zmýšľaniu partnera o peniazoch - je to útrata alebo šetrič? Pomáha tiež byť v synchronizácii so svojim manželom, aby ste sa uistili, že vaše finančné očakávania a priority sú rovnaké.
Majte na pamäti skutočnosť, že nikdy nesmiete uchovávať finančné tajomstvo od svojho manžela / manželky. Naplánujte si financie a uistite sa, že viete, koľko zarábate a koľko z toho míňate.
Veďte úprimné rozhovory o veciach týkajúcich sa mesačných výdavkov a rozpočtov.
Sledujte svoje vlastné očakávania, a ak máte pocit, že potrebujete pomoc s finančnými záležitosťami, vyhľadajte „finančnú terapiu“, rozvíjajúce sa pole určené špeciálne na pomoc párom pri zvládaní finančných nepokojov.
Terapia vám môže pomôcť vypracovať finančný plán, ktorý bude fungovať pre vás oboch a zaistí finančne zaistenú budúcnosť vášho manželstva.
Neznášanlivosť
Intolerancia je bežnou súčasťou väčšiny moderných manželstiev. Drobné chyby sa stupňujú a robia z nich obrovský obchod.
Tolerancia je to, čo robí manželstvo šťastným. Vaša schopnosť oceniť, rešpektovať a prijať chyby manželov je to, čo posilňuje náklonnosť medzi vami a vašim manželom.
Ak chcete, aby vaše manželstvo fungovalo, je dôležité byť otvorený myšlienke úprav, a to by mali urobiť obaja partneri.
Starostlivosť o manželstvo s veľkou starostlivosťou, láskou a trpezlivosťou môže napraviť vaše reakcie hnevu a nepohodlia. Trpezlivosť a tolerancia sú cnosti, ktoré robia manželstvo milujúcim a stabilným.
Manželstvo je ťažké keď nemôžete nájsť vo svojom srdci súcit a toleranciu voči svojmu partnerovi.
Nereálne očakávania
Keď niekto vstúpi do manželstva, pretože má všetky druhy nerealistických očakávaní, určite ho čaká hrubý šok.
Je dôležité vedieť, že manželstvo nie je liekom na samotu a nudu; nie je to hlučný sex, ani ľahký prechod.
Manželstvo je ťažká práca a vyžaduje si veľa lásky a starostlivosti. Prestaňte si myslieť, že za vaše šťastie je zodpovedný váš partner; uistite sa, že obaja od manželstva očakávate správne veci.
Niektoré rozumné manželské očakávania zahŕňajú:
- súcit
- rešpekt
- viazanosť
- trávenie kvalitného času
- fyzická a emocionálna intimita
- ocenenie
- otvorená komunikácia
Okrem toho, že v manželstve nastavíte očakávania, je zvládnutie vašich manželských očakávaní tiež veľmi dôležité pre šťastný a naplnený vzťah.
Snažte sa, aby boli vaše očakávania realistické, položte si otázku, či by ste dokázali splniť podobné očakávania od svojho manžela. Dôkladne prediskutujte svoje očakávania a prediskutujte aj všetky nesplnené očakávania vo vašom vzťahu.
Pozrite si toto zaujímavé video, ktoré hovorí o tom, prečo by sme od našich partnerov nemali mať nereálne očakávania:
Nedostatok empatie
Empatia nám umožňuje porozumieť tomu, ako sa naši partneri cítia.
Práca na sebe, aby ste lepšie porozumeli pocitom a perspektíve svojho manžela, hrá veľkú úlohu v úspechu vášho manželstva. Rešpekt je ďalším faktorom.
Vždy buďte ohľaduplní k tomu druhému a nenechajte sa od svojho manžela odvrátiť mentálne ani fyzicky. Trénujte empatiu čo najviac.
Uvedomte si, čo váš partner cíti, a pokúste sa zistiť príčinu tohto pocitu. Vypočujte si ich, bez ohľadu na to, ako nepohodlné by to pre vás mohlo byť, pretože počúvanie je skvelý spôsob, ako zlepšiť náladu svojho manžela.
Vziať jeden druhého za samozrejmosť
Nájdite si čas na to, aby ste vyzerali dobre, a urobte si čas na to, aby ste jej uvarili jedlo alebo si ju zobrali na film. Myslieť si, že je v poriadku opustiť tieto veci po ôsmich rokoch manželstva, nie je v poriadku!
Ukázať si vzájomné uznanie, povedať im, ako veľmi ich stále milujete, a počúvať ich starosti po náročnom pracovnom dni, môže mať skutočne pozitívny vplyv na manželstvo.
Interagujte navzájom a urobte svoje manželstvo zaujímavým. Nezabudnite, že tu máte všetko pod kontrolou!
Nedostatok intimity
Ľudia sú spoločenské tvory a darí sa im spolužitie s ostatnými okolo nich. Intimita nám umožňuje udržiavať zdravé a plodné sociálne kontakty.
Bez ohľadu na to, či ide o fyzickú, emocionálnu, sexuálnu alebo dokonca duchovnú intimitu, je nevyhnutné, aby každý vzťah prežil. Intimita nám umožňuje byť otvorenými a zraniteľnými voči iným a keď sa uplatňuje v manželstve, intimita sa považuje za pocit blízkosti medzi manželom.
Nedostatok intimity v manželstve ničí spojenie a blízkosť, ktorú ste mohli cítiť so svojim manželom / manželkou. Nedostatok intimity je tým, čo sťažuje manželstvo.
Na posilnenie vzťahu v manželstve je potrebná nielen intimita, ale je to nevyhnutné aj pre zlepšenie fyzického zdravia, odbúranie stresu a posilnenie sebavedomia.
Manželstvo je krásny vzťah iba vtedy, ak je živené láskou a starostlivosťou. Nekomplikujte svoj manželský život a prídite o šťastie. Vlož do toho lásku a starostlivosť, aby to stálo za to a malo to zmysel.