Obsah
- AD/HD nemá nič spoločné s IQ, inteligenciou alebo povahou dieťaťa
- Opozičný vzdorový syndróm
- Medikácia môže byť nápomocná z hľadiska školských úspechov a správania
- Ďalší prístup, ktorý stojí za to, je „všímavosť“.
- Dôrazne vás tiež vyzývam, aby ste si prečítali informácie o AD/HD.
- Ďalšie užitočné rady
AD/HD sa považuje za vývojové oneskorenie zrenia prefrontálnej kôry. Toto vývojové oneskorenie nepriaznivo ovplyvňuje schopnosť mozgu prenášať neurotransmitery, ktoré riadia pozornosť, koncentráciu a impulzivitu. Väčšina rodičov viac pozná oneskorenie vo vývoji, ako napríklad oneskorenie reči a oneskorenie fyzického rastu alebo koordinácie.
AD/HD nemá nič spoločné s IQ, inteligenciou alebo povahou dieťaťa
Akoby mozgu chýba adekvátny generálny riaditeľ alebo dirigent orchestra, ktorý by usmerňoval fungovanie mozgu. Verí sa, že niekoľko veľmi úspešných ľudí ako Albert Einstein, Thomas Edison a Steve Jobs malo AD/HD. Einstein mal problémy s predmetmi, ktoré ho nezaujímali ani stimulovali. Edison mal problémy, ktoré nútili učiteľa napísať, že je „zmätený“, čo znamená, že musí byť zmätený alebo neschopný jasne myslieť. Steve Jobs odcudzil mnoho ľudí kvôli svojej emocionálnej impulzivite, tj. Ovládaniu svojich emócií.
Opozičný vzdorový syndróm
Polovica detí s AD/HD má syndróm opozičného vzdoru. Stáva sa to preto, že majú často domáce a školské problémy kvôli impulzivite, zlému sústredeniu, zhoršenej koncentrácii a problémom s krátkodobou pamäťou. Zažívajú nespočetné opravy ako kritiku a sú príliš frustrovaní.
Nakoniec si vytvoria negatívny, nepriateľský a porazenecký prístup k autoritám a škole. Dieťa sa vo väčšine prípadov vyhýba školským prácam, domácim úlohám a štúdiu. Aby to dosiahli, často klamú. Niektoré deti dokonca odmietajú chodiť do školy a/alebo predstierať choroby, aby zostali doma.
Mnoho detí s AD/HD potrebuje vysokú stimuláciu, pretože sa ľahko nudia. Tieto deti sa môžu donekonečna venovať videohrám, ktoré sú veľmi vzrušujúce a príjemné. Vysokú stimuláciu získavajú aj náročnými pravidlami a normami. Deti s AD/HD konajú impulzívne a nie sú schopné dostatočne posúdiť primeranosť alebo dôsledky svojho konania.
Deti s AD/HD majú často zlé sociálne schopnosti v dôsledku zlého úsudku a impulzívnosti. Často sa cítia odlišní od ostatných detí, najmä tých obľúbenejších. Deti s AD/HD sa často pokúšajú kompenzovať tým, že sú „triednym klaunom“ alebo iným nevhodným správaním, ktoré hľadá pozornosť.
Zistil som, že deti s AD/HD môžu vyvinúť úzkosť, nízke sebavedomie a precitlivenosť na frustráciu a vnímané chyby/zlyhania. Tento pocit obáv a sebakritiky môže spôsobiť chaos v ich rodinnom a sociálnom živote. Keď k tomu dôjde, konzultácia s profesionálom, ktorý sa špecializuje na AD/HD, môže dostať celú rodinu opäť do poriadku.
Niektoré deti s AD/HD, ak sú diagnostikované, sú považované za čisto nepozorné AD/HD .... na rozdiel od „hyperaktívneho-impulzívneho typu. Nepozorné deti s AD/HD sa niekedy označujú ako „vesmírny kadet“ alebo „snílek“. Môžu byť tiež plachí a/alebo úzkostliví, čo im sťažuje úspešnú interakciu s rovesníkmi.
Medikácia môže byť nápomocná z hľadiska školských úspechov a správania
Americká lekárska asociácia odporúča ako liečebnú, tak aj behaviorálnu terapiu ako optimálnu liečbu detí s nepozornou a/alebo hyperaktívnou-impulzívnou AD/HD. Niektoré deti s AD/HD nemôžu mať prospech z terapie, pokiaľ nie sú riadne liečené; aby sa mohli lepšie učiť a ovládať svoje impulzy.
Ďalšou vecou, ktorú je potrebné zvážiť, sú psychologické účinky AD/HD. Ak symptómy AD/HD môžu pokračovať, dieťa často odmietajú rovesníci, učitelia a ďalší rodičia. To môže mať za následok, že dieťa nebude sociálne prijaté (napr. Šikanovanie, žiadne dátumy hrania alebo pozvánky na narodeninovú oslavu atď.)
Vyššie uvedené interakcie spôsobujú vážne poškodenie vnímania dieťaťa. Dieťa AD/HD začne hovoriť napríklad „Som zlý ... som hlúpy .... Nikto ma nemá rád“. Sebavedomie sa rozpadá a dieťaťu najviac vyhovujú problémoví rovesníci, ktorí ho akceptujú. Štatistiky naznačujú, že tento model môže viesť k zvýšenému riziku apatie, úzkosti a školského zlyhania.
Medikácia vášho dieťaťa je úplne na vás.
Zameriavam sa na kognitívno-behaviorálnu terapiu: motivovať a pomôcť svojmu dieťaťu rozvíjať pozitívny prístup a schopnosti na kompenzáciu symptómov AD/HD.
Jednou z mojich najdôležitejších úloh je radiť rodičom pri rozhodovaní, či sú lieky pre ich dieťa vhodnou liečbou. Nedávna kniha AD/HD Nation od Alana Schwarza podrobne popisuje, ako často sa lekári, terapeuti, školské štvrte atď. Ponáhľajú po úsudku lekárov, terapeutov, školských obvodov atď., Aby diagnostikovali a liečili deti na liečbu AD/HD. Mojím cieľom je pomôcť vášmu dieťaťu bez liekov. Niekedy sú lieky nevyhnutné aspoň pre bezprostrednú budúcnosť. Terapia môže pomôcť znížiť potrebu liekov vášho dieťaťa.
Rodičia často odkladajú príchod na terapiu, kým nie je situácia neznesiteľná. Potom, keď terapia okamžite nepomôže a/alebo škola na rodiča tlačí (neustálymi poznámkami, e -mailami a telefonátmi), rodič sa cíti preťažený.
Rýchla oprava bohužiaľ neexistuje; dokonca ani lieky. Často potrebujem pomôcť rodičovi uvedomiť si, že najlepší spôsob, ako pomôcť dieťaťu, je nechať terapiu pokračovať alebo prípadne zvýšiť jej frekvenciu, kým sa veci nezlepšia. Na druhej strane existujú niektoré extra terapeutické prístupy, ktoré stojí za zváženie.
Jednou z myšlienok je dať dieťaťu veľmi stimulujúce činnosti, ktoré miluje, ako je karate, gymnastika, tanec, herectvo, šport atď., Pretože môžu byť veľmi stimulujúce. Tieto činnosti však nemusia byť úspešné, ak ich dieťa prežíva ako príliš náročné.
Ďalšou myšlienkou je poskytnúť dieťaťu doplnky ako DHEA, rybí olej, zinok atď. A/alebo obmedziť stravu na žiadne cukry, žiadny lepok, žiadne spracované potraviny atď. Tieto prístupy však často majú minimálne výsledky, pokiaľ nie sú kombinované s inými spôsobmi, ako napr. terapia, doučovanie, rodičovské stratégie atď.
Ďalšou možnosťou je ísť na drahé možnosti, ako je biofeedback, „školenie mozgu“ alebo holistická medicína. Moja skúsenosť po 20 -ročnej špecializácii na deti je, že tieto ošetrenia sú sklamaním. Lekársky výskum ešte neukázal, že niektorý z týchto spôsobov je účinný alebo osvedčený. Mnoho poisťovní ich z tohto dôvodu neuhradí.
Ďalší prístup, ktorý stojí za to, je „všímavosť“.
Objavuje sa výskum, ktorý naznačuje, že všímavosť môže deťom pomôcť zlepšiť ich schopnosť venovať pozornosť, upokojiť sa, keď sú rozrušené, a lepšie sa rozhodovať. Toto je technika, ktorú veľmi často využívam v terapii, ktorú robím s vašim dieťaťom.
Všímavosť je postup, ktorý pomáha rozvíjať a zlepšovať schopnosť koncentrácie pozornosti. Pozornosť je najlepšie vyvinúť tak, že si naplno uvedomíte, čo sa deje v prítomnom okamihu. Koncentrovaná pozornosť na to, čo sa deje, umožňuje dieťaťu „spomaliť“ svoje myšlienky, impulzy a emócie.
To zase umožňuje dieťaťu zažiť „pokoj“. V kľude je jednoduchšie zistiť, či je to, čo sa deje, realistické. Kľúčovou súčasťou je, aby dieťa a rodič absolvovali tento proces „bez úsudku“.
Príkladom by bolo, keby ste zistili, že vaše dieťa dostalo úlohu prečítať knihu a odovzdať správu z knihy do jedného týždňa. Väčšina rodičov si myslí, že sú nápomocní tým, že dieťa často „pripomínajú“ počas dní pred termínom. Dieťa vždy vyladí rodiča, pretože sa cíti „naštvane“ a nahnevane. Rodič na to môže reagovať tým, že bude nahnevaný a kritický.
Prístup všímavosti by bol taký, že rodič si vyhradí čas na tichom mieste, aby sa dieťa zameralo na samotnú úlohu (t. J. V skutočnosti ju nerobilo). Rodič potom dieťa nasmeruje, aby vylúčilo všetky konkurenčné myšlienky alebo podnety.
Potom rodič požiada dieťa, aby si „predstavilo“, ako úlohu plní, a popísalo, čo to bude znamenať alebo „ako to bude vyzerať“. Potom je dieťa zamerané, aby sa zameralo na to, ako realistický sa zdá byť jeho „plán“.
Plán dieťaťa začne vždy nejasným poňatím čítania knihy a písania správy bez skutočného rozvrhu. Rodič by pomohol dieťaťu zlepšiť plán tým, že bude používať všímavosť a sústredenú pozornosť. Skutočný plán by stanovil realistické časové rámce, ktoré by stavali na stratégiách zálohovania pre neočakávané rušenia, ktoré sa počas tohto týždňa vyskytnú.
U detí a dospievajúcich s AD/HD je často nevyhnutné sprevádzať toto cvičenie s „úmyslom“. Mnoho rodičov sa sťažuje, že ich dieťa má malú motiváciu vykonávať požadovanú školskú prácu. To vlastne znamená, že dieťa má príliš malý úmysel to skutočne urobiť. Rozvoj zámeru si vyžaduje pomôcť dieťaťu vyvinúť mentálny koncept, ktorý je pre dieťa žiaduci ako rodičovský obdiv, pochvala, uznanie, uznanie atď.
Terapeutický prístup, ktorý používam, pomáha deťom rozvíjať zámer a následne motiváciu k výkonom. Psychológ môže vášmu dieťaťu poskytnúť inventár opatrení na sledovanie pozornosti dieťaťa a mladistvého (CAMM), aby zmeral stupeň všímavosti dieťaťa. Rodičia môžu na internete nájsť užitočné materiály o všímavosti.
Kedykoľvek existuje možnosť, že dieťa bude mať AD/HD, je múdre urobiť neurologické vyšetrenie. Takéto vyšetrenie je nevyhnutné na potvrdenie diagnózy a vylúčenie všetkých základných neurologických problémov, ktoré môžu spôsobovať alebo zhoršovať symptómy AD/HD.
Dôrazne vás tiež vyzývam, aby ste si prečítali informácie o AD/HD.
Súčasný výskum a chápanie AD/HD a jeho negatívny vplyv na deti je vysvetlený v knihe Thomasa E. Browna, Ph.D. z Yale University. Je k dispozícii na Amazone a nesie názov Nové porozumenie AD/HD u detí a dospelých: Poruchy výkonných funkcií (2013). Dr. Brown je zástupcom riaditeľa kliniky Yale pre pozornosť a súvisiace poruchy. Absolvoval som s ním seminár a bol som ohromený jeho znalosťami a praktickými radami.
Tento článok vás nemá znepokojovať. Ospravedlňujem sa, ak áno. Ide skôr o to, aby vám poskytol prospech zo znalostí, ktoré som získal svojimi dlhoročnými skúsenosťami. Drvivá väčšina detí s AD/HD, s ktorými som pracovala, robí dobre, pokiaľ ich stav uznávajú rodičia; a poskytli im pomoc, prijatie a porozumenie, ktoré potrebujú.
Ďalšie užitočné rady
Stresujúca udalosť alebo situácia často vyvoláva prvé príznaky poruchy ... je ľahké omylom pripísať symptómy stresu ... Keď sa však stres zmierni alebo odstráni, symptómy často zostanú v menšej forme.
Deti s AD/HD často získajú zisky liečbou a potom recidívu, ktorá je typická pre každú zmenu správania. Pokúste sa nenechať sa odradiť, ak k tomu dôjde ... a zostaňte naďalej pozitívni, aby vaše dieťa mohlo znova získať stratený pokrok. Stať sa negatívnym krikom, vyhrážaním sa a ostrou kritikou alebo sarkastickosťou dieťa iba odcudzí a spôsobí ešte viac problémov, ako je nevraživosť, vzdor, rebélia atď.