Kontrolný zoznam skúšobnej separácie, ktorý musíte zvážiť pred rozdelením

Autor: Peter Berry
Dátum Stvorenia: 15 V Júli 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Kontrolný zoznam skúšobnej separácie, ktorý musíte zvážiť pred rozdelením - Psychológia
Kontrolný zoznam skúšobnej separácie, ktorý musíte zvážiť pred rozdelením - Psychológia

Obsah

Skúšobné oddelenie sa týka neformálnej dohody medzi vami a vašou polovičkou na definovanú dobu, na ktorú sa obaja rozídete. Medzi manželom, ktorý sa chystá na rozchod, je potrebné prediskutovať niekoľko dôležitých vecí. Navyše vy aj vaša drahá polovička musíte diskutovať a stanoviť hranice, ktoré by každý z vás po skúšobnom odlúčení dodržal. Tieto hranice môžu zahŕňať, kto bude deti držať, plánovanie stretnutí s deťmi, ako bude rozdelený majetok, ako často budete komunikovať a ďalšie podobné otázky.

Po súdnom odlúčení sa manželia môžu rozhodnúť, či chcú zmieriť alebo ukončiť manželstvo prostredníctvom rozvodového konania. Počas alebo tesne pred rozhodnutím o skúšobnom rozchode si musíte vytvoriť kontrolný zoznam pre pokusné oddelenie. Tento kontrolný zoznam bude obsahovať to, čo musíte urobiť počas skúšobného odlúčenia, ako sa budú veci vyvíjať a aké okamžité rozhodnutia budú potrebné.


Kontrolný zoznam skúšobnej separácie je možné rozdeliť do 3 fáz. Tie obsahujú:

Fáza 1 - Zhromažďovanie údajov

  • Podeľte sa o svoje plány s 1 alebo 2 blízkymi priateľmi alebo so svojou blízkou rodinou. To je nevyhnutné pre bezpečnosť a emocionálnu podporu. Tiež, ak sa rozhodnete odísť z domu, kde budete bývať; s priateľom alebo s rodinou alebo sám?
  • Navyše si napíšte, čo od tohto rozhodnutia o oddelení očakávate. Myslíte si, že všetko vyjde, alebo sa to skončí rozvodom? Nezabudnite, že by ste nemali očakávať príliš veľa!
  • Teraz, keď budete oddelení, ako budete spravovať svoje financie? Bude vám súčasné zamestnanie stačiť? Alebo ak nepracujete, možno budete chcieť premýšľať o zamestnaní.
  • Počas skúšobnej separácie sú stanovené určité hranice a jednou z otázok v skúšobných hraniciach je, ako bude majetok rozdelený, čo zahŕňa aj rozdelenie domácich predmetov, ako je riad. Zapíšte si tieto položky a vyhodnotte, čo budete potrebovať a čo nie.
  • Zistite tiež, aké služby spoluvlastníte so svojim partnerom a či ich chcete odpojiť, napríklad internetové balíky.
  • Zahrňte zoznam všetkých svojich manželských a finančných dokumentov a majte ich pri sebe spolu s ich kópiami. V určitom okamihu ich možno budete potrebovať.


Fáza 2: Plánovanie základov

  • Ak ste sa rozhodli ísť na skúšobné odlúčenie, vytvorte si skript, čo poviete svojmu blízkemu. Nepoužívajte drsný tón, pretože to všetko len zhorší. Namiesto toho sa rozhodnite pre jednoduchý, jemný tón a otvorene sa porozprávajte o tom, prečo si myslíte, že by ste si obaja mali vziať voľno na trochu „schladenia“.
  • Vytvorte si zoznam toho, ktoré aspekty manželstva vám urobili radosť a v čom sa stala chyba. Naozaj milujete toho druhého a staráte sa o neho? Vytvorte zoznam všetkých týchto faktorov a počas testovacej separácie tieto faktory starostlivo premyslite a vyhodnotte. Nesmierne to pomôže.
  • Počas diskusie sa opýtajte svojich blízkych, čo očakávajú od tohto oddelenia a aké všeobecné očakávania majú. Vezmite do úvahy aj tie.
  • Otvorte si samostatný bankový účet a zatiaľ oddeľte svoje financie. To by viedlo k minimálnemu kontaktu a sporom ohľadom financií medzi vami a vašim manželom počas obdobia rozchodu.

Fáza 3: Informovanie manžela / manželky

  • Informujte svojho partnera v čase, keď ste obaja sami doma. Vyberte si pokojný čas. Posaďte sa so svojim manželom a porozprávajte sa o tom, čo sa deje a prečo ste sa rozhodli pre tento spôsob. Diskutujte o svojich očakávaniach.
  • Obaja sa môžete vzájomne obrátiť na manželskú poradňu. To vám obom môže pomôcť uvedomiť si nové veci. Keď dávate správy svojmu blízkemu, urobte to jemne. Scenár, ktorý ste mohli pripraviť, ho ukáže vášmu manželovi / manželke a prediskutuje ho s nimi. Vnímajte aj ich podnety.
  • Napokon, majte na pamäti skutočnosť, že potom, čo sa vy dvaja rozhodnete ísť na skúšobné odlúčenie, musíte sa rozísť, pretože okamžité zotrvanie v jednom dome môže poškodiť váš vzťah viac, ako už je. Okamžité odlúčenie tiež znamená, že sa nedostanete do zbytočných sporov a bitiek, ktoré by váš vzťah len viac rozhýbali, a nie ho napravili.


Zabaliť to

Je nevyhnutné, aby ste si vytvorili kontrolný zoznam pred rozchodom medzi vami a vašou polovičkou. Majte však na pamäti skutočnosť, že ide o všeobecný kontrolný zoznam počas skúšobného odlúčenia, ktorým sa páry riadia. Nie je to niečo, čo by si mohli adoptovať všetky páry, alebo to nemusí fungovať ani pre vás a vašu polovičku.