Obsah
- Prečo sa ľudia stále držia mŕtveho vzťahu?
- 1. Nie si šťastný
- 2. Máte pocit, že niečo nie je v poriadku
- 3. Zlé časy prevažujú nad dobrými
- 4. Vzťah sa „zmenil“ a nie k lepšiemu
- Tipy, ako ukončiť slepý vzťah
- 1. Buďte k sebe najskôr úprimní
- 2. Diskutujte o veciach tvárou v tvár
- 3. Zvážte čas a miesto
- 4. Buďte 100% otvorení a úprimní k svojim pocitom
- 5. Zastavte komunikáciu (dočasne) po rozchode
- 6. Dávajte na seba pozor
Slepé uličky: Koniec cesty, z ktorej sa už nedá ísť ďalej.
V živote je veľa slepých uličiek. slepé cesty, slepé ulice a, azda najbolestivejšie zo všetkých, slepé ulice.
Aj keď sú všetky vzťahy citlivé na slepé uličky, dlhodobé vzťahy majú tendenciu riskovať dlhé pokračovanie, aj keď by sa mali skončiť.
Podľa niektorých skutočne vzťahy medzi slepými uličkami prevyšujú skutočné pracovné vzťahy.
Téma, prečo ľudia zostávajú v dlhodobých vzťahoch, aj keď vzťah už nefunguje, sa často diskutovala, ale za jeden dôvod sa považuje pripútanosť, ktorá sa vytvára počas spoločne strávených rokov.
Prečo sa ľudia stále držia mŕtveho vzťahu?
V mnohých prípadoch sa nám páči stabilita, ktorú vzťah ponúka - a bojíme sa byť sami, aj keď to znamená vlečenie slepej uličky.
Tiež, ľudia sa stále držia vzťahu medzi slepou uličkou, pretože svojho partnera považujú za „nedokončenú prácu“, a naďalej partnera opravujú.
Aj keď každý vzťah postupom času narastá a upadá, ak máte podozrenie, že sa nachádzate vo vzťahu slepej uličky, je to červená vlajka, ktorú by ste nemali ignorovať.
Predtým, než sa ponoríme do toho, ako sa dostať z manželstva na slepej uličke alebo ako ukončiť vzťah, ktorý sa rozbehol, ponorme sa bezhlavo do znakov mŕtveho manželstva alebo zistíme, kedy je čas ukončiť vzťah.
Známky slepej uličky vzťahu
Existuje mnoho výpovedných znakov, ktoré naznačujú, že ste vo vzťahu slepej uličky. Tieto do očí bijúce červené vlajky naznačujú, kedy je čas ukončiť vzťah.
Ak sa vás týka aj niekoľko z týchto znakov, možno je načase ustúpiť a zhodnotiť svoj vzťah.
Aj keď to bude ťažké, každý človek by si mal vážiť čas a uvedomiť si, že vzťah, ktorý neprináša hodnotu do vášho života, nestojí za to, aby ste boli súčasťou. Strata hodnoty alebo zníženie sebahodnoty znamená koniec vzťahu. Hovoriť však, že ukončenie slepého manželstva alebo vzťahu môže byť najťažším rozhodnutím vo vašom dospelom živote.
1. Nie si šťastný
Toto je veľký. Zdá sa vám, že nie ste šťastní?
Ešte dôležitejšie je, máte pocit, že by ste boli mimo tohto vzťahu šťastnejší?
Môžete byť dokonca viac než len nešťastní; môžete byť aj smutní a v rôznych bodoch sa môžete ocitnúť v zlom. Odpovedá na to, ako vedieť, kedy ukončiť vzťah.
2. Máte pocit, že niečo nie je v poriadku
Máte pocit, že vo vašom vzťahu niečo nie je v poriadku? Že je možno načase, aby sa vzťah skončil, ale nechcete túto myšlienku prijať? Ak to bol pretrvávajúci pocit, nie je to nič, čo by ste mali ignorovať.
3. Zlé časy prevažujú nad dobrými
Myslíte si, že sa pýtate: „Mám ukončiť svoj vzťah?“
- Trávite viac času hádaním, než si skutočne užívate spoločnosť toho druhého?
- Hádate sa o budúcnosť?
- Diskutujete vôbec o budúcnosti?
Všetky tieto problémy sú znakom toho, že môžete byť vo slepej uličke. Ďalej sa pokúšate opraviť svojho partnera alebo sa váš partner pokúša napraviť vás?
Ak sa hádate o rovnakých problémoch znova a znova, veci sa v budúcnosti pravdepodobne nezmenia. Si ochotný to prijať? Ak nie, je čas ísť ďalej.
Ďalším príbuzným znakom slepej uličky je vzťah, v ktorom sa hneváte na všetko, čo váš partner robí-možno dokonca bezdôvodne-keď ste v minulosti nechali veci plynúť ľahko.
4. Vzťah sa „zmenil“ a nie k lepšiemu
Okrem nárastu bojov sa mohla zmeniť aj iná dynamika vo vašom vzťahu.
Možno je tam väčší odstup, čo by sa mohlo prejaviť nedostatkom fyzickej intimity. Často sa pristihnete, ako sa hádžete v posteli alebo sa pozeráte do stropu a pýtate sa sami seba, či je môj vzťah mŕtvy.
Môžete tiež jednoducho tráviť menej času medzi sebou a dokonca môžete radšej tráviť čas so svojimi priateľmi.
Ak vo svojom vlastnom vzťahu poznáte mnohé z týchto znakov, možno je načase zmieriť sa s tým, že sa nachádzate vo slepej uličke, a podniknúť kroky, aby ste sa pohli ďalej.
Chcete sa rozlúčiť, nájsť si najlepší spôsob, ako ukončiť vzťah a vytvoriť si pevný základ, aby ste obaja mohli zdravo pokračovať.
Tipy, ako ukončiť slepý vzťah
1. Buďte k sebe najskôr úprimní
Na otázku, ako ukončiť dlhodobý vzťah, neexistuje jednoduchá odpoveď.
Po tom, čo ste spolu strávili značné množstvo času, môže byť ťažké urobiť prvý krok k ukončeniu vzťahu.
Ak už nejaký čas bojujete so vzťahom alebo váš partner nie je schopný splniť vaše potreby, buďte k sebe úprimní a vedzte, že je vo vašom najlepšom záujme napredovať.
Akonáhle sa vnútorne zaviažete, nespochybňujte sa. Neprehodnoťte svoje rozhodnutie.
2. Diskutujte o veciach tvárou v tvár
V prvom rade nikdy by ste nemali ukončiť vzťah e -mailom, textovou správou ani inými elektronickými prostriedkami. Aj keď sa 33% ľudí rozišlo s technológiou, podľa prieskumu Lab24 to nevytvára silné základy a môže viesť k problémom na ceste.
3. Zvážte čas a miesto
Aj keď vás môže lákať ponáhľať sa do konverzácie, aby ste to mali za sebou, mali by ste mať kontrolu nad všetkými možnými premennými, ktoré by mohli potenciálne narušiť vaše rozprávanie. V skratke, zamyslite sa nad výberom miesta, ktoré vám umožní dlhší čas bez rušenia.
4. Buďte 100% otvorení a úprimní k svojim pocitom
Výskum naznačil, že najmenší stres spôsobil prístup k konfrontácii s otvorenou konfrontáciou, v ktorej je partner úprimný a úprimný k svojim pocitom.
Tento prístup bol účinnejší ako obviňovať seba alebo sa snažiť veci postupne ukončiť.
Keď sa odhodláte ísť ďalej, oddajte sa tomu na 100% a presvedčte sa o tom.
Samozrejme, to, že je najlepšie byť priamy a úprimný, neznamená, že by ste mali byť drsní alebo zvaľovať vinu na druhého. Existuje rovnováha, o ktorú by ste sa mali snažiť. V rovnakom čase, nedávajte si sľuby, ktoré nemôžete dodržať, len aby sa váš bývalý cítil lepšie. Je dôležité byť pevný a držať sa pri zemi.
5. Zastavte komunikáciu (dočasne) po rozchode
Aj keď môže byť lákavé pokračovať v stretávaní sa ako „priatelia“, vytvára to iba zmätok pre oboch ľudí po rozchode. Pochybnosti môžu začať prenikať dovnútra. Ak žijete spolu, urobte opatrenia, aby ste sa mohli odsťahovať.
Potom, čo ste sa zaviazali pokračovať, zastavte na približne mesiac všetku komunikáciu, vrátane dohľadu na Facebooku, aby ste mali čas na spracovanie všetkého.
6. Dávajte na seba pozor
Štúdie naznačujú, že ľuďom vo vzťahoch môže pokračovať až 3 mesiace a 18 mesiacov rozvedeným partnerom začať znova.
Sledujte tiež:
Ide o to, že chvíľu trvá, kým sa obaja partneri pohnú ďalej - doprajte si čas na uzdravenie zo svojho vzťahu.
Koniec koncov, toto je jediný spôsob, ako sa budete môcť nakoniec pohnúť ďalej a zistiť, že sa zaoberáte inými vecami. Ak sa cítite vinní z ukončenia vzťahu, tak nie. Je to v najlepšom záujme oboch strán.
Dávajte na seba pozor a majte zavedený systém podpory.
Potom, čo ste si dali čas na uzdravenie sa zo slepej uličky, možno budete chcieť tentoraz skúsiť službu tvorby dohôd.