Obsah
- 1. Vytvorte si zoznam
- 2. Popíšte problém
- 3. Popíšte svoju reakciu
- 4. Buďte trpezliví a chápaví
- 5. Získajte oddanosť od svojho manžela / manželky
- 6. Skúmajte ďalej
- 7. Ak povedali nie
Existuje myšlienkový smer, ktorý vyjadruje, že by ste nemali chcieť zmeniť svojho manžela alebo životného partnera. Namiesto toho by ste ich mali milovať tak, ako sú, aby ste udržali šťastné manželstvo. A aj keď je to pravda, nemali by ste cítiť potrebu úplne zmeniť svojho manžela / manželku, pretože je to tiež trochu idealistický pojem. Existujú prípady, keď je zmena vo vás alebo vašom manželovi potrebná a v niektorých situáciách veľmi potrebná kvôli vášmu manželstvu.
Ak ste sa so svojim manželom / manželkou zaviazali na celý život a mnoho rokov spolu, budú existovať aspekty, vzorce alebo správanie, ktoré môže váš partner mať, ktoré spôsobia, že budete chcieť svojho manžela zmeniť.
Ako však zmeníte svojho manžela / manželku povzbudzujúcim a posilňujúcim spôsobom? Aby sa váš manželský partner necítil, že by sa musel zmeniť, aby bol pre vás dosť dobrý, aby sa necítili otrávene alebo aby vás nejakým spôsobom sklamali? A ako hodnotíte svoju potrebu zmeny, aby ste pochopili, že táto potreba zmeny prichádza zo správnej perspektívy. Aby ste mohli podporovať pozitívny vývoj bez kritických, kontrolujúcich alebo oprávnených perspektívnych ideálov?
Tajomstvo zmeny manžela je v tom, že váš partner sa musí chcieť zmeniť a nesmie sa cítiť nútený alebo nútený urobiť niečo, čo nechce. Ak sa vám podarí dosiahnuť túto ideálnu situáciu, vytvoríte win-win scenár, ktorý poteší a bude slúžiť vám obom.
Tu je niekoľko krokov, ktoré vám pomôžu inšpirovať zmenu vo vašom manželovi / manželke
1. Vytvorte si zoznam
Vytvorte si zoznam správania, ktoré váš partner má, ktoré vás frustruje alebo obťažuje, a potom ich uprednostnite. Ak máte veľa malých situácií, skúste ich zaradiť do kategórií a potom vyberte najväčší alebo naj frustrujúcejší problém. Zvážte, ktoré problémy majú najväčšiu šancu, že na ne váš partner zareaguje, a pokiaľ je to možné, majú najväčší vplyv na vaše nepohodlie. A plánujte prediskutovať tento jeden problém. Zaparkovanie všetkých ostatných problémov na ďalší deň.
2. Popíšte problém
Jasne a vecne popíšte problém. Vysvetlite, čo robia, ako to na vás alebo vaše deti vplýva z praktického hľadiska a ako môžu situáciu napraviť.
3. Popíšte svoju reakciu
Vysvetlite, prečo je to pre vás napríklad problém z emocionálneho hľadiska; pokojne vysvetlite, ako tento vzorec emocionálne interpretujete a ako vo vás vyvoláva pocity. Vysvetlite tiež, ako reagujete, napríklad ak vás niečo, čo robí váš manžel, prinúti myslieť si, že sú bezohľadné a nepodporujúce, môžete sa voči nim začať vyhýbať a odmietať náklonnosť. Vysvetlite svojmu manželovi tieto výsledky, aby videli, že zmenou malého správania vyriešia niektoré problémy, s ktorými sa môžu vo vašom vzťahu tiež stretávať.
4. Buďte trpezliví a chápaví
Vysvetlite svojmu manželovi / manželke, prečo si myslíte, že by pre nich bolo ťažké zmeniť nežiaduce správanie. Aby vedeli, že na problém môžete vidieť aj z ich perspektívy a aby ste ocenili, že vás počúvajú, zvažujú zmenu a sú ochotní pristúpiť na kompromis.
5. Získajte oddanosť od svojho manžela / manželky
Opýtajte sa svojho manžela, či sú ochotní vykonať požadovanú zmenu. Radi by namiesto toho vyjednali rôzne podmienky alebo motivátory. Ak chcú urobiť nejaké zmeny, nájdite si čas na zváženie, či vám vyhovujú alebo či to problém ešte zhorší, a rozhodnite sa, či chcete urobiť taký kompromis.
6. Skúmajte ďalej
Vynikajúca komunikácia je jadrom každého úspešného manželstva, a preto má zmysel nájsť si čas a zistiť, prečo váš manželský partner reagoval na vašu žiadosť; aj keby povedali nie.
Vedieť, prečo povedali áno, vám pomôže dozvedieť sa viac o tom, čo je pre nich dôležité, čo ich motivuje, aký štýl komunikácie funguje a čo nie. Aby ste nabudúce potrebovali zmeniť manžela / manželku alebo znova pristúpiť k tej istej téme, budete vedieť, ako pozitívne zaujať svojho manžela / manželku, aby vypočuli vašu požiadavku a spolupracovali s vami na pozitívnom výsledku pre vás oboch. .
7. Ak povedali nie
Ľudia niekedy nereagujú dobre na žiadosti; potrebujú čas na zváženie svojich činov a rozpoznanie seba, prečo povedali nie. Ak odpoviete nie, zostaňte zatiaľ pokojní. Pripomeňte svojmu manželovi / manželke dôsledky ich rozhodnutia; tj. ako myslíte, konáte a cítite, keď dôjde k tejto situácii, a ako to na vás vo dvojici pôsobí a ako sa môžu veci zmeniť, ak by to dokázali - potom to dajte preč. Nechajte si ho vo svojom zozname pre budúce použitie.
Záverečná myšlienka
Vaša pokojná reakcia by mala vášho manžela vyprovokovať k zamysleniu sa nad jeho rozhodnutím a možno to znova zvážiť alebo byť otvorený ďalším diskusiám v budúcnosti. Zmena manžela / manželky nemusí skončiť v slzách, zúrivej hádke alebo mesiacoch otravných a váľajúcich sa očí. Ak sa k svojmu manželovi postavíte konštruktívne a spravodlivo, nakoniec sa dozvie, že je pre vás tento problém dôležitý a možno sa jedného dňa zmení ako keby kúzlom ... akoby to bol ich vlastný nápad.